طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

مارس 2018 – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

جلوگیری از کپی کردن مطالب

Monthly Archives: مارس 2018

تنگی کانال نخاع

تعویض مفصل ران

عمل جراحی تعویض مفصل ران به چند صورت انجام می گیرد:

تعویض کامل مفصل: حفره لگن و سر استخوان برداشته می شود و توسط پروتز جایگزین می گردد.

تعویض نیمه مفصل: فقط سر استخوان ران عوض می شود.

تعویض سطح مفصل: فقط قسمت سطحی مفصل برداشته می شود و بقیه قسمت ها دست نمی خورد.

علل تعویض مفصل ران:

– بیماری رماتیسمی

– ساییدگی شدید

– عفونت مفصلی

– شکستگی داخل مفصل

– نکروز (عدم خونرسانی) سر استخوان ران

– بیماری مادرزادی لگن و ران

عوارض:

جراحی تعویض مفصل ران بسیار حساس است و ممکن است عوارض زیادی داشته باشد

– شکستگی استخوان ران

– صدمه به عروق و اعصاب

– کوتاهی یا بلندی پای عمل شده

– در رفتگی پروتز

– عفونت و خونریزی

درمان بعد از جراحی:

درمان های توانبخشی که شامل فیزیوتراپی،طب سوزنی،لیزر درمانی،تیپینگ و مگنت درمانی می شود بعد از جراحی تعویض مفصل ران بسیار ضروری است و در صورت انجام نشدن آن ها ضعف و کوتاهی و خشکی مفاصل باقی می ماند و عمر پروتز کوتاه می شود.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل الکتروتراپی،مادون قرمز و تمرین درمانی می شود.بعد از تعویض مفصل ران به دلیل پارگی ناشی از جراحی،ماهیچه ها ضعیف می شوند و تا زمان جوش خوردن پروتز به استخوان، بیمار درد شدیدی دارد که انجام فیزیوتراپی باعث کاهش درد و تقویت عضلات ضعیف شده می شود.

طب سوزنی: با افزایش خونرسانی به بافت های اطراف جراحی، باعث آزاد شدن عروق و ماهیچه و افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو و ران می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: بعد از جراحی به دلیل گذاشتن پروتز و آسیب به بافت استخوان انجام مگنت درمانی به دلیل نفوذ به عمق مفصل و تقویت استخوان و جوش خوردن سریع تر پروتز بسیار مؤثر است.

لیزر درمانی: با توجه به عمق جراحی تعویض مفصل ران، بافت های ماهیچه و عصب های مفصل آسیب دیده و با لیزر درمانی ترمیم می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: با استفاده از تکنیک تیپینگ می توان التهاب و درد ناشی از تعویض مفصل را کاهش داد. تکنیک تیپینگ استفاده از چسب های مخصوص و ضد حساسیت است که بدون هیچ گونه عوارضی می باشد.

 

نکات و مراقبت های بعد از جراحی:

– در سه ماه اول مفصل ران کشیده نشود.

– در حالت ایستاده تنه را نچرخانید.

– بیش از 90 درجه خم نشوید.

– مفصل ران را بیش از 90 درجه بالا نیاورید.

*انجام تمرینات و استفاده از عصا یا واکر (وسیله کمکی) بسته به سن بیمار، تکنیک جراحی و وضعیت بیمار متفاوت است.

جلو افتادگی سر

 

 

 

 

عارضه ی جلو افتادگی سر امروزه بسیار شایع شده است. جلو افتادگی سر باعث می شود گردن وزن بیشتری را تحمل کند و به مرور به ستون فقرات فشار وارد می شود.

– این شرایط باعث خارج شدن کل ستون فقرات از حالت طبیعی می شود.

– ممکن است به اعصاب ناحیه ی سر فشار وارد کند و فرد دچار سردرد شود.

– عملکرد تنفس و قلب را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث بیرون زدگی دیسک گردن و کمر می شود.

– باعث دردهای تیر کِشنده به دست ها می شود.

– موجب خستگی پشت گردن و کتف ها می شود.

