طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

دست – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

آرشیو : دست

گردی شانه

طی فعالیت هایی که در طول روز انجام می دهیم گاهی به مدت طولانی سر را پایین انداخته و شانه ها را به جلو می اندازیم. در این

حالت عضلات و بافت های ناحیه جلویی قفسه سینه و شانه ها در طول زمان کوتاه شده و بالعکس عضلات پشت قفسه سینه ضعیف و

کشیده می شوند، کتف ها از هم فاصله گرفته  در این حالت شانه ها به جلو آمده که به این حالت شانه ی گرد شده می گویند.

  با گذشت زمان درد و خستگی در ناحیه پشت کتف و قفسه سینه ایجاد می شود. شانه گرد

شده باعث ایجاد کوژپشتی و فشار تدریجی روی ریشه های عصبی گردنی و دیسک های بین مهره ای می شود.

این حالت بیشتر در کارمندان که دائم سر را پایین می اندازند، بچه هایی که سر را طولانی برای بازی های موبایل پایین می گیرند ایجاد می شود. آزاد سازی مهره ها و بافت های کوتاه شد و آموزش تمرینات مناسب توسط متخصص فیزیوتراپیست جهت درمان این عارضه ضروری است. 

کشیدگی رباط

رباط ها به منزله ی یک طناب، استخوان ها را در محل مفصل به هم متصل می کنند و مانع از هم گسستن و به هم خوردن نظم قرارگیری اجزاء مفصل می شوند.

در صورت ضربه یا حرکت شدید در یک مفصل رباط دچار کشیدگی یا پارگی می شود. در این صورت ثبات مفصل به خطر افتاده و مفصل دچار شلی و لقی می شد و به دنبال آن ساییدگی زودرس به وجود می آید.

علائم آسیب رباط بسته به شدت آسیب متفاوت است. از جمله علائم پارگی رباط: درد، ورم،بین ثباتی مفصل و گاهی بدون درد است.

                                                     

                                                

 

فلج ارب

گاهی اوقات در اثر کشیده شدن ناحیه شانه در زمان تولد و یا صدمات و کشش های شدید ناحیه زیر بغل، شبکه ی عصبی که از ناحیه شانه و زیر بغل عبور می کند دچار کشیدگی شدید می شود که فرد قادر به حرکت عادی اندام فوقانی

نمی باشد و در مواقع شدیدتر قادر به حرکت دست نمی باشد.

جهت درمان این عارضه باید بر اساس زمان و شدت آسیب نوع درمان مشخص و انجام شود.

 

شکستگی آرنج

مفصل آرنج حد فاصل شانه و مچ دست است و  4 حرکت خم و راست شدن و چرخش به داخل و خارج ساعد را تامین می کند و در انجام مهارت های دست نقش مهمی دارد.

به دنبال ضربه و شکستگی در این مفصل احتمال وجود خونریزی در عضلات و استخوان سازی اضافه در عضلات وجود دارد که در پی آن باعث خشکی غیرقابل برگشت مفصل می شود.

در شکستگی آرنج باید  به محض ثبات اولیه در استخوان هرچه سریعتر تمامی حرکات آرنج با تکنیک تخصصی و نه بافشار شدید به حالت عادی برگردانده شود. پس از بازگشت دامنه ی حرکتی باید قدرت، استقامت و سلامت کامل حسی آن مفصل و مفاصل بالا و پایین توجه کرد. در صورت گذشت زمان طولانی از شکستگی و خشکی زیاد مفصل برگرداندن آن به حالت طبیعی نیازمند زمان زیادتری خواهد بود.

 

 

 

تنگی کانال عصب دست

قسمت جلوی مچ دست محل عبور تاندون ها و اعصاب است. با کار کردن های زیاد، حرکات تکراری با مچ دست، حمل اشیاء سنگین و انجام کارهای ظریف مانند نوشتن، بافتنی، تایپ با کیبورد کامپیوتر و … ، بارداری و سابقه شکستگی دست عناصر عبور کننده از جلوی مچ دست ضخیم شده و دچار چسبندگی می شوند و با گذشت زمان باعث فشار روی عصب و عملکرد نادرست عصب می شود. نشانه های تنگی کانال عصب مچ دست:

– مورمور و گزگز سر انگشتان

– بی حسی دست و انگشتان

– آب شدن ماهیچه جلوی شست دست

– افتادن اشیاء از دست

در صورت عدم درمان این اختلال پیشرونده بوده و مشکل فرد بیشتر می شود.

