طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

بایگانی‌های پا - فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

جلوگیری از کپی کردن مطالب

آرشیو : پا

واریس

 

واریس یکی از بیماری های شایع عروقی می باشد. در این بیماری دیواره عروق کارایی خود را از دست می دهد و دریچه های وریدی نمی توانند به خوبی عملکرد خود را اجرا کنند و خون به اطراف بافت تراوش می کند. در هر قسمتی از بدن واریس می تواند رخ دهد اما در پاها به خصوص مچ و ساق پا شایع تر است.

 

علائم

 

درد در ناحیه واریس

سوزش

تورم

ایجاد کبودی

بیرون زدگی در عضو درگیر

گرفتگی عضلات

ایجاد لخته خون در ورید واریس

 

علل ایجاد واریس

 

افزایش سن

بارداری

جنسیت (در خانم ها این بیماری شایع تر است)

ایستادن طولانی مدت

اضافه وزن

راه رفتن طولانی مدت

نشستن های طولانی به خصوص در کارمندان

تغذیه نامناسب و رژیم های غذایی چرب

 

پیشگیری

 

کاهش وزن

ورزش مناسب (شامل: کشش عضلات پشت پا)

خودداری از نشستن و ایستادن های طولانی مدت

نپوشیدن لباس های تنگ

بالا نگه داشتن پاها پس از پیاده روی و یا نشستن های زیاد

 

درمان

 

با توجه به اینکه واریس شدت متفاوتی دارد، در اغلب موارد با درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی، لیزر درمانی و طب سوزنی قابل کنترل است. هدف از درمان واریس جلوگیری از پیشرفت این بیماری می باشد و بنابراین اقدامات توانبخشی در جهت کنترل آن ضروریست.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 09172424561 07137264710 تماس بگیرید.

 

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به منظور کاهش التهاب و درد عروق واریسی بسیار موثر است. انجام تمرینات درمانی که توسط متخصصین فیزیوتراپیست در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب به شما توصیه می شود جهت کنترل این بیماری کمک کننده است.

 

لیزر درمانی: با ترمیم عروق آسیب دیده درد، سوزش و التهاب را کاهش می دهد و نقش مهمی در بهبود گردش خون در عضو مبتلا دارد.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تاثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

طب سوزنی: در تکنیک طب سوزن خشک با ورود نیدل ها به ناحیه مبتلا به گرفتگی که به دلیل ناکارآمدی عروق ایجاد شده است، باعث آزادسازی گرفتگی ها می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار موثر است.

خارپاشنه

 

 

به علت نشستن و ایستادن های طولانی، راه رفتن فشار زیادی به پاشنه پا منتقل می شود که با این فشار روی پاشنه پا در این ناحیه استخوان اضافی ایجاد می شود که به این استخوان های اضافی خارپاشنه گفته می شود. با وجود خارپاشنه فرد دردی در ناحیه پاشنه پا و گاهی ساق پا احساس می کند.

 

علائم:

 

درد هنگام بیدار شدن از خواب

درد هنگام راه رفتن و ایستادن

التهاب کف پا

ناتوانی در قرار دادن پا روی زمین در موارد شدید

 

علت ها:

 

زمینه ارثی

خوردن بیش از حد قرص کلسیم

راه رفتن زیاد

نشستن و ایستادن طولانی مدت

اضافه وزن

ضعف و کوتاهی عضلات ساق پا

خشکی و عدم انعطاف کف پا

افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری

اختلالات موجود در کمر و زانو که منجر به راه رفتن نادرست می شود

تمرینات ورزشی شدید

صافی کف پا

پوشیدن کفش نامناسب

دیابت

 

درمان:

 

خارپاشنه به دلیل فشار روی بافت های نرم ناحیه پاشنه باعث ایجاد التهاب و آسیب در ناحیه کف پا می شود. بنابراین درمان های کمک کننده به کاهش التهاب و ترمیم آسیب ناشی از فشار خار بسیار موثر است. این درمان ها شامل: فیزیوتراپی، شاک ویو تراپی، طب سوزنی، تیپینگ و لیزر درمانی می باشد.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 09172424561 تماس بگیرید.

 

 

 

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با تحریک الکتریکی ناحیه کف پا باعث توازن الکترولیتی بافت ناحیه پاشنه شده و در نتیجه التهاب ناشی از خارپاشنه و درد را کاهش می دهد.

