طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

ژانویه 2017 – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

Monthly Archives: ژانویه 2017

قرص ویتامین دی

ویدئو آموزشی نکاتی در مورد قرص ویتامین دی

 

نحوه صحیح استفاده از کامپیوتر

ویدئو آموزشی نحوه صحیح استفاده از کامپیوتر جهت پیشگیری از گردن و کمر درد

فلج عصب صورتی- بلز پالسی

ویدئو آموزشی جهت تمرینات اصلی صورت برای بیماران فلج عصب صورت

برای دیدن ویدئو اینجا کلیک کنید. کلینیک سیناطب

دلایل جابه جایی مهره کمر چیست (اسپوندیلولیستزیس یا لغزش مهره)

  • دلایل ایجاد:

  • ضربه شدید و یا تصادف

  • افزایش قوس کمر

  • ایستادن طولانی مدت

  • علائم:

  • تیر کشیدن درد به پاها

  • درد وسط گودی کمر

  • درد با خم شدن، نشستن و راه رفتن ایجاد می شود

  • با دراز کشیدن درد بهتر می شود

  • بی حسی پاها

تنگی کانال نخاعی

دلایل ایجاد:

  • سابقه ی داشتن بیرون زدگی دیسک کمر

  • ایستادن ها بیش از حد در طولانی مدت

  • ساییدگی شدید مهره ها

  • کار کردن های زیاد و تکراری بدون استراحت مثلا  در افراد وسواسی

علائم:

  • درد با ایستادن و نشستن بیشتر می شود

  • درد با راه رفتن بهتر می شود (مگر در مواقع بسیار شدید که در راه رفتن هم بیمار درد دارد)

  • مور مور شدن یا بی حسی پاها و انگشتان

 

دیسک کمر

دلایل ایجاد بیرون زدگی دیسک کمر:

  •  نشستن های طولانی به طور مثال در کارمندان رانندگی

  • بلند کردن اجسام سنگین

  • ایستادن های طولانی مدت مثلا در خانم های خانه دار یا معلم ها

علائم :

  • درد تیرکشنده به باسن یا در مواقع شدیدتر ساق پا

  • بیشتر شدن درد با خم شدن

  • افزایش درد با نشستن

  • درد بیشتر با دراز کشیدن به صورت طاقباز(دل بالا)

    درمان بیرون زدگی دیسک کمر کشش الکتریکال دیسک برای آزادسازی فضای بین دیسک می باشد.


 

اسپاسم عضلانی

ممکن است به دلایل زیر اتفاق بیفتد:

  • ایستادن یا نشستن طولانی

  • نشستن یا خوابیدن در وضعیت غلط

  • خم شدن و برداشتن شئ از روی زمین

  • ورزش نادرست یا شدید

  • بالا و پایین رفتن زیاد از پله

  • علایم اسپاسم عضلانی:

  • درد در ناحیه ی کمر به صورت تقریبا دائم

  • درد با حرکات خم کردن کمر بیشتر می شود

  • احساس سنگینی

  • سفتی ماهیچه ها

 

 

آسیب ورزشی

آسیب و صدمه در ورزش اجتناب ناپذیر است اما خوشبختانه با توجه به نقش مهمی که فیزیوتراپی در کاهش و پیشگیری از آسیب های ورزشی دارد، به ورزشکاران کمک می کند که با دنبال کردن درمان از طریق فیزیوتراپی بتوانند دوباره فعالیت ورزشی خود را ادامه دهند. باید توجه داشت که فیزیوتراپی بعد از آسیب های ورزشی حداقل 3 ماه به طول می انجامد تا ورزشکار مجدداً بتواند به فعالیت ورزشی بازگردد. بنابراین بازتوانی عمومی ورزشکار و رساندن آمادگی جسمانی به حالت اولیه اصلی ترین نقش فیزیوتراپی برای ورزشکار است.

