طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

بایگانی‌های بیماری ها - فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

جلوگیری از کپی کردن مطالب

آرشیو : بیماری ها

واریس

 

واریس یکی از بیماری های شایع عروقی می باشد. در این بیماری دیواره عروق کارایی خود را از دست می دهد و دریچه های وریدی نمی توانند به خوبی عملکرد خود را اجرا کنند و خون به اطراف بافت تراوش می کند. در هر قسمتی از بدن واریس می تواند رخ دهد اما در پاها به خصوص مچ و ساق پا شایع تر است.

 

علائم

 

درد در ناحیه واریس

سوزش

تورم

ایجاد کبودی

بیرون زدگی در عضو درگیر

گرفتگی عضلات

ایجاد لخته خون در ورید واریس

 

علل ایجاد واریس

 

افزایش سن

بارداری

جنسیت (در خانم ها این بیماری شایع تر است)

ایستادن طولانی مدت

اضافه وزن

راه رفتن طولانی مدت

نشستن های طولانی به خصوص در کارمندان

تغذیه نامناسب و رژیم های غذایی چرب

 

پیشگیری

 

کاهش وزن

ورزش مناسب (شامل: کشش عضلات پشت پا)

خودداری از نشستن و ایستادن های طولانی مدت

نپوشیدن لباس های تنگ

بالا نگه داشتن پاها پس از پیاده روی و یا نشستن های زیاد

 

درمان

 

با توجه به اینکه واریس شدت متفاوتی دارد، در اغلب موارد با درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی، لیزر درمانی و طب سوزنی قابل کنترل است. هدف از درمان واریس جلوگیری از پیشرفت این بیماری می باشد و بنابراین اقدامات توانبخشی در جهت کنترل آن ضروریست.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 09172424561 07137264710 تماس بگیرید.

 

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به منظور کاهش التهاب و درد عروق واریسی بسیار موثر است. انجام تمرینات درمانی که توسط متخصصین فیزیوتراپیست در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب به شما توصیه می شود جهت کنترل این بیماری کمک کننده است.

 

لیزر درمانی: با ترمیم عروق آسیب دیده درد، سوزش و التهاب را کاهش می دهد و نقش مهمی در بهبود گردش خون در عضو مبتلا دارد.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تاثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

طب سوزنی: در تکنیک طب سوزن خشک با ورود نیدل ها به ناحیه مبتلا به گرفتگی که به دلیل ناکارآمدی عروق ایجاد شده است، باعث آزادسازی گرفتگی ها می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار موثر است.

خارپاشنه

 

 

به علت نشستن و ایستادن های طولانی، راه رفتن فشار زیادی به پاشنه پا منتقل می شود که با این فشار روی پاشنه پا در این ناحیه استخوان اضافی ایجاد می شود که به این استخوان های اضافی خارپاشنه گفته می شود. با وجود خارپاشنه فرد دردی در ناحیه پاشنه پا و گاهی ساق پا احساس می کند.

 

علائم:

 

درد هنگام بیدار شدن از خواب

درد هنگام راه رفتن و ایستادن

التهاب کف پا

ناتوانی در قرار دادن پا روی زمین در موارد شدید

 

علت ها:

 

زمینه ارثی

خوردن بیش از حد قرص کلسیم

راه رفتن زیاد

نشستن و ایستادن طولانی مدت

اضافه وزن

ضعف و کوتاهی عضلات ساق پا

خشکی و عدم انعطاف کف پا

افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری

اختلالات موجود در کمر و زانو که منجر به راه رفتن نادرست می شود

تمرینات ورزشی شدید

صافی کف پا

پوشیدن کفش نامناسب

دیابت

 

درمان:

 

خارپاشنه به دلیل فشار روی بافت های نرم ناحیه پاشنه باعث ایجاد التهاب و آسیب در ناحیه کف پا می شود. بنابراین درمان های کمک کننده به کاهش التهاب و ترمیم آسیب ناشی از فشار خار بسیار موثر است. این درمان ها شامل: فیزیوتراپی، شاک ویو تراپی، طب سوزنی، تیپینگ و لیزر درمانی می باشد.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 09172424561 تماس بگیرید.