در صورت انجام فیزیوتراپی و لیزردرمانی به موقع عملکرد عصب بهتر شده و فرد نیاز به جراحی پیدا نمی کند. اما در صورت عدم درمان فیزیوتراپی به موقع فرد نیاز به جراحی پیدا کرده و پس از جراحی در صورت رعایت نکردن فرد و انجام دوباره ی کارهایی که باعث ایجاد این اختلال شده است، مجددا این اختلال بازمی گردد.

 

                                                 

 

 

در رفتگی شانه یا آرنج

مفصل شانه به دلیل آزادی حرکت مستعد دررفتگی است. علل دررفتگی مفصل شانه:

– ضعف شدید عضلات ثبات دهنده ی شانه

– زمین خوردن یا ضربه ی مستقیم

– کشیدگی و فشار زیاد به مفصل شانه

– فلج عضلات شانه (مثلا در سکته مغزی)

از دیگر مفاصل اندام فوقانی که در رفتگی آن شایع است آرنج است. در رفتگی آرنج بیشتر در کودکان زیر 4 سال به دلیل ضعف رباط ها و کشیدن دست کودکان اتفاق می افتد.

 مفصلی که دچار دررفتگی شده است باید پس از جاندازی توسط متخصص فیزیوتراپیست معاینه شود و در صورت لزوم و احتمال دررفتگی مجدد باید تحت درمان قرار گیرد.

                                                                 

 

  

 

پارگی عضلات چرخاننده شانه

گاهی در اثر زمین خوردن یا فعالیت های شدید بالای سر مثلا در والیبال و بسکتبال و یا حمل اشیاء سنگین عضلات اطراف شانه پاره می شوند. در اغلب اوقات پارگی کامل نبوده و در صورت مراجعه سریع و درمان به حالت طبیعی برمی گردد. نقش عضلات در ثبات شانه بسیار مهم است و مفصل شانه به دلیل دامنه ی حرکتی زیاد نیازمند عضلات ثبات دهنده ی اطراف خود است و در صورت پارگی و عدم درمان به موقع عملکرد و کارآمدی شانه دچار مشکل می شود.

                                                  

شانه یخ زده

خیلی اوقات بیماران مراجعه می کنند و عنوان می کنند که نمی توانم موهایم را شانه کنم یا لباسم را به سختی در می آورم.

خشکی شانه که اصطلاحا به آن شانه یخ زده گفته می شود می تواند به علل مختلف ایجاد شود:

– ضربه به شانه و بی حرکتی موقت شانه

– دیابت

– کار کردن زیاد با شانه

– درد خفیف شانه و برطرف نکردن درد

در موارد شدید فرد قادر نیست دستش را پشت سرش ببرد و یا حتی بالا ببرد.

این اختلال در اغلب موارد قابل درمان است اما هرچه سریعتر درمان فیزیوتراپی انجام شود طول دوره درمان کوتاهتر و بهبودی سریعتر خواهد بود. گاهی خشکی شانه زیاد است و ممکن است از درمان های دیگر مانند طب سزن خشک یا لیزر درمانی در کنار فیزیوتراپی استفاده شود.

 

                                                      

                                           

سوختگی

در خیلی از افراد به دنبال سوختگی به خصوص در سطوح مفصل، انعطاف پذیری مفصل از بین رفته و به مرور زمان دچار خشکی و عملکرد نامناسب مفصل می شود.

با سوختگی بافت های نرم و انعطاف پذیر پوست از بین می رود و سبب چسبندگی لایه های زیرین به هم شده و در نتیجه باعث محدودیت حرکتی می شود.

در صورتی که بلافاصله بعد از ترمیم سوختگی فیزیوتراپی مناسب انجام گردد محدودیتی در مفصل باقی نخواهد ماند اما اگر مدت زمان زیادی از سوختگی بگذرد طول دوره درمان طلانی تر شده و شاید مقداری از محدودیت باقی بماند.

 

                                                            

 

 

گرفتگی عضلات پشت کتف و قفسه سینه

احساس درد و سنگینی پشت دو کتف در برخی اوقات به علت فعالیت بیش از حد عضلات یا طولانی ماندن در یک وضعیت ایجاد می شود. این حالت بیشتر در خانم های خانه دار، کارمندان پشت میز نشین ،آرایشگران و ورزشکاران دیده می شود.

به هم خوردن قوس ستون فقرات، دور شدن دو کتف، گرد شدن شانه ها، افتادگی شانه ها و کوتاهی و ضعف عضلات اطراف گردن می تواند از علل ایجاد سنگینی و درد کتف ها و عضلات قفسه سینه باشد.