 

 

 

 

شاک ویوتراپی: در حال حاضر جدیدترین و پیشرفته ترین روش جهت درمان خارپاشنه شاک ویوتراپی می باشد که مانند سنگ شکن کلیه باعث کوچک و نرم شدن خارپاشنه می شود.

 

 

 

 

طب سوزنی: یکی از علت های ایجاد خارپاشنه گرفتگی عضلات ساق پا و کف پا می باشد و طب سوزنی با آزادسازی این گرفتگی ها کمک زیادی به درمان خارپاشنه می کند.

همچنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار موثر است.

 

 

 

لیزر درمانی: خارپاشنه باعث آسیب به بافت های کف پا می شود و لیزر به دلیل اثر ترمیمی می تواند باعث ترمیم بافت های آسیب دیده شود.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تاثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

 

 

تیپینگ: چسب ضد حساسیت و مخصوصی است که با انعطاف پذیری و درصد کشش خاصی که فیزیوتراپیست زده می شود باعث کاهش درد و التهاب می شود.

 

عوارض خارپاشنه:

 

ایجاد کمر درد

زانو درد

به هم زدن بیومکانیک بدن

اختلال در راه رفتن

ناتوانی در انجام فعالیت روزانه

پیشگیری:

اجتناب از ایستادن، نشستن و راه رفتن به مدت طولانی

پوشیدن کفش مناسب

کنترل وزن

نرم نگه داشتن کف پا

انجام تمرینات ورزشی به طور صحیح

انجام تمرینات درمانی جهت افزایش انعطاف عضلات ساق پا

 

 

 

 

 

 

 

 

ساییدگی گردن

در مورد ساییدگی گردن بیشتر بدانید

 

مهره های گردنی ستون فقرات شامل 7 عدد می باشد که مستعد ساییدگی می باشد. ساییدگی یا آرتروز گردن بیماری تخریبی پیشرونده ای است که منجر به سفتی گردن و آسیب تدریجی به نخاع می شود. آسیب مهره های گردنی به دلیل محل عبور نخاع باعث آسیب به دست ها و حتی در مواقع شدید باعث از کار افتادن آن ها می شود.

ساییدگی گردن چه علائمی دارد؟

درد اندام فوقانی

گرفتگی یا سفتی گردن

سردرد

ضعف و بی حسی گردن و دست ها

صدا دادن مهره های گردن هنگام حرکت

احساس سوزن سوزن شدن دست ها

محدود شدن دامنه حرکتی گردن

حساسیت به لمس

خشکی گردن

تنگ شدن تدریجی کانال نخاعی

سرگیجه

برجستگی غیر طبیعی مهره های گردنی

 ساییدگی گردن به چه دلایلی ایجاد می شود؟

خشکی و کوتاهی عضلات گردن

گرفتگی های عضلانی

دیسک گردن

افزایش سن

ژنتیک

شغل(مشاغلی که نیاز به انجام کارهای تکراری دارند یا اجسام سنگین را حمل می کنند)

تصادف

چاقی

جراحی قبلی گردن یا ستون فقرات

لغزش مهره های گردن

راه تشخیص ساییدگی گردن چیست؟

تشخیص اختلال ساییدگی گردن از طریق عکس رادیولوژی و معاینه بالینی امکان پذیر می باشد.

ساییدگی گردن را چطور درمان کنیم؟

ساییدگی گردن اختلالی پیشرونده است که در صورت عدم درمان، باعث فشار روی نخاع و دیسک های بین گردنی می شود. به منظور پیشگیری از عوارض ساییدگی گردن، انجام درمان های توانبخشی شامل: فیزیوتراپی، تکنیک دستی، کشش ستون فقرات یا تراکشن، طب سوزنی، مگنت درمانی، لیزر درمانی و تیپینگ ضرورت دارد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با استفاده از دستگاه های الکتروتراپی باعث کاهش درد و التهاب ناشی از ساییدگی می شود و از طریق انجام یکسری تمرینات ورزشی به منظور تقویت عضلات گردن، وضعیت بیمار را بهبود می بخشد.

طب سوزنی: طب سوزنی تکنیکی است که در آن نقاط خاصی از نواحی گردن توسط سوزن هایی کوچک و استریل تحریک شده که تحریک این نواحی منجر به آزادسازی مواد ضد التهاب و درد به طور طبیعی از خودِ بدن می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

تکنیک دستی: به دلیل اینکه در ساییدگی گردن دامنه حرکتی محدود می شود، این روش درمانی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می شود، باعث بهبود دامنه و عملکرد گردن می شود.