 

 

 

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با تحریک الکتریکی ناحیه کف پا باعث توازن الکترولیتی بافت ناحیه پاشنه شده و در نتیجه التهاب ناشی از خارپاشنه و درد را کاهش می دهد.

 

 

 

 

شاک ویوتراپی: در حال حاضر جدیدترین و پیشرفته ترین روش جهت درمان خارپاشنه شاک ویوتراپی می باشد که مانند سنگ شکن کلیه باعث کوچک و نرم شدن خارپاشنه می شود.

 

 

 

 

طب سوزنی: یکی از علت های ایجاد خارپاشنه گرفتگی عضلات ساق پا و کف پا می باشد و طب سوزنی با آزادسازی این گرفتگی ها کمک زیادی به درمان خارپاشنه می کند.

همچنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار موثر است.

 

 

 

لیزر درمانی: خارپاشنه باعث آسیب به بافت های کف پا می شود و لیزر به دلیل اثر ترمیمی می تواند باعث ترمیم بافت های آسیب دیده شود.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تاثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

 

 

تیپینگ: چسب ضد حساسیت و مخصوصی است که با انعطاف پذیری و درصد کشش خاصی که فیزیوتراپیست زده می شود باعث کاهش درد و التهاب می شود.

 

عوارض خارپاشنه:

 

ایجاد کمر درد

زانو درد

به هم زدن بیومکانیک بدن

اختلال در راه رفتن

ناتوانی در انجام فعالیت روزانه

پیشگیری:

اجتناب از ایستادن، نشستن و راه رفتن به مدت طولانی

پوشیدن کفش مناسب

کنترل وزن

نرم نگه داشتن کف پا

انجام تمرینات ورزشی به طور صحیح

انجام تمرینات درمانی جهت افزایش انعطاف عضلات ساق پا

 

 

 

 

 

 

 

 

فلج اطفال

 

فلج اطفال یا بیماری پولیو چیست؟

 

فلج اطفال که با نام علمی پولیو شناخته می شود نوعی بیماری ویروسی است که سیستم عصبی مرکزی را درگیر می کند. ابتلا به ویروس فلج اطفال از فلج خفیف تا مرگ متغیر  است.

امروزه برنامه واکسیناسیون کودکان زیر 7 سال بر ای پیشگیری از این بیماری انجام می شود و خوشبختانه در سال 1988 سازمان بهداشت جهانی حذف فلج اطفال را به تصویب رسانید و در حال حاضر امکان ابتلای نوزادان تازه متولد شده به فلج اطفال تنها در مناطق محروم مانند افغانستان، پاکستان و هندوستان وجود دارد.

 

فلج اطفال چه علائمی دارد؟

 

تب

شل شدن پاها

آب شدن ماهیچه ها

ناتوانی در راه رفتن

بدشکلی پاها

کاهش عملکرد ماهیچه ها

اسپاسم عضلانی

استفراغ

مشکلات تنفسی

مشکل در بلع غذا

خستگی زودرس

 

آیا فلج اطفال درمان می شود؟

 

اگر فردی به این بیماری مبتلا شود درمانی برای این بیماری وجود ندارد اما انجام درمان های توانبخشی در جهت جلوگیری از عوارض ناشی از این بیماری، بهبود عملکرد بیمار، جلوگیری از ضعف بیش تر عضلات، راحت تر شدن بیمار و کاهش درد ضرورت دارد. این درمان ها شامل: فیزیوتراپی، لیزر درمانی، مگنت درمانی و طب سوزنی می باشد.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 0917242456407137264710 تماس بگیرید.

 

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی در بیماران فلج اطفال در جهت کاهش درد و بهبودی عملکرد عضلات انجام می گیرد.

 

لیزر درمانی: با نفوذ جریان لیزری به عمق بافت، گردش خون عمقی عصب و عضلات افزایش یافته و علاوه بر تقویت عضلات، درد نیز کاهش می یابد.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود، با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

مگنت درمانی: با جریان های مغناطیسی که به عمق عصب و ماهیچه ها وارد می شود، عملکرد اندام های ضعیف شده بهتر می شود.

 

طب سوزنی: با عمق نفوذ زیاد به داخل فیبرهای ماهیچه ای خونرسانی فیبرهای ماهیچه که به دلیل ضعف دچار اختلال شده افزایش می یابد و در نتیجه عملکرد بافت و اندام ها بهتر می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

 

 

 

فلج اطفال درمان ندارد اما ما در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با انجام درمان های توانبخشی مانند: فیزیوتراپی، مگنت درمانی و لیزر درمانی سعی در کاهش عوارض آن داریم.

