طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

سنگینی و گرفتگی بین دو کتف – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

آرشیو : سنگینی و گرفتگی بین دو کتف

گرفتگی عضلات پشت کتف و قفسه سینه

دردهای سوزشی بین دو کتف از رایج ترین دردهایی است که اغلب افراد آنرا تجربه می کنند. گاهی اوقات به علت فعالیت بیش از حد عضلات یا طولانی ماندن در یک وضعیت خاص ایجاد می شود.این حالت بیشتر در خانم های خانه دار، کارمندان پشت میز نشین، آرایشگران و ورزشکاران دیده می شود.

در این حالت یک نقطه ی دردناک و حساس پشت کتف قرار دارد، یعنی جایی که به پایین ستون فقرات گردنی نزدیک است. از سایر نقاط شایع این درد در پشت کتف، کناره داخلی کتف یعنی بین کتف و ستون فقرات سینه ای است.

با پیشرفت بیماری، درد به پشت، بغل گردن، پشت و جلوی قفسه سینه، شانه، بازو و حتی انگشتان دست هم می رسد.

علل:

به هم خوردن قوس ستون فقرات

دور شدن دو کتف

گرد شدن شانه ها

افتادگی شانه ها

کوتاهی و ضعف عضلات اطراف گردن

اختلالات وضعیت بدن و مشکلات عضلانی – حرکتی

حرکات تکراری در دستها و شانه ها هنگام کار یا ورزش

فعالیت بیش از اندازه

خستگی عمومی

استرس و اضطراب

اشکال در حرکات شانه به دنبال بیماری هایی مثل: آسیب دیسک گردن و…

کشیدگی مکرر عضلات اطراف کتف

طرز نشستن و ایستادن نامناسب

در رفتگی شانه

بی ثباتی شانه

شکستگی استخوان شانه

اختلالات مفصل

درد پشت و بالای کمر

سوزش بین دو کتف

احساس سنگینی اطراف کتف

تیر کشیدن در انگشتان و بازوها

حرکت دردناک بازو

سفتی و ضعف عضلانی

تشخیص:

تشخیص این اختلال از طریق عکس برداری ممکن نیست و تنها با معاینه فیزیکی توسط متخصص فیزیوتراپی قابل تشخیص است.

*** در کلینیک تخصصی سیناطب توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی معاینه به منظور تشخیص اختلال سنگینی و گرفتگی بین دو کتف، به صورت رایگان انجام می شود.

درمان:

فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی در درمان این اختلال دارد. فیزیوتراپ با آموزش، اصلاح وضعیت بدن و تجویز تمرینات ورزشی به درمان این بیماری کمک می کند.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه ی درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره های 0917242456407137264710 تماس بگیرید.

روش های درمانی که در کلینیک تخصصی سیناطب به منظور درمان اختلال سنگینی و گرفتگی بین دو کتف انجام می پذیرد شامل: فیزیوتراپی ( الکتروتراپی، ورزش درمانی، جریان مادون قرمز )، طب سوزنی، لیزر درمانی، شاک ویو تراپی، کاپینگ می باشد.

فیزیوتراپی: در فیزیوتراپی با آموزش تمرینات مخصوص جهت اصلاح وضعیت کتف ها و استفاده از دستگاه های کاهش درد، احساس سنگینی و سوزش بین دو کتف بر طرف می شود.

طب سوزنی: عضلات اطراف کتف به دلیل اینکه در طول کارهای روزمره در وضعیت ثابتی هستند، بنابراین گردش خون این ناحیه کاهش می یابد و با انجام طب سوزنی و افزایش گردش خون درد و سنگینی بین دو کتف کاهش می یابد.

لیزر درمانی: لیزر درمانی با القاء جریان قوی نور به عمق بافت نفوذ کرده و با کاهش خشکی و چسبندگی بافت ها باعث کاهش درد و احساس سوزش در بافت می شود.

 سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سیناطب انجام می شود با عمق بهبود بیش تر و قدرت درمان بالاتر تأثیر درمانی بیش تر و کارامدتری نسبت به سایر لیزرها دارد.

شاک ویو تراپی: با کهنه شدن درد بین کتف ها درمان این اختلال ممکن است نیاز به زمان طولانی داشته باشد. اما با انجام شاک ویو تراپی به دلیل استفاده از جریان قوی جهت باز شدن گرفتگی ها و عروق خونی طول دوره درمان کاهش می یابد و نتیجه ی مؤثری در بهبودی این اختلال دارد.

کاپینگ: وسیله ی مَکِشی ای است که با بر طرف کردن خشکی عضلات و عدم انعطاف بافت های اطراف کتف و هم چنین افزایش گردش خون بین دو کتف باعث کاهش سوزش و احساس سبکی بین دو کتف می شود.

اهداف درمان:

اصلاح پوسچرهای غلط (کوژ پشتی)

پیشگیری از بیش تر شدن پوسچرهای نامناسب

از بین رفتن درد و سنگینی بین کتف ها و احساس راحتی در بافت های اطراف کتف

انجام راحت تر کارهای روزمره

پیشگیری:

استراحت بین کارهایی که نیاز به نشستن طولانی دارد

اصلاح اختلال پوسچر (گودی زیاد کمر ، کوژ پشتی)

کاهش فعالیت هایی که نیاز به پایین انداختن سر دارد (کار با موبایل، نوشتن)