علائم:

درد تیر کِشنده در دست (گاهی اوقات)

بد شکلی گردن و ستون فقرات

خستگی پشت کمر

درد و خستگی گردن

علت:

– بالش بلند

– استفاده ی بسیار طولانی از کامپیوتر

– پیامک دادن زیاد با موبایل

– خم شدن زیاد گردن حین نشستن

– رانندگی طولانی

 

 

تشخیص:

بایستید و به دیوار تکیه دهید. سر، شانه و لگن را به دیوار بچسبانید، طوری که پاشنه ها کمی از دیوار فاصله بگیرند (حدود 15 سانتی متر). فرد دیگری انگشتان دست را پشت قوس گردن قرار دهد. اگر بیش از 3 انگشت قوس گردن با دیوار فاصله داشت شما دچار عارضه ی سر و گردن به جلو هستید.

درمان:

با توجه به اینکه ستون فقرات گردن انعطاف پذیرترین قسمت ستون فقرات است،تغییر انحنای این قسمت باعث تغییرات زیادی روی قسمت های پایین تر ستون فقرات می شود. تغییر انحنای ستون فقرات گردنی و جلوافتادگی سر باعث فشار روی دیسک های گردن و نخاع می شود. بنابراین درمان اصلاح انحنای ستون فقرات گردنی و جلو افتادگی سر بسیار ضروری است.

درمان های توانبخشی به منظور اصلاح جلو افتادگی سر عبارتند از: فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی، تیپینگ و تکنیک دستی.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با استفاده از جریان های الکتروتراپی درد ناشی از جلو افتادگی گردن را کاهش می دهد و هم چنین با انجام تمرینات درمانی مخصوص، وضعیت ستون فقرات به حالت طبیعی باز می گردد.

طب سوزنی: با توجه به اینکه جلو افتادگی سر و تغییرحالت ستون فقرات باعث ایجاد گرفتگی هایی در ناحیه های پشت کتف، دستها و گردن می شودف با انجام طب سوزنی بافت های تحت فشار و گرفتگی به طور مؤثری آزاد می شوند.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده،مشکلات گوارشی،اختلالات کبد و کلیه و…قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

تکنیک دستی: استفاده از تکنیک های تخصصی که با دست توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می شود وضعیت مهره های گردن را به حالت طبیعی خود باز می گرداند.

لیزر درمانی: در مواقعی که جلو افتادگی سر مدت زمان طولانی ایجاد شده باشدف اصلاح وضعیت ستون فقرات به دلیل شکل گیری رباط ها و عضلات به حالت غلط و به مدت طولانی نیازمند انجام درمانیست که عمق نفوذ بالا و قدرت آزادسازی قوی تر داشته باشد. استفاده از جریان های لیزر به دلیل عمق نفوذ بالا در درمان این مشکل بسیار مؤثر است.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: جلو افتادگی سر و متعاقب آن انحراف گردن با انجام تکنیک های درمانی تیپ (چسب های مخصوصی که با کشش خاص و در جهات مختلف اعمال می شود)، وضعیت مهره های گردنی تا حد امکان به حالت صحیح خود باز می گردد.

 

 

 

رعایت توصیه های زیر:

– هنگام کار با کامپیوتر صفحه مانیتور را طوری تنظیم کنید که یک سوم بالای مانیتور رو به روی چشمان باشد و حدود 50 سانتی متر از صورت فاصله داشته باشد.

– سعی کنید صندلی مناسبی که فقط کمی گودی کمر را ایجاد نماید استفاده کنید و صاف بنشینید.

– از بالش بلند استفاده نکنید.

جهت تقویت عضلات ضعیف شده و اصلاح وضعیت افتادن سر به جلو تمرینات اصلاحی در فیزیوتراپی را انجام دهید.

فلج عصب صورت

فلج عصب صورت به دلایل مختلفی ایجاد می شود که شایع ترین نوع فلج عصب صورت، فلج بلز است.

دلایل فلج صورت:

– تصادف

– ضربه

– هوای بسیار گرم یا سرد

– ابتلا به ویروس

– بیماری هایی مثل زونا

– سرماخوردگی

– سکته مغزی

– تومور

این بیماری علاوه بر درگیر کردن عصب صورت به لحاظ روحی و روانی بیمار را تحت تأثیر قرار می دهد و به مرور باعث افسردگی و اضطراب بیمار می شود. این عارضه باعث عدم تقارن صورت و به هم خوردن حالت چهره می شود.