 

چگونه می توان از ابتلا به فلج اطفال جلوگیری کرد؟

 

انجام واکسیناسیون به موقع و خوردن منظم قطره فلج اطفال در کودکان به منظور پیشگیری از ابتلا به فلج اطفال ضرورت دارد.

 

دیابت یک بیماری خاموش

 

 

با قندخون بالا عصب های بدن دچار اختلال عملکرد می شود و باعث ایجاد بیماری به نام نوروپاتی می شود. نوروپاتی می تواند در قسمت های مختلف بدن بروز کند اما شایع ترین قسمت درگیری، انتهای اندام های دست و پا می باشد که اصطلاحاً به این نوع درگیری عصب ها دستکش – جوراب گفته می شود. نوروپاتی می تواند با علت های مختلفی ایجاد شود از جمله قرار گرفتن در معرض سموم، سرب بالا، خوردن برخی داروهای با دوز زیاد و اشتباه، آسیب عصب با وسایل تیز و برنده، دیابت که شایع ترین این دلایل دیابت می باشد.

 

قندخون بالا چه علائمی دارد؟

 

بی حسی و کرختی در پاها

سوزش یا درد انگشتان

اسهال یا یبوست

سرگیجه

مشکلات گوارشی

ضعف و خستگی شدید

سوء هاضمه

مور مور و گز گز انگشتان

 

نوروپاتی دیابتی چگونه ایجاد می شود؟

 

قندخون بالا

مدت طولانی ابتلا به دیابت

سطح بالای چربی

استرس و تنش های عصبی

عوامل ژنتیکی

استعمال دخانیات و مشروبات الکلی

رژیم های ناصحیح غذایی

 

برای کنترل نوروپاتی از چه روش های درمانی باید استفاده کرد؟

 

نوروپاتی بیماری پیشرونده ای است که نیاز به انجام درمان های فیزیوتراپی، طب سوزنی، مگنت درمانی و لیزر درمانی دارد.

 

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

 

فیزیوتراپی: با تحریک های الکتریکی عصب انتهای اندام ها تحریک می شود و در نتیجه عملکرد عصب بهبود می یابد.

 

طب سوزنی: با تحریک نقاطی از بدن علاوه بر اینکه باعث تقویت عصب های محیطی می شود و با ترشح موادی طبیعی از بدن، باعث کنترل قندخون و تقویت عصب های حسی – حرکتی می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

 

لیزر درمانی: با توجه به آسیب عصب های دست و پا با انجام لیزر درمانی اعصاب ترمیم شده و به کنترل این بیماری کمک می کند.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

 

مگنت درمانی: مگنت درمانی استفاده از جریان های مغناطیسی است که در علم پزشکی با نفوذ به عمق بافت عصبی باعث بهبود عملکرد اندام می شود.

 

با توجه به ماهیت پیشرونده بیماری نوروپاتی دیابتی هدف از درمان، کاهش عوارض آن می باشد. در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب بدین منظور از روش های درمانی توانبخشی مثل فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی و مگنت درمانی استفاده می شود.

 

هدف از انجام فیزیوتراپی در نوروپاتی چیست؟

 

بهبود تعادل

حفظ عملکرد و حرکات فرد مبتلا

تقویت عضلات

بهبود حس اندام های بیمار

پیشگیری از تخریب بیش تر اعصاب

دیابت چه مشکلاتی را به دنبال دارد؟

آسیب به کلیه، معده، چشم، قلب و سیستم عصبی

بی حسی شدید در پا و لنگیدن

ضعف و ناتوانی در راه رفتن

مشکل تعادل حین ایستادن و راه رفتن و گاهی زمین خوردن

اختلالات پوستی

افتادن دمپایی از پا

ضعف در بالا آوردن مچ پا

 

چطور می توانیم از ابتلا به نوروپاتی دیابتی جلوگیری کنیم؟

 

خوردن دارو

ورزش منظم

کنترل وزن

داشتن رژیم غذایی کم نمک و کم شکر

 

مراقبت های لازم برای مبتلایان به دیابت:

 

چک کردن روزانه انگشتان پا به منظور بررسی وجود زخم، تاول و…

بررسی قندخون به صورت روزانه از طریق دستگاه تست قندخون

نپوشیدن کفش های تنگ

احتیاط در استفاده از وسایل تیز و برنده

پیگیری درمان زخم جهت جلوگیری از عفونت

مصرف منظم داروها یا تزریق انسولین

استفاده از عصا در صورت عدم تعادل

شست و شوی روزانه پاها و خشک کردن سریع آن

راه رفتن با دمپایی نرم (در منزل)

ساییدگی گردن

در مورد ساییدگی گردن بیشتر بدانید

 

مهره های گردنی ستون فقرات شامل 7 عدد می باشد که مستعد ساییدگی می باشد. ساییدگی یا آرتروز گردن بیماری تخریبی پیشرونده ای است که منجر به سفتی گردن و آسیب تدریجی به نخاع می شود. آسیب مهره های گردنی به دلیل محل عبور نخاع باعث آسیب به دست ها و حتی در مواقع شدید باعث از کار افتادن آن ها می شود.

ساییدگی گردن چه علائمی دارد؟

درد اندام فوقانی

گرفتگی یا سفتی گردن

سردرد

ضعف و بی حسی گردن و دست ها

صدا دادن مهره های گردن هنگام حرکت

احساس سوزن سوزن شدن دست ها

محدود شدن دامنه حرکتی گردن

حساسیت به لمس

خشکی گردن

تنگ شدن تدریجی کانال نخاعی

سرگیجه

برجستگی غیر طبیعی مهره های گردنی

 ساییدگی گردن به چه دلایلی ایجاد می شود؟

خشکی و کوتاهی عضلات گردن

گرفتگی های عضلانی

دیسک گردن

افزایش سن

ژنتیک

شغل(مشاغلی که نیاز به انجام کارهای تکراری دارند یا اجسام سنگین را حمل می کنند)

تصادف

چاقی

جراحی قبلی گردن یا ستون فقرات

لغزش مهره های گردن

راه تشخیص ساییدگی گردن چیست؟

تشخیص اختلال ساییدگی گردن از طریق عکس رادیولوژی و معاینه بالینی امکان پذیر می باشد.

ساییدگی گردن را چطور درمان کنیم؟

ساییدگی گردن اختلالی پیشرونده است که در صورت عدم درمان، باعث فشار روی نخاع و دیسک های بین گردنی می شود. به منظور پیشگیری از عوارض ساییدگی گردن، انجام درمان های توانبخشی شامل: فیزیوتراپی، تکنیک دستی، کشش ستون فقرات یا تراکشن، طب سوزنی، مگنت درمانی، لیزر درمانی و تیپینگ ضرورت دارد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی با استفاده از دستگاه های الکتروتراپی باعث کاهش درد و التهاب ناشی از ساییدگی می شود و از طریق انجام یکسری تمرینات ورزشی به منظور تقویت عضلات گردن، وضعیت بیمار را بهبود می بخشد.

طب سوزنی: طب سوزنی تکنیکی است که در آن نقاط خاصی از نواحی گردن توسط سوزن هایی کوچک و استریل تحریک شده که تحریک این نواحی منجر به آزادسازی مواد ضد التهاب و درد به طور طبیعی از خودِ بدن می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

تکنیک دستی: به دلیل اینکه در ساییدگی گردن دامنه حرکتی محدود می شود، این روش درمانی که توسط متخصص فیزیوتراپی انجام می شود، باعث بهبود دامنه و عملکرد گردن می شود.

کشش ستون فقرات یا ترکشن: یکی از روش های درمانیست که به منظور بهبود دامنه حرکت و کاهش درد انجام می شود. ترکشن با کشش مهره های گردن باعث آزادسازی فضای بین مهره های گردن و کاهش فشار به دیسک های آسیب دیده ناشی از ساییدگی می شود.

مگنت درمانی: در مگنت درمانی از طریق انتقال یکسری جریان های مغناطیسی به عمق بافت، درد و التهاب ناشی از ساییدگی مهره های گردن کاهش می یابد و از پیشرفت ساییدگی مهره های گردن جلوگیری می کند.