مراجعه ورزشکارِ مصدوم در همان ساعات اولیه به فیزیوتراپی، طول دوره ی درمان را کوتاه تر می کند و سرعت بهبود را افزایش می دهد. هم چنین از تبدیل شدن آسیب های کوچک به صدمات جدی و طولانی مدت جلوگیری می کند.

 

 

 

 

 

 

 

 

انواع آسیب های ورزشی:

– آسیب منیسک زانو (بالاترین میزان شیوع)

– شکستگی (ران، قوزک پا، مچ پا، مچ دست و ساعد)

– پیچ خوردگی مچ پا

– کشیدگی عضلات

– در رفتگی مفاصل

– پارگی رباط ها (مانند رباط صلیبی)

– پارگی تاندون ها

** انجام فیزیوتراپی برای این آسیب ها الزامی است و ورزشکار برای کاهش احتمال بازگشت آسیب باید دوره درمانی خود را به طور کامل انجام دهد.

علائم آسیب ورزشی:

– درد

– تورم

– ضعف

عوامل آسیب ورزشی:

– سقوط

– آسیب دیدگی سطحی یا پارگی بخش هایی از بدن که به طور مداوم تحت فشار یا کشیدگی بوده اند

– استفاده نادرست از وسایل ورزشی

– شرکت در ورزش هایی که ماهیتاً با خشونت همراه است (مانند ورزش راگبی)

– برخورد شدید دو بازیکن به هم

درمان:

آسیب ورزشی معمولاً شامل مجموعه ای از آسیب به بافت ( مانند: پارگی، کوفتگی، پیچ خوردگی و…) می باشد به همین دلیل مجموعه ای از درمان های توانبخشی مانند: فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی، مگنت تراپی و شاک ویو را لازم دارد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710- 09172424564 تماس بگیرید.

طب سوزنی: وقتی عضوی دچار آسیب ورزشی می شود، بافت های اطراف ناحیه آسیب دیده دچار گرفتگی عمقی می شود که این گرفتگی باعث ایجاد درد، ساییدگی های زود رس و محدودیت های حرکتی می شود که طب سوزنی باعث آزاد سازی این گرفتگی ها می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده،مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از این روش در بهبود درد بسیار مؤثر است.

لیزر درمانی: باعث ترمیم بافت هایی که دچار پارگی رباط، عروق خونی، کوفتگی ناشی از آسیب ورزشی می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

مگنت تراپی: با اعمال نیروی مغناطیسی بر روی بافت آسیب دیده باعث تحریک ترمیم سلولی و افزایش اکسیژن رسانی به بافت و درمان بافت مورد نظر می شود.

شاک ویو: روش درمانی مدرن و مؤثری است که با بازسازی و ترمیم بافت های آسیب دیده در پزشکی ورزشی کاربرد بسیار زیادی دارد و دوران بهبود آسیب ورزشی را به حداقل می رساند.

اهداف فیزیوتراپی در آسیب های ورزشی:

  • کمک به کاهش درد
  • کاهش تورم
  • رفع اسپاسم (گرفتگی) عضلات
  • بهبود در حفظ تعادل بدن
  • بازگرداندن دامنه حرکتی

** در کلینیک تخصصی فیزیوتراپی سیناطب با دادن برنامه منظم ورزشی به بیمار توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی، باعث بهبود حرکتی نواحی آسیب دیده شده، و خطر آسیب دیدگی به نواحی دیگر را کاهش می دهد.

پیشگیری:

قبل از شرکت در هرگونه فعالیت ورزشی فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند تا علاوه بر معاینه به منظور بررسی آسیب های احتمالی قبلی و تأثیر آن در ورزشی که فرد قصد شرکت در آن را دارد، مشخص شود که کدام بخش از بدن بیشتر در معرض فشار و آسیب ورزشی قرار دارد و برای جلوگیری از آسیب ورزشی، پزشک توصیه های لازم را بنماید.