کشش ستون فقرات یا ترکشن: یکی از روش های درمانیست که به منظور بهبود دامنه حرکت و کاهش درد انجام می شود. ترکشن با کشش مهره های گردن باعث آزادسازی فضای بین مهره های گردن و کاهش فشار به دیسک های آسیب دیده ناشی از ساییدگی می شود.

مگنت درمانی: در مگنت درمانی از طریق انتقال یکسری جریان های مغناطیسی به عمق بافت، درد و التهاب ناشی از ساییدگی مهره های گردن کاهش می یابد و از پیشرفت ساییدگی مهره های گردن جلوگیری می کند.

لیزر درمانی: جریان های لیزری که در اختلال ساییدگی گردن به کار می رود باعث ترمیم آسیب های بافت های گردن که به دلیل ساییدگی ایجاد شده است، می گردد.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: در این روش درمانی نوارچسب های مخصوصی استفاده می شود که می تواند باعث ایجاد فیدبک هایی حسی جهت اصلاح حس عمقی مفاصل گردن می شود چرا که در ساییدگی حس عمقی مفاصل گردنی دچار اختلال شده و به مرور زمان منجر به بدشکلی ستون فقرات گردنی می گردد. از این رو اصلاح وضعیت مهره های گردنی نقش مهمی در درمان ساییدگی گردن دارد.

هدف از درمان ساییدگی:

بهبود حرکات گردن

تسکین درد در ناحیه گردن

کاهش سفتی عضله

توانایی انجام مجدد فعالیت های روزانه

کاهش مصرف داروهای مسکن و داروهای ریلکس کننده عضله

نکات مهم در جلوگیری از ساییدگی گردن:

خم نکردن گردن هنگام نشستن پشت میز که بدین منظور می توان از صندلی های کوتاه تر یا میزهای با ارتفاع بالاتر استفاده کنید.

از انجام حرکات ورزشی که احتیاج به خم کردن گردن دارد،خودداری کنید.

در زمان مطالعه به جای خم کردن گردن،کتاب یا برگه را بالا نگه دارید تا در طولانی مدت به گردن شما آسیبی وارد نشود.

برای خوابیدن از بالش های مناسب کتف و گردن خود استفاده کنید( سر روی بالش در امتداد بدن قرار بگیرد و خم نشود)

از بلند کردن اجسام سنگین به مدت طولانی خودداری کنید.

کنترل وزن

تصاویر خار پاشنه

تصاویری از خارپاشنه فیزبوتراپی سیناطب

 

 

 

 

 

 

 

 

 

درمان جدید خار پاشنه

روش های جدید درمان خارپاشنه در شیراز

روش های جدید درمان خارپاشنه

درمان خارپاشنبه به روش سنتی

درمان خارپاشنه به روش گیاهی
درمان خارپاشنه

 

کلینیک تخصصی سینا طب بزرگترین و متخصص ترین کلینیک درمان بیماری ها می باشد ، کلینیک سیناطب به صورت تخصصی در زمینه درمان خارپاشنه فعالیت می کند ، در صورت هرگونه مشکل می توانید قبل از حضور با کلینیک تماس بگیرید

خار پاشنه

خار پاشنه (به انگلیسی: Calcaneal Spur) یا خار زیرین پاشنه یکی از ریشه‌های برجسته دردهای پیرامون پاشنه است.

خار پاشنه یکی از رایج‌ ترین علل درد پاشنه پا است که با درد و التهاب نوار بافتی‌ ضخیمی، موسوم به پلانتار فاسیا یا آرنگ یا رباط کف پا، همراه است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده شده است و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل می‌کند. برای بهبود بیماری پاشنه درد باید به پزشک مراجعه کرد .

درمان قطعی خار پاشنه در شیراز

درمان قطعی خار پاشنه

درمان قطعی خار پاشنه با دارو

درمان قطعی خار پاشنه با دارو گیاهی

درمان خار پاشنه در شیراز
درمان خار پاشنه با طب سوزنی

 

امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.

در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است

در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.

جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.

گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.

چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:

  1. کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
  2. بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
  3. کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
  4. بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
  5. استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
  6. انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی

 

خار پاشنه

در گذشته پیام "پای شما قلب دوم شماست" را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.

یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.

این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.

به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.