لیزر درمانی: جریان های لیزری که در اختلال ساییدگی گردن به کار می رود باعث ترمیم آسیب های بافت های گردن که به دلیل ساییدگی ایجاد شده است، می گردد.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: در این روش درمانی نوارچسب های مخصوصی استفاده می شود که می تواند باعث ایجاد فیدبک هایی حسی جهت اصلاح حس عمقی مفاصل گردن می شود چرا که در ساییدگی حس عمقی مفاصل گردنی دچار اختلال شده و به مرور زمان منجر به بدشکلی ستون فقرات گردنی می گردد. از این رو اصلاح وضعیت مهره های گردنی نقش مهمی در درمان ساییدگی گردن دارد.

هدف از درمان ساییدگی:

بهبود حرکات گردن

تسکین درد در ناحیه گردن

کاهش سفتی عضله

توانایی انجام مجدد فعالیت های روزانه

کاهش مصرف داروهای مسکن و داروهای ریلکس کننده عضله

نکات مهم در جلوگیری از ساییدگی گردن:

خم نکردن گردن هنگام نشستن پشت میز که بدین منظور می توان از صندلی های کوتاه تر یا میزهای با ارتفاع بالاتر استفاده کنید.

از انجام حرکات ورزشی که احتیاج به خم کردن گردن دارد،خودداری کنید.

در زمان مطالعه به جای خم کردن گردن،کتاب یا برگه را بالا نگه دارید تا در طولانی مدت به گردن شما آسیبی وارد نشود.

برای خوابیدن از بالش های مناسب کتف و گردن خود استفاده کنید( سر روی بالش در امتداد بدن قرار بگیرد و خم نشود)

از بلند کردن اجسام سنگین به مدت طولانی خودداری کنید.

کنترل وزن

تنگی کانال نخاعی گردنی

تنگی کانال نخاع گردنی چگونه ایجاد می شود؟

تنگی کانال نخاعی گردنی به دلیل کاهش فضای عبور نخاع و ریشه های عصبی ایجاد می شود. تنگی کانال نخاعی گردن باعث فشار به ریشه های عصبی و نخاع می شود و از علائم آن عبارتند از:

گردن درد

درد در دست ها

تشدید درد هنگام خم کردن گردن و خوابیدن

اسپاسم ماهیچه های گردن و دست

بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها

اختلال در عملکرد طبیعی اندام فوقانی

کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات گردن

چرا تنگی کانال نخاع گردنی ایجاد می شود؟

افزایش سن

تنگی های مادر زادی(در مواقع نادر)

پایین انداختن گردن به مدت طولانی

آرتروز ستون فقرات گردنی

فتق دیسک گردن

شکستگی یا لیز خوردگی مهره ها

تومورهای نخاعی

پوکی استخوان

ضربه مستقیم به ستون فقرات گردنی

روماتیسم

پارگی دیسک گردن

درمان تنگی کانال نخاع گردنی چیست؟

نخاع در گردن به دلیل کنترل و عصب رسانی دست ها و پاها بسیار حائز اهمیت است. درمان دیرهنگام تنگی کانال نخاعی باعث ایجاد عوارض جبران ناپذیری مثل ضعف دست ها و پاها می شود. درمان تنگی کانال نخاعی شامل: فیزیوتراپی،طب سوزنی،مگنت درمانی،لیزر درمانی،تکنیک دستی و تیپینگ می باشد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 0713726471009172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: در فیزیوتراپی ار روی دیسک با تقویت عضلات عمقی گردن که باعث ثبات گردن و کانال نخاعی می شود فشار روی دیسک های ناحیه گردن کاهش یافته و باعث بهبود تنگی کانال نخاع می شود.

به دلیل اهمیت ویژه نخاع گردنی انجام درمان های زیر کنار فیزیوتراپی ضروریست:

1) مگنت درمانی: با استفاده از درمان مگنت تراپی با نفوذ به دیسک و مهره های گردنی، استحکام ستون فقرات گردنی بیشتر شده و در نتیجه فشار روی نخاع و ریشهای عصبی کمتر می شود. هم چنین در مواقعی که تنگی کانال نخاعی به دلیل پوکی استخوان ایجاد می شود، مگنت تراپی در کنترل پوکی استخوان و افزایش تراکم بافت های استخوانی بسیار مؤثر است.