توصیه های ورزشی:

– پوشیدن کفش مناسب

– نوشیدن آب قبل و حین فعالیت ورزشی

– داشتن استراحت بین فعالیت ورزشی

– انجام حرکات کششی قبل و بعد از ورزش

– اجتناب از ورزش هایی که منجر به بروز درد می شود

آسیب منیسک زانو

منیسک زانو بین دو استخوان مفصل زانو قرار دارد و مانند یک بالشتک عمل می کند. کار منیسک زانو پیشگیری از شوک های وارده به زانو و پیشگیری از آسیب به غضروف و ابتلا به ساییدگی است.

 

علائم آسیب و پارگی منیسک زانو:

پارگی منیسک زانو درجات متفاوتی دارد و بسته به درجه ی آسیب درمان صورت می پذیرد. شایعترین علامت آسیب منیسک قفل شدن زانو است. هم چنین سایر علائم شامل:

– درد

– تورم

– حساسیت به لمس

– خالی شدن زانو

– صدا دادن زانو موقع آسیب

– به سختی خم و راست کردن پا از ناحیه زانو

آسیب منیسک زانو در برخی مواقع با ضربه مستقیم به زانو ایجاد می شود اما گاهی اوقات پارگی منیسک بدون ضربه اتفاق می افتد.

در افرادی که شغل هایی با ایستادن های طولانی دارند و یا خانم های خانه دار که طولانی می ایستند پارگی منیسک حتی بدون ضربه ایجاد می شود.

بسیاری از ورزشکاران در معرض پارگی منیسک زانو قرار دارند. ورزش هایی مانند فوتبال، بسکتبال، راگبی و تنیس که همراه با چرخش و توقف ناگهانی هستند، احتمال بروز علائم پارگی منیسک زانو را افزایش می دهند.

 

تشخیص:

متخصص فیزیوتراپی اقدام های زیر را برای تشخیص و درمان آسیب و پارگی منیسک زانو انجام می دهد:

1- بررسی دقیق آسیب و علائم آن

2- اندازه گیری دامنه ی حرکتی زانو وتعیین حرکاتی که منجر به تشدید درد بیمار می شود.

3- انجام آزمایش هایی هم چون وارد کردن فشاری کنترل شده جهت بررسی علائم آسیب و پارگی منیسک زانو

کلینیک فیزیوتراپی سیناطب جهت تشخیص آسیب دیدگی و یا پارگی منیسک زانو اقدام به معاینه رایگان توسط متخصصین مجرب کرده است.

انواع پارگی منیسک ها:

پارگی طولی

پارگی افقی یا عرضی

پارگی مایل

پارگی شعاعی

ترکیبی از پارگی های فوق

اهداف درمان:

هدف های درمان فیزیوتراپی برای درمان بدون جراحی پارگی منیسک زانو عبارتند از:

– کاهش درد و التهاب زانو

– برگرداندن دامنه حرکتی مفصل به حالت طبیعی

– به حداقل رساندن احتمال آسیب مجدد

– اصلاح عملکرد زانو هنگام راه رفتن، دویدن، سرپا نشستن و پریدن، تقویت زانو

درمان:

درمان پارگی منیسک هم مانند سایر اختلالات اسکلتی – عضلانی ابتدا درمان های غیرجراحی و ایمن مانند فیزیوتراپی، طب سوزنی و لیزردرمانی و مگنت تراپی است. در صورت انجام درمان های غیرجراحی و قفل شدن مکرر زانو و خالی شدن زانو و درد شدید و غیرقابل تحمل جراحی صورت می گیرد.

در کلینیک فیزیوتراپی سینا طب خدمات: فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی و مگنت تراپی جهت درمان آسیب منیسک زانو توسط متخصصین مجرب ارائه می شود.

فیزیوتراپی: با آموزش تمرینات مخصوص توسط متخصص فیزیوتراپی را استفاده از آموزش جریانات الکتریکی بافت های اطراف منیسک بهبود می یابد و عملکرد زانو به حالت طبیعی بر می گردد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710- 09172424564 تماس بگیرید.