ناتوانی در بستن پلک ها می تواند باعث التهاب قرینه و حتی کاهش بینایی شود. درمان به موقع فلج عصب صورت نقش مهمی در بهبودی این بیماری دارد.

درمان:

– درمان های دارویی در جهت تسکین درد و التهاب عصب گاهی وجود دارد.

فیزیوتراپی: در جهت تقویت و تحریک عصب صورت

لیزر درمانی: به منظور ترمیم عصب و کاهش سریعتر التهاب عصب و افزایش عملکرد عصب صورت

بعد از جراحی

 

دلایل:

جراحی ستون فقرات به دلایل مختلفی انجام می شود. از جمله دلایل جراحی ستون فقرات:

پارگی های شدید دیسک کمر

بی اختیاری ادرار

از بین رفتن حرکات پا

تومورهای ستون فقرات

تنگی شدید کانال نخاعی

جا به جایی مهره ها

شکستگی

مراقبت های بعد از جراحی:

زخم:

در صورت داشتن تب، ترشح و درد حتماً با جراح خود مشورت کنید.

حرکت:

باید بدانید با جراحی تا عمق ستون فقرات بریده می شود.(پوست، عضله رباط، استخوان و عروق و عصب)

بنابراین ترمیم نیازمند زمان است، گاهی در جراحی از وسایل کمکی مثل پلاتین استفاده می شود که در این صورت تا 6 ماه ترمیم زمان می برد.

بنابراین حرکت باید با احتیاط انجام شود. نشستن، دراز کشیدن و راه رفتن بعد از جراحی مانعی ندارد اما مدت زمان این حرکات با توجه به وضعیت و نوع جراحی باید توسط جراح یا متخصص فیزیوتراپی تعیین شود.

– حرکاتی مثل چرخش، خم شدن، نشستن روی زمین باید تا 3 ماه خودداری شود.

– بلند کردن اجسام سنگین تا یک ماه کاملاً ممنوع است.

درمان:

انجام درمان های توانبخشی بعد از جراحی به اندازه خودِ جراحی اهمیت دارد و در کیفیت جراحی بسیار اهمیت دارد.

درمان های توانبخشی شامل: فیزیوتراپی، مگنت تراپی، لیزر درمانی، طب سوزنی.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 09172424564 تماس بگیرید.

*** بیمار بعد از 3 ماه از جراحی باید بتواند فعالیت های روزمره خود را انجام دهد و حتماً درمان های فیزیوتراپی را به منظور رفع عوارض جراحی مانند خشکی، چسبندگی های بافت جراحی، درد و ضعف عضلات را انجام دهد.

فیزیوتراپی: انجام فیزیوتراپی با برطرف کردن التهاب بعد از جراحی و تقویت کردن عضلاتی که به دلیل جراحی ضعیف شده اند باعث افزایش کیفیت جراحی می شوند.

 

مگنت تراپی: بعد از جراحی ستون فقرات مهره های ستون فقرات به دلیل دستکاری شدن ضعیف شده و نیاز به ترمیم دارد. با انجام مگنت تراپی این ضعف برطرف می شود و مهره های آسیب دیده ستون فقرات ترمیم می شود.

لیزر درمانی: بعد از جراحی بافت های پاره شده ناشی از عمل دچار چسبندگی ناشی از عمل، انجام لیزر درمانی بسیار مؤثر است.

سوپر لیزر پرتوان که درکلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

طب سوزنی: با افزایش گردش خون عمقی و خونرسانی به بافت اسکار، عضلات ستون فقرات تقویت شده و به ترمیم بافت هایی که در فرایند جراحی آسیب دیده اند کمک می کند.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده،مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

عوارض احتمالی بعد از جراحی:

بی حسی در پاها

بی اختیاری ادرار

ضعف پاها

خم شدگی ستون فقرات

شکستگی پلاتین در صورت استفاده از پلاتین

بی حسی کمر

 

آرتروز

اسپوندیلوز (آرتروز یا ساییدگی ستون فقرات کمر) یکی از دلایل کمردرد است.

فعالیت های روزمره و افزایش سن باعث آرتروز ستون فقرات می شود.