2) طب سوزنی: در تنگی کانال نخاعی گردنی با وارد شدن به عمق بافت، گیر افتادگی های ریشه عصبی و فیبرهای ماهیچه ای را آزاد کرده و در نتیجه باعث بهبود تنگی کانال نخاعی می شود.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه براین افراد قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

3) لیزر درمانی: وقتی علت تنگی کانال نخاعی پارگی دیسک باشد، با انجام لیزر درمانی آسیب های دیسک ترمیم می شود،التهاب کاهش می یابد و هم چنین باعث تقویت ماهیچه های ستون فقرات می شود.

سوپر لیزرپرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

4) تکنیک دستی: درمان دستی و تنظیم ستون فقرات که توسط فیزیوتراپیست انجام می گیرد،حرکت طبیعی ستون فقرات را بهبود بخشیده و به افزایش فضای بین مهره و کاهش فشار بر اعصاب تحت فشار کمک می کند.

5) تیپینگ: با اعمال تِیپ روی قسمت های دردناک و ملتهب ستون فقرات،التهاب و درد کاهش می یابد و باعث افزایش حس عمقی گردن و در نتیجه بهبود عملکرد آن می شود.

برای سلامت گردن حتما موارد زیر را رعایت کنید:

 

  • گردن خود را به مدت طولانی پایین نیندازید.

  • حین کار کردن ( کار با کامپیوتر،موبایل،آشپزی و… ) حتما تمرینات مخصوص گردن را انجام دهید.

  • هنگام خوابیدن بالش کاملا زیر گودی گردن را پر کند.

  • بالش خیلی بلند استفاده نکنید.

لیزخوردگی مهره گردن

لیزخوردگی مهره گردن چگونه ایجاد می شود؟

 

وقتی یک مهره در ستون فقرات گردنی نسبت به مهره دیگر جا به جا شود، لیز خوردگی مهره اتفاق می افتد که به آن اسپوندیلولیستزیس می گویند. در حالت عادی ستون فقرات دارای یک قوس طبیعی می باشد اما گاهی این قوس با جا به جایی مهره دچار اختلال می شود.

نشانه های لیزخوردگی مهره گردن چیست؟

تیر کشیدن دست ها

بی حسی دست ها

درد گردن

بد شکلی قوس گردن

ضعف در دست ها

دلیل ایجاد لیزخوردگی مهره گردن چیست؟

بلند کردن اجسام سنگین

استفاده از بالش با ارتفاع نامناسب

پایین انداختن طولانی مدت سر و گردن (مانند استفاده بیش از حد از موبایل)

انجام ورزش به صورت نادرست

ضربه به گردن

لیزخوردگی مهره های گردن چگونه درمان می شود؟

با عکس رادیولوژی این مشکل قابل تشخیص می باشد. از آنجا که نخاع گردنی عملکرد کل اندام های دست و پا را بر عهده دارد و لیز خوردگی مهره های گردنی می تواند باعث آسیب به نخاع گردنی شود، از این رو درمان و کنترل لیز خوردگی مهره های گردن بسیار ضروری است.

درمان های توانبخشی که به منظور درمان این بیماری استفاده می شود شامل: فیزیوتراپی،تیپینگ،لیزر درمانی،مگنت درمانی،طب سوزنی

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: با تقویت عضلات و بافت های اطراف ستون مهره ها باعث لیزخوردگی مهره ها می شود.

تیپینگ: تیپینگ باعث ثبات مفصل و کاهش آسیب به نخاع و دیسک های گردن می شود.

طب سوزنی: با لیزخوردگی مهره های گردن بافت های اطراف گردن دچار گیر افتادگی می شوند که با طب سوزنی می توان به عمق بافت دسترسی داشت و گرفتگی ها را آزاد کرد.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی،اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: اگر در اثر لیزخوردگی مهره های گردن، نخاع و دیسک های بین مهره ای آسیب دیده باشند با جریان های مغناطیس درمانی می توان آسیب بافت ها را کاهش داد و درمان کرد.