طب سوزنی: به دلیل اینکه منیسک به بافت های اطراف زانو چسبندگی دارد، پارگی منیسک باعث ایجاد خشکی و محدودیت و سوزش در زانو شده که با انجام طب سوزنی مفصل زانو خشکی و سوزش و محدودیت حرکتی زانو برطرف می شود. طب سوزنی خشک که در کلینیک تخصصی سیناطب توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی انجام می شود به دلیل عمقی بودن تأثیر آن چسبندگی ها را به صورت عمقی باز کرده و تأثیر زیادی در بهبود مشکلات ناشی از آسیب منیسک زانو دارد.

لیزر درمانی: اثر ترمیمی قوی ای در بافت های اطراف منیسک و از بین رفتن عوارض ناشی از آسیب منیسک دارد.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سینا طب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

مگنت تراپی: با ایجاد میدان مغناطیسی اطراف زانو، باعث بهبود عملکرد منیسک زانو شده و با افزایش گردش خون در بافت های اطراف منیسک زانو، ترمیم آن را تسریع می کند.

پیشگیری:

– انجام حرکات کششی پیش از شروع فعالیت های ورزشی

– اجتناب از افزایش ناگهانی شدت ورزش

– پوشیدن کفش های راحت و متناسب با نوع فعالیت ورزشی

– استفاده از زانو بند هنگام شرکت در مسابقات ورزشی که احتمال آسیب دیدن زانو بالاست.

رعایت موارد فوق برای افرادی که سابقه آسیب زانو دارند، اهمیت زیادی دارد.

 

 

آسیب رباط صلیبی

رباط صلیبی از رباط های مهم زانو است که در بالا و پایین رفتن از پله و سطوح شیب دار نقش بسیار مهم و ثبات دهنده برای زانو دارد. آسیب رباط صلیبی معمولا با زمین خوردن و یا ضربه مستقیم به وجود می آید.

 

چه موقع پارگی رباط صلیبی نیاز به جراحی دارد؟

  • بی ثباتی در مفصل زانو و خالی شدن دائم زانو

  • ورزشکار حرفه ای بودن و قصد بازگشت مجدد به ورزش

  • جواب ندادن درمان های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، لیزردرمانی، مگنت تراپی

 

 

 

آسیب دیدگی یا پارگی رباط صلیبی زانو می تواند بر اثر عوامل زیر باشد:

1- پیچ خوردگی زانو

2- ضربه خوردن زانو

3- کشش بیش از حد زانو

4- پریدن و فرود آمدن بر روی زمین همراه با خم شدن زانو

5- توقف ناگهانی در هنگام دویدن

علائم و تشخیص آسیب دیدگی یا پارگی رباط زانو:

هر شخص با نمایان شدن علائم زیر می تواند پی به آسیب دیدگی زانوهای خود ببرد. اما تشخیص دقیق و قطعی نوع و میزان آسیب دیدگی فقط توسط پزشکان متخصص امکان پذیر است.

– تورم

– خالی کردن زانو: در این حالت زانو بدون اختیار بیمار ناگهان خم می شود

– قفل شدن زانو

– ناتوانی در تحمل وزن

– بروز دردهای شدید و ناگهانی و عمیق در مفصل زانو

– ایجاد صدای تق تق یا پارگی هنگام آسیب دیدگی

– احساس ناراحتی هنگام راه رفتن

 کلینیک تخصصی سینا طب توسط متخصصین مجرب به صورت رایگان به معاینه بیماران می پردازد.

عوامل پارگی رباط صلیبی:

1- ورزش: اغلب در ورزش هایی مثل: فوتبال، والیبال، بسکتبال، کشتی و ورزش های رزمی.