این اختلال می تواند به تدریج باعث فشار به ریشه های عصبی شده و دردهای تیر کِشنده به پاها را نشان دهد. آرتروز کمر می تواند در صورت عدم پیشگیری به تدریج بیشتر شود و فرد را ناتوان کند.

علائم و نشانه های آرتروز کمر:

– درد بعد از استراحت یا خوابیدن بیشتر می شود.

– خم شدن به پهلوها و به عقب درد را بیشتر می کند.

– روی شکم خوابیدن درد را بیشتر می کند.

– در مواقع شدید دردهای تیر کِشنده به پاها ایجاد می شود.

– بعد از خوابیدن طولانی و معمولاً صبح ها ستون فقرات خشک است.

درمان های توانبخشی شامل فیزیوتراپی، طب سوزنی و لیزر درمانی می تواند در زمینه های زیر به افراد مبتلا به آرتروز کمر کمک کند:

– کاهش درد

– پیشگیری از پیشرفت بیماری و کنترل آرتروز

– ریلکس کردن مفاصل و عضلات

– تقویت عضلات مرکزی برای ثبات مفاصل ستون فقرات

اسکولیوز

 

انحراف غیر طبیعی ستون فقرات به سمت راست یا چپ را اسکولیوز می گویند.

اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات ممکن است در ناحیه ی گردنی، سینه ای و یا کمری ستون فقرات رخ دهد. اسکولیوز به دو شکل C و S می باشد که بسته به شدت جهت انحراف، درمان های متفاوتی دارد.

 

 

علائم ونشانه ها:

علائم اسکولیوز بسته به شدت آن متفاوت است:

– مشکلات تنفسی

– ارتفاع غیر یکسان شانه ها

– عدم تقارن قفسه سینه

– عدم تقارن لگن

– لباس به نحوه ی صحیح روی بدن قرار نمی گیرد

– طول پاها ممکن است هم اندازه نباشد

– درد و خستگی

علل اسکولیوز:

– مادرزادی

– نشستن، ایستادن و خوابیدن های نادرست

– ضعف عضلات ستون فقرات

– ضربه

– عوارض جراحی

– اختلال در اندام تحتانی (مثلاً اختلالات طول پاها)

 

 

تشخیص و روش های درمان:

با معاینه بالینی، این اختلال قابل تشخیص است اما گاهی اوقات برای تشخیص دقیق تر نیاز به گرفتن عکس رادیولوژی است. تشخیص و درمان زود هنگام، نقش بسیار مهمی در کنترل و بهبود این اختلال دارد. تشخیص این اختلال به ویژه در کودکان در بسیاری از مواقع از جراحی های آینده جلوگیری می کند. اما به طور کلی روش های درمانی انحراف ستون فقرات با توجه شدت آن به دو دسته روش های جراحی و غیر جراحی تقسیم می شود.

در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب معاینه ستون فقرات توسط متخصصین فیزیوتراپی به صورت رایگان جهت تشخیص اختلال اسکولیوز یا انحراف ستون فقرات، انجام می گیرد.

تکنیک های تخصصی غیر جراحی که جهت درمان این اختلال انجام می شود عبارتند از: فیزیوتراپی (الکتروتراپی،تمرین درمانی،مادون قرمز)، طب سوزنی، تکنیک دستی، لیزر درمانی، تیپینگ، بریس

فیزیوتراپی: با انجام تمرین درمانی و ورزش های مخصوص، ماهیچه های ضعیف شده ستون فقرات تقویت شده و قسمت هایی از ماهیچه ها که کوتاه شده اند، آزاد می شوند.

تیپینگ: تیپینگ چسب های مخصوصی است که با توجه به رشته های مخصوص تیپ و هم چنین درجه و جهت انحراف مهره ها روی ستون فقرات قرار می گیرد که به اصلاح و کنترل انحراف ستون فقرات کمک می کند.

 

 

تکنیک دستی: تکنیک هایی که با دست انجام می شود با در نظر گرفتن جهت انحراف ستون فقرات، مهره ها آزاد شده و تا حد امکان در راستای صحیح خود قرار می گیرد.

