طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

نرمی غضروف – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

آرشیو : نرمی غضروف

نرمی غضروف

 

نرمی غضروف عامل بسیاری از دردهای ناحیه جلو زانو و یا پشت استخوان کشکک می باشد.بالا و پایین رفتن زیاد از پله، حرکان اسکات در درجات بیش از 40 ، نشستن طولانی روی دو زانو و یا بلند شدن زیاد از روی زمین، اختلاف طول دو اندام تحتانی، انحراف کشکک به دلیل کوتاهی بافت های خارج زانو و ران می تواند باعث افزایش فشار روی مفصل کشککی- رانی شده و غضروف مربوطه را نرم ومتخلخل کند طوریکه اگر درمان مناسب صورت نگیرد به طور کامل غضروف از بین رفته و باعث ایجاد ساییدگی می گردد.

علائم نرمی غضروف زانو:

شایع ترین علامت نرمی غضروف زانو (کندرومالسی) درد زانو است که هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها تشدید می شود.

– صدا دادن زانو

-ایجاد احساس فرو ریختن یا پیچ خوردن زانو

– درد در زمان نشستن برای مدت زمان طولانی یا زمان بلند شدن از حالت نشسته

– تورم

علل:

– ضعف ماهیچه های زانو

– بالا و پایین رفتن مداوم از پله ها

– دو زانو و چهار زانو نشستن طولانی

– جنسیت (در خانم ها شیوع بیش تری دارد)

– استفاده مفرط از زانو به دلایلی نظیر انجام ورزش های خاص

– سن: نرمی غضروف کشکک زانو بیش تر نوجوانان و جوانان را درگیر می کند. درد زانو در افراد مسن تر معمولا در نتیجه بیماری های دیگر نظیر آرتروز می باشد و نه سندروم درد کشککی.

عوارض:

  • در نتیجه ی درد نرمی غضروف کشکک زانو، انجام فعالیت های روزمره، مانند سر پا نشستن و بالا رفتن از پله ها مشکل می شود.

تشخیص:

در ابتدا با معاینه فیزیکی بیمار که در کلینیک فیزیوتراپی سینا طب توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی به صورت رایگان انجام می شود، تشخیص داده می شود و در صورت نیاز به بیمار عکس برداری رادیولوژی توصیه می شود.

با استفاده از یک برنامه توانبخشی مناسب و اصلاح نحوه ی انجام فعالیت های خاص، اکثر افراد می توانند به خوبی در کلینیک فیزیوتراپی سینا طب درد نرمی غضروف زانو را درمان کنند.

درمان:

پس از تشخیص علت نرمی غضروف، باید در نحوه ی حرکات و رفتار حرکتی اصلاح صورت گیرد و سپس توسط درمانی مناسب شامل طب سوزن خشک، فیزیوتراپی تخصصی و لیزر درمانی (جهت ترمیم غضروف) آسیب غضروف را به حداقل رساند.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

طب سوزنی: با تقویت بافت های اطراف زانو باعث کنترل نرمی غضروف و پیشگیری از بدتر شدن آن می شود. هم چنین با آزادسازی عروق خونی اطراف غضروف باعث تقویت آن می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از این روش در بهبود درد بسیار مؤثر است.

لیزر درمانی: با ایجاد اثر ترمیمی باعث تقویت غضروف و بهبود نرمی غضروف مفصل می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

  • دارو درمانی:

داروهای مسکن و ضد التهاب (دیکلوفناک ، ناپروکسن و…) جهت درد و التهاب این مشکل، کمک کننده است اما درمان کننده نیستند و درمان به وسیله انجام کارهای موضعی صورت می گیرد حتی قرص هایی که به اسم غضروف ساز هستند ( مانند گلوکزآمین و…)

پیشگیری:

– کاهش وزن

– گرم کردن بدن قبل از شروع فعالیت های ورزشی ( قبل از دویدن)

– انجام حرکات کششی: به منظور افزایش انعطاف پذیری بدن

– افزایش تدریجی شدت تمرینات ورزشی

– اصلاح کردن نحوه انجام کار یا فعالیت ( مانند دو زانو و چهار زانو نشستن )