لیزر درمانی: آسیب های ناشی از لیز خوردگی مهره مانند آسیب های نخاعی و آسیب به ریشه عصبی و پارگی دیسک را می توان با لیزر درمانی برطرف کرد.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود،با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

راه های پیشگیری از لیزخوردگی مهره های گردن چیست؟

بلند نکردن اجسام سنگین

اصلاح وضعیت نشستن

استفاده از بالش با ارتفاع مناسب

انجام صحیح ورزش ها

برای سلامت گردن حتما موارد زیر را رعایت کنید:

 

  • گردن خود را به مدت طولانی پایین نیندازید .

  • حین کار کردن ( کار با کامپیوتر،موبایل،آشپزی و… ) حتما تمرینات مخصوص گردن را انجام دهید.

  • هنگام خوابیدن بالش کاملا زیر گودی گردن را پر کند.

  • بالش خیلی  بلند استفاده نکنید.

 

 

 

 

ساییدگی کمر

ساییدگی ستون فقرات بیش تر در سنین بالا اتفاق می افتد. هم چنین ساییدگی کمر در اثر شکستگی مهره ها و عادات نادرست نشستن و گاهی در جوانان نیز به دلیل مشکلات مادرزادی مثل انحراف ستون فقرات (اسکولیوز) ایجاد می شود.

با ساییدگی مهره های کمر، به تدریج بافت های اطراف دیسک مانند رباط ها، غضروف ها و استخوان ها دچار تغییرات تخریبی می شوند.

ساییدگی کمر چه علائمی دارد؟

کمر درد

خشکی ستون فقرات

بی حسی و ضعف کمر، باسن و پاها

تشدید درد در شرایط ایستادن طولانی مدت

خشکی صبحگاهی

مشکل در انجام فعالیت های عادی روزمره مثل لباس پوشیدن

چرا ساییدگی کمر بوجود می آید؟

آسیب ستون فقرات

بلند کردن اجسام سنگین

خم و راست شدن مکرر

فرسایش دیسک های ستون فقرات

افرادی که پیشینه کمر درد دارند

اضافه وزن

شکستگی قبلی مهره ها

انحراف ستون فقرات

بد نشستن و بد خوابیدن

ساییدگی کمر چگونه درمان می شود؟

با معاینات بالینی ستون فقرات و عکس ساده رادیوگرافی، ساییدگی کمر (آرتروز) تشخیص داده می شود.

 

با توجه به اینکه ساییدگی به تدریج باعث ایجاد عوارضی در ستون فقرات می شود، انجام درمانهای توانبخشی که شامل: فیزیوتراپی (الکتروتراپی، مادون قرمز، تمرین درمانی)، طب سوزنی، لیزر درمانی، مگنت درمانی، تیپینگ و تکنیک دستی می باشد، ضروری است.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: این درمان با استفاده از تمرینات کششی و تقویتی مخصوص و آزاد کردن مهره های کمر، به آرتروز ستون فقرات شما کمک می کند و باعث می شود انعطاف پذیری کمر را دوباره به دست آورید.

تکنیک دستی: این روش شامل آزاد کردن بافت، اصلاح حرکتی مهره ها، بهبود ریتم حرکتی ستون فقرات می باشد که با دست انجام می شود.

تیپینگ: با استفاده از تکنیک تیپینگ فشار از روی بافت های اطراف ستون فقرات برداشته می شود و به کنترل ساییدگی کمر کمک می کند. هم چنین در کاهش درد و اسپاسم ناشی از ساییدگی مؤثر است.

تیپینگ تکنیک تخصصی است که حتماً باید توسط متخصص فیزیوتراپیست انجام شود و با چسب های رایج که از داروخانه ها خریداری می شود کاملاً متفاوت است.

طب سوزنی: با نفوذ به عمق بافت باعث آزادسازی گرفتگی های ناشی از ساییدگی می شود و با آزادسازی عروق، گردش خون عمقی کمر را افزایش می دهد و به کاهش درد و التهاب بافت های تحت فشار ناشی از ساییدگی کمک می کند.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: با استفاده از جریان های مخصوص مغناطیسی باعث استحکام کمر، کاهش پوکی استخوان (که در مهره های کمر بسیار شایع است) و پیشگیری از تخریب مفاصل ستون فقرات ناشی از ساییدگی می شود.