لیزر درمانی: لیزر استفاده از جریان های عمقی است که با نفوذ به عمق ستون فقرات، بافت های اطراف ستون فقرات را تقویت کرده و باعث پیشگیری از انحراف بیش تر ستون فقرات می شود هم چنین در مواقع شدید که فرد درد دارد باعث کاهش درد می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها، سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

 

طب سوزنی: طب سوزنی با آزادسازی مواد ضد درد که به صورت طبیعی در بدن آزاد می شوند، باعث کاهش درد می شود و با آزادسازی عروق اطراف ستون فقرات، در کمک به کنترل انحراف مهره ها بسیار مؤثر است.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود، بسیار مؤثر است.

بریس:در مواقعی که درجه ی انحراف اسکولیوز تا 40 درجه باشد استفاده از بریس مؤثر است. تجویز نوع بریس بسته به جهت انحراف و محل انحراف ستون فقرات متفاوت است.

جراحی: اگرچه جراحی عوارض مربوط به خود را دارد اما درصورتی که درجه انحراف ستون فقرات بیش از 40 درجه باشد و پیشرونده باشد یعنی پس از مدتی علی رغم گرفتن درمان های فیزیوتراپی و استفاده از بریس انحراف بیشتر شود باید جراحی انجام شود.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

اهداف اصلی فیزیوتراپی در اسکولیوز:

– متوقف کردن انحراف و پیشرفت بیماری

– درمان درد ستون فقرات

– پیشگیری و درمان مشکلات تنفسی ناشی از اسکولیوز

عوارض:

درد (گاهی اوقات)

ظاهر نامتقارن کمر در مواقع شدید

کاهش حجم ریه و مشکلات تنفسی

فشار روی دیسک های ستون فقرات

پیشگیری:

اصلاح وضعیت نشستن، ایستادن و خوابیدن

تقویت عضلات شکم و ستون فقرات

پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین

استفاده از کوله پشتی استاندارد

جهت استفاده از کیف های رودوشی، باید به صورت مکرر بند کیف روی هر دو شانه قرار گرفته شود

میگرن

 انواع سردرد:

سردرد گردنی: این نوع سردرد به علت مشکلاتی در ساختار گردن ایجاد می شوند که از گردن شروع می شوند و تا پشت سر و گوش ها کشیده می شود.

سردرد تنشی: در این نوع سردرد بافت سر و پشت سر دچار گرفتگی می شوند و درد آن تا سر و پیشانی کشیده می شود.

سردرد میگرنی: میگرن سردردی شدید است که ممکن است با حالت تهوع و استفراغ همراه باشد.

گاهی افراد مبتلا به میگرن به نور و صدای شدید حساس هستند و ممکن است دچار حملات میگرنی شوند.

در حملات میگرنی سردرد شدید برای چند ساعت تا چند روز ایجاد می شود. گاهی میگرن هیچ دردی ندارد و فقط علائمی مثل دیدن تشعشع نور برای بیمار رخ می دهد.

علائم میگرن:

 سردرد ضربان دار

درد در یک سمت سر شروع می شود و گاهی در هر دو سمت منتشر می شود

احساس کرختی – بی حسی یا گز گز کردن بخش هایی از بدن

خواب آلودگی

گردن درد

 حساسیت به نور و یا صدا و یا بو

 تهوع، استفراغ، درد معده و شکم

 کاهش اشتها

 حساسیت به سرما و گرما

 خستگی

 اسهال

 تاری دید

 سرگیجه

محرک هایی که باعث شروع سردردهای میگرنی می شوند عبارتند از:

فرآورده های لبنی، ترشی ها یا غذاهای تخمیر شده

بالا و پایین رفتن میزان هورمون

رایحه های خاص مثل عطرها و دود سیگار

نورهای شدید و درخشان

صداهای بلند

فشار روانی و استرس

تغییر در الگوی خواب (کم خوابی،پر خوابی،خواب در ساعت های نامنظم)

مصرف مواد کافئین دار (قهوه،کاکائو و….)