2- تصادف

3- سقوط از ارتفاع

پیشگیری:

جلوگیری از آسیب دیدگی، پارگی و کشیدگی رباط صلیبی مشکل است. اما رعایت موارد زیر می تواند به مقدار کمی از بروز آسیب دیدگی بکاهد:

1- انجام تمرینات کششی قبل و بعد از فعالیت ورزشی

2- فعالیت ورزشی را به یک باره افزایش ندهید بلکه به صورت تدریجی شدت فعالیت ورزشی را بالا ببرید.

اهداف درمان:

– جلوگیری از پارگی یا آسیب دیدگی بیشتر دیگر ساختارهای زانو

– کاهش و درمان زانو درد

– باز گرداندن فرد به سطح کارکردی که پیش از آسیب دیدگی زانو داشته است.

– باز گرداندن ثبات طبیعی به زانو

درمان آسیب دیدگی رباط صلیبی:

درمان آسیب رباط صلیبی بسته به شدت آسیب متفاوت است. در مواقعی که پارگی کامل نباشد (ضعیف تا متوسط) درمان های توانبخشی شامل فیزیوتراپی (الکتروتراپی، اولتراسوند، ورزش درمانی و…)، لیزر درمانی، شاک ویو تراپی، مغناطیس درمانی (مگنت درمانی)،طب سوزنی  و تکنیک دستی انجام می شود.

فیزیوتراپی: با تقویت جریان هایی که به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و با آسیب بافت دچار اختلال می شود می تواند باعث کاهش درد و التهاب و هم چنین تقویت بافت آسیب دیده شود.

لیزر درمانی: لیز اثر ترمیمی در بافت های زانو و اطراف رباط صلیبی دارد که باعث بهبود عملکرد رباط صلیبی می شود. سوپر لیزر پرتوان که نمونه ی پیشرفته ی لیزر درمانی است، و در کلینیک تخصصی سینا طب توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی انجام می شود، اثر ترمیمی بسیار قوی در بهبود عملکرد رباط صلیبی دارد.

 

 

طب سوزنی: طب سوزنی به دلیل تأثیر عمقی که در بافت های اطراف زانو دارد باعث آزادسازی عروق زانو و اطراف رباط صلیبی می شود و ترمیم و بهبود عملکرد رباط صلیبی را تسریع می کند.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از این روش در بهبود درد بسیار مؤثر است.

شاک ویو تراپی: در مواقعی که آسیب رباط صلیبی مضمن شده باشد و خشکی مفصل زانو شدید باشد و با درمان های دیگر مثل فیزیوتراپی، لیزر درمانی و طب سوزنی بازنگردد، از درمان شاک ویو استفاده می شود که در شاک ویو تراپی چسبندگی های عمقی که در مفصل زانو ایجاد شده از بین می رود و باعث آزاد شدن دامنه حرکتی زانو می شود.

مغناطیس درمانی: با ایجاد میدان مغناطیسی اطراف زانو باعث بهبود عملکرد رباط صلیبی شده و با افزایش گردش خون در بافت های اطراف رباط، ترمیم رباط صلیبی را تسریع می کند.

تکنیک دستی: با آسیب رباط صلیبی دامنه حرکتی خم کردن و صاف کردن زانو محدود می شود که با انجام تکنیک تخصصی با دست در کلینیک تخصصی سیناطب توسط متخصصین مجرب، دامنه حرکتی به وضعیت طبیعی خود باز می گردد.

در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب خدمات: الکتروتراپی (TENS)، لیزر درمانی، طب سوزنی، اولتراسوند تراپی، شاک ویو تراپی، مغناطیس درمانی (مگنت درمانی) و تکنیک دستی جهت درمان  آسیب رباط صلیبی توسط متخصصین مجرب ارائه شده است. هم چنین با آموزش حرکات ورزشی با تجهیزات ورزشی مناسب به فراخور وضعیت بیمار برای بازیابی استحکام و بهبود تعادل به بیمار کمک می نماید.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان آسیب رباط صلیبی یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710- 09172424564 تماس بگیرید.