در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:

  1. ایستادن های طولانی
  2. دویدن زیاد
  3. چاقی (افزایش وزن)
  4. کفش نامناسب با کفی سفت
  5. پوشیدن زیاد دمپایی
  6. بارداری
  7. تزریق کورتون
  8. صافی کف پا
  9. سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
  10. چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
  11. نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن

در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.

از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.

 

 

درمان خار پاشنه سیناطب

 

درمان خار پاشنه سیناطب در شیراز

درمان گیاهی خار پاشنه سیناطب در شیراز

درمان خار پاشنه با دارو سیناطب در شیراز

کلینیک سیناطب درمان خار پاشنه
درمان خار پاشنه با داروهای گیاهی در شیراز

 

کلینیک تخصصی سینا طب به غیر از خدمات طب سوزنی و فیزیوتراپی و شاک ویوتراپی و … درمان خارپاشنه با روش های جدید و کارآمد با دکترهای متخصص انجام می دهد .

 

چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:

  1. کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
  2. بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
  3. کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
  4. بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
  5. استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
  6. انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی
  7.  

جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.

گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.

 

خار پاشنه

در گذشته پیام "پای شما قلب دوم شماست" را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.

یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.

این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.

به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.

در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:

  1. ایستادن های طولانی
  2. دویدن زیاد
  3. چاقی (افزایش وزن)
  4. کفش نامناسب با کفی سفت
  5. پوشیدن زیاد دمپایی
  6. بارداری
  7. تزریق کورتون
  8. صافی کف پا
  9. سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
  10. چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
  11. نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن

در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.

از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.

 

در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است

در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.

امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.

درمان خار پاشنه با داروهای گیاهی

 

درمان گیاهی خار پاشنه در شیراز

درمان خار پاشنه کلینیک سینا طب

درمان خار پاشنه با طب سوزنی در شیراز

درمان خارپاشنه با دارو در شیراز
Treats heel healing with herbal medicines
 

جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.

گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.

 

خار پاشنه

در گذشته پیام "پای شما قلب دوم شماست" را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.

یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.

این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.

به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.

در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:

  1. ایستادن های طولانی
  2. دویدن زیاد
  3. چاقی (افزایش وزن)
  4. کفش نامناسب با کفی سفت
  5. پوشیدن زیاد دمپایی
  6. بارداری
  7. تزریق کورتون
  8. صافی کف پا
  9. سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
  10. چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
  11. نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن

در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.

از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.

 

چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:

  1. کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
  2. بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
  3. کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
  4. بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
  5. استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
  6. انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی

 

در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است

در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.

امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.

 

درمان گیاهی خار پاشنه در شیراز

درمان گیاهی خار پاشنه در شیراز

درمان خارپاشنه به روش گیاهی

 

چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:

  1. کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
  2. بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
  3. کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
  4. بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
  5. استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
  6. انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی

 

خار پاشنه

در گذشته پیام "پای شما قلب دوم شماست" را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.

یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.

این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.

به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.

در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:

  1. ایستادن های طولانی
  2. دویدن زیاد
  3. چاقی (افزایش وزن)
  4. کفش نامناسب با کفی سفت
  5. پوشیدن زیاد دمپایی
  6. بارداری
  7. تزریق کورتون
  8. صافی کف پا
  9. سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
  10. چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
  11. نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن

در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.

از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.

 

 

در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است

در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.

امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.

 

جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.

گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.

کلینیک پزشکی درمان خار پاشنه در شیراز

به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.

خار پاشنه

در گذشته پیام "پای شما قلب دوم شماست" را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.

یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.

این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.

در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.

فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:

  1. ایستادن های طولانی
  2. دویدن زیاد
  3. چاقی (افزایش وزن)
  4. کفش نامناسب با کفی سفت
  5. پوشیدن زیاد دمپایی
  6. بارداری
  7. تزریق کورتون
  8. صافی کف پا
  9. سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
  10. چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
  11. نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن

در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.

از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.

 

چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:

  1. کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
  2. بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
  3. کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
  4. بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
  5. استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
  6. انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی

 

در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است

در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.

امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.

 

جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.

گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.

 

 

درمان خار پاشنه شیراز

درمان گیاهی خار پاشنه در شیراز

جدیدترین درمان خارپاشنه 

درمان خارپاشنه 
Treatment of heel thorns in Shiraz