فشارهای جسمی (مانندبلند کردن اجسام سنگین)

استعمال دخانیات

گرمای شدید

یک هفته قبل و در طول عادت ماهانه

وارد شدن ضربه به سر یا گردن

استفاده از ادویه های زیاد در غذا

مصرف برخی داروها (مانند قرص های ضد بارداری)

درمان میگرن:

میگرن با توجه به تعداد حملات، شدت درد و تعداد دفعات بروز درد قابل کنترل است. جهت کنترل میگرن باید اقدامات درمانی به صورت منظم تکرار شود. این اقدامات شامل: فیزیوتراپی، طب سوزنی، مگنت درمانی ، تکنیک دستی و استفاده از داروهای مسکن می باشد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

میگرن با توجه به تعداد حملات، شدت درد و تعداد دفعات بروز درد قابل کنترل است. جهت کنترل میگرن باید اقدامات درمانی به صورت منظم تکرار شود. این اقدامات شامل: فیزیوتراپی، طب سوزنی، مگنت درمانی ، تکنیک دستی و استفاده از داروهای مسکن می باشد.

فیزیزیوتراپی: یک راه درمانی بی خطر است که به طور طبیعی سردرد را درمان و از بروز آن جلوگیری می کند. فیزیوتراپی روی عضلات، مفاصل و عصب های سر و گردن تأثیر می گذارد و از این رو می تواند در درمان سردرد مفید باشد.

 

طب سوزنی: نقاط طب سوزنی در سر باعث تحریک و ترشح مواد ریلکس کننده ی سر و بدن می شود و باعث کاهش حملات سردرد و کاهش شدت سردرد می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: درمان با مغناطیس درمانی و مگنت درمانی باعث تنظیم عملکرد سلول های مغزی شده و در بهبود میگرن مؤثر است.مگنت درمانی روشی نوین در درمان سردردهای میگرنی است که در سال 2013 توسط سازمان FDA (سازمان غذا و داروی آمریکا) برای درمان میگرن تأیید شده است.

تکنیک دستی: یکی از روش های درمانی کاملاً بی خطر و فاقد هیچ گونه عوارض، تکنیک های تخصصی است که با دست انجام می شود. در این تکنیک مفاصل گردن و اطراف سر و هم چنین بافت های نرم آزاد شده و به کاهش فشار روی سر و سردرد کمک می شود.

 دارو : بیمارانی که دچار حملات میگرنی می شوند باید با داروهای مناسب بسته به شرایط بیمار این حملات کنترل شود.

مزایای فیزیوتراپی:

کاهش دوز داروی تجویز شده برای سردرد

کاهش شدت سردرد

کاهش تعداد سردرد در روز و یا در طول هفته

کاهش طول مدت سردرد

کاهش تعداد حملات میگرنی در طول هفته

پیشگیری:

کاهش وزن

اجتناب از رفتن به اماکن شلوغ و پر سر و صدا

اجتناب از گوش دادن به موسیقی با صدای بلند (عدم استفاده از هندز فری و هدفون)

اجتناب از محرک های دامن زننده به میگرن (مانند غذاهای خاص)

انجام منظم ورزش های با شدت کم (یوگا، شنا، ایروبیک مقدماتی و…)

اجتناب از ورزش با شدت زیاد

الگوی خواب منظم

تمرین روش های آرام سازی

گردن: لیزخوردگی مهره

 

اسپوندیلولیستزیس یا لیزخوردگی مهره گردن ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد می شود که برجسته به درجات آن علائم متفاوت است.

لیز خوردگی مهره های گردن به معنی جابه جایی یک یا چند مهره و خارج شدن از امتداد طبیعی است.

دلایل لیزخوردگی مهره گردن:

– ضربه

– پایین انداختن بیش از حد و طولانی گردن

– ضعف شدید عضلات سر و گردن

– بیماری های استخوانی

علائم لیزخوردگی مهره گردن:

– خشکی گردن

– تغییر شکل گودی طبیعی گردن

– تحلیل عضلات دست در موارد شدید

– گِز گِز و بی حسی دست ها

درمان:

درمان لیزخوردگی مهره ها نسبت به شدت و درجات آن متفاوت است که با عکس رادیوگرافی مشخص می گردد.

 

درجه 1 و 2 : درجه ضعیف است و با درمان های فیزیوتراپی و لیزر درمانی، قابل درمان و کنترل شدن است و نیازی به جراحی نیست.

