طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

لگن و ران – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

آرشیو : لگن و ران

تعویض مفصل ران

عمل جراحی تعویض مفصل ران به چند صورت انجام می گیرد:

– تعویض کامل مفصل: حفره لگن و سر استخوان برداشته می شود و توسط پروتز جایگزین می گردد.

– تعویض نیمه مفصل: فقط سر استخوان ران عوض می شود.

– تعویض سطح مفصل: فقط قسمت سطحی مفصل برداشته می شود و بقیه قسمت ها دست نمی خورد.

علل تعویض ران:

– بیماری رماتیسمی

– ساییدگی شدید

– عفونت مفصلی

– شکستگی داخل مفصل

– نکروز (عدم خونرسانی) سر استخوان ران

– بیماری مادرزادی لگن و ران

عوارض:

جراحی تعویض مفصل ران بسیار حساس است و ممکن است عوارض زیادی داشته باشد

– شکستگی استخوان ران

– صدمه به عروق و اعصاب

– کوتاهی یا بلندی پای عمل شده

– در رفتگی پروتز

– عفونت و خونریزی

درمان بعد از جراحی:

فیزیوتراپی بعد از جراحی تعویض مفصل ران بسیار ضروری است. در صورت انجام نشدن فیزیوتراپی ضعف و کوتاهی و خشکی مفاصل باقی می ماند و عمر پروتز کوتاه می شود.

نکات و مراقبت های بعد از جراحی:

– در سه ماه اول مفصل ران کشیده نشود.

– در حالت ایستاده تنه را نچرخانید.

– بیش از 90 درجه خم نشوید.

– مفصل ران را بیش از 90 درجه بالا نیاورید.

*انجام تمرینات و استفاده از عصا یا واکر (وسیله کمکی) بسته به سن بیمار، تکنیک جراحی و وضعیت بیمار متفاوت است.

ضعف لگن ناشی از بارداری

در دوران بارداری به خصوص در ماه های آخر با افزایش وزن نوزاد، شکم به جلو آمده و عضلات شکم دچار ضعف و کشیدگی شدید می شوند.

علاوه بر این تغییرات هرمونی در این دوره منجر به شل شدن رباط ها و کپسول مفاصل می گردد نتیجه آن افزایش گودی کمر، ضعف عضلات کف لگن و درد می شود.

در صورتیکه فرد قبل از بارداری مشکلاتی از قبیل کمر درد، ضعف عضلات شکم و باسن و یا افزایش وزن داشته باشد این اختلالات و مشکلات بیشتر می شود.

ورزش منظم و آمادگی بدنی قبل از بارداری ، تنظیم کالری مصرفی با میزان نیاز و سطح فعالیت فرد و مراقبت های دوران بارداری بسیار با اهمیت است.

استفاده از گن های دوران بارداری ، پیاده روی منظم، تغذیه صحیح، مدیریت استرس و تمرینات مناسب هر فرد زیر نظر متخصص فیزیوتراپیست بسیار مهم است.

پس از زایمان به دلیل کشیدگی شدید رباط ها و بی ثباتی مفاصل بخصوص پس از سزارین فرد با فعالیت هایی مثل خم شدن و ایستادن دچار درد های ناحیه لگن و کمر می  شود.

در برخی خانم ها پس از گذراندن دوره ی بارداری بی اختیاری ادرار به وجود می آید که با تقویت عضلات و رباط های کف لگن توسط متخصص فیزیوتراپیست این مشکل برطرف می گردد.

بارداری و زایمان پروسه ای دشوار است که باعث ایجاد اختلال زیادی در خانم ها می شود و در صورت عدم جبران این مشکلات در آینده تنگی کانال نخاعی، افتادگی لگن ، درد ستون فقرات  و اختلالات کمر و لگن را به همراه دارد.