درجه 3 : درجه متوسط است که در صورت رعایت نکردن ممکن است منجر به جراحی شود. معمولاً بستن بریس (گردنبند طبی مخصوص) در این درجه تجویز می شود.

درجه 4 : درجه شدید است که معمولاً نیاز به جراحی دارد.

آسیب نخاعی

امروزه میزان آسیبهای نخاعی در حال افزایش چشمگیری است. نخاع مانند یک طناب از ناحیه پشت گردن تا مهره ی دوم کمری کشیده شده و به نوعی ارتباط بین مغز و اندامهای بدن را برقرار میسازد. ضمناً بسیاری از واکنش های حیاتی (رفلکس ها) که برای بقای ما لازم هستند از طریق نخاع تأمین میشوند.

این طناب حیاتی از سوراخ بین مهره ها عبور می کند تا جایگاه ایمنی داشته باشد. ضربات مستقیم و شدید به ناحیه ستون فقرات، سقوط از ارتفاع، تصادفات، شکستگی مهره ها و نفوذ اجسام تیز و برنده به ناحیه نخاع می تواند باعث آسیب شود.

صدمات به نخاع می تواند خفیف و موقت و قابل برگشت باشد و یا در پاره ای موارد ایجاد له شدگی و یا قطع کامل پیامهای عصبی گردد که در اینصورت گاهی غیرقابل برگشت است.

درصورتیکه نخاع در ناحیه گردن دچار مشکل شود، آسیب میتواند هم دستها و هم پاها را دچار ضعف یا فلج کامل کند و درصورتیکه این آسیب در ناحیه کمر باشد فقط پاها دچار مشکل میشوند و معمولاً دستها سالم می مانند چون عصبدهی به دستها در نواحی بالاتر انجام شده است.

گاهی افراد بدلیل پوکی استخوان، سائیدگی مهره ها و لیز خوردن و جابجایی یک یا چند مهره دچار فشار روی ناحیه نخاع میشوند.

پاره ای از اوقات وجود یک تومور و یا نفوذ دیسک بین مهره ای بداخل کانال نخاعی می تواند علائم آسیب نخاعی را ایجاد کند که درصورت عدم درمان مناسب گاهی عواقب جبران ناپذیری بجا می گذارد.

*چند توصیه جهت پیشگیری از آسیبهای نخاعی:

1- در صورت داشتن بی حسی و ضعف عضلات در دستها و پاها که ظرف چند روز از بین نمی رود حتماً به دنبال یافتن علت و درمان مناسب باشید.

2- در صورت صعود به ارتفاع حتماً تمام موارد ایمنی را رعایت کنید.

3- بستن کمربند ایمنی در هنگام رانندگی ضروری است.

4- آمادگی جسمانی بلحاظ قدرت، ثبات و انعطاف پذیری عضلات گردن، ستون فقرات شکم و لگن بسیار حائز اهمیت است.

5- برای حمل و انتقال یک مصدوم در صحنه تصادف حتما از احتمال صدمات به گردن و ستون فقرات غافل نباشید و خصوصاً ناحیه گردن را با تنه در یک امتداد قرار داده و برای خارج کردن فرد از داخل وسیله نقلیه سر و گردن را نکشید.

پس از طی مراحل اورژانس و یا فیکس کردن شکستگی مهمترین و اصلی ترین کار درمانهای توانبخشی و فیزیوتراپی است. در مورد آسیب های ناکامل درمان بسیار موفقیت آمیز بوده و می تواند استقلال فرد را به او برگرداند. در موردآسیب های کامل نخاعی رعایت توصیه های توانبخشی و بهداشتی می تواند در کاهش عوارض ناشی از بی حرکتی بسیار مؤثر باشد. که بستگی به درجه ی آسیب متفاوت است.

*علائم آسیب نخاعی:

  • از دست دادن توانایی حرکت
  • از دست دادن کنترل ادرار و مدفوع
  • حس نکردن گرما و سرما
  • تغییر کارکرد جنسی
  • حساسیت شدید حسی
  • مشکلات تنفسی

***مرکز سیناطب با انجام توصیه های لازم و درمان های فیزیوتراپی، طب سوزنی، مگنت درمانی با تحریک سلول های عصبی و نخاعی در بهبودی بیماران با آسیب نخاعی تلاش می کند.