لیزر درمانی: استفاده از جریان های قوی با عمق نفوذ زیاد است که باعث ترمیم بافت های آسیب دیده کمر  که به دلیل ساییدگی ایجاد شده است، می شود و هم چنین در کاهش درد بسیار مؤثر است.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

چگونه از ساییدگی کمر جلوگیری کنیم؟

بلند نکردن اجسام سنگین

عادات صحیح نشستن و خوابیدن

از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید

از ورزش های سنگین که باعث آسیب شدید به ستون فقرات می شود پرهیز کنید

از خم و راست شدن مکرر پرهیز کنید

استفاده از مکمل های تقویتی جهت پیشگیری از پوکی استخوان و متعاقب آن، ساییدگی

به دنبال ساییدگی کمر چه عوارضی ایجاد می شود؟

درد کمر

التهاب

فشار روی دیسک های ستون فقرات

فشار روی ریشه های عصبی ستون فقرات

از بین رفتن تعادل حین راه رفتن

ساییدگی مفاصل اندام تحتانی

اسپاسم عضلانی

با اسپاسم عضلانی کمر چکار کنیم؟

 

اگرچه گرفتگی عضلانی ممکن است در هر عضله از بدن رخ دهد، ولی شایع ترین نوع گرفتگی عضلانی مربوط به کمر است. اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات، یکی از مکانیزم های واکنش طبیعی و دفاعی بدن است.

اسپاسم عضلانی به معنای انقباض غیر ارادی فیبرهای عضلانی می باشد که منجر به ناتوانی در حرکت دادن و ایجاد درد و ناراحتی می شود.

گرفتگی عضلات در کمر ممکن است نشان دهنده آسیب یا صدمه به ساختار زمینه ای ستون فقرات از جمله استخوان های مهره، دیسک ها یا رباط هایی که مهره ها را به هم متصل می سازد، باشد.

اسپاسم عضلانی کمر چه علائمی دارد؟

– درد در ناحیه کمر

– خشکی عضلات کمر

– خم شدن به جلو

– ناتوانی در حرکت قسمت آسیب دیده پشت

– ایجاد برآمدگی و سفتی عضله

– تورم

– محدودیت در حرکت عضله

– بی حسی پا

اسپاسم عضلانی کمر چگونه ایجاد می شود؟

– خشکی کمر

– ضعف عضلات کمر

– ضعف عضلات شکم

– گرفتگی عضلات کمر

– حرکت ناگهانی و سریع

– کشش بیش از حد عضلات کمر

– اختلالات دیسک

– اختلالات مغز و اعصاب

– واکنش محافظتی بدن

– استفاده بیش از حد از عضلات کمر

– کاهش آب بدن

– کافی نبودن خونرسانی به عضلات کمر

– فشردگی عصب های موجود در ستون فقرات

– کمبود مواد معدنی (پتاسیم، کلسیم و…)

– وضعیت نامناب بدن هنگام راه رفتن و نشستن

– خستگی

– انجام ندادن حرکات کششی قبل از شروع ورزش

– آسیب به عضلات

– مشکلات مربوط به دیسک

– بیماری های مفاصل و ستون فقرات

– آسیب عصبی

– سن

– بارداری

– دیابت

– سابقه جراحی قبلی در کمر

اسپاسم عضلانی کمر چگونه درمان می شود؟

اسپاسم عضلانی ممکن است به دلایل مختلفی مثل تمرین شدید ایجاد شود. اما گاهی اسپاسم ممکن است ناشی از یک بیماری باشد مثل: بیماری های نخاع، تحریک ریشه های عصبی در کمر، تنگی کانال نخاعی، بیماری های تیروئید، عفونت های مضمن.

در این حالت فرد باید با مراجعه به فیزیوتراپیست و انجام معاینه کامل به علت یابی گرفتگی بپردازد و در صورت نیازدرمان را آغاز کند.

انواع روش های درمانی که برای اسپاسم عضلانی به کار برده می شود عبارتند از: فیزیوتراپی (الکتروتراپی، تمرین درمانی، مادون قرمز)، طب سوزنی، تکنیک دستی، شاک ویو تراپی، تیپینگ، ماساژ درمانی (تخت میگان)، لیزر درمانی، مگنت تراپی

 

اکثر گرفتگی های عضلانی مربوط به کمر درد به یک اختلال عضلانی یا عصبی زمینه ای بر می گردد و نیاز به درمان فوری دارند. درمان گرفتگی عضلات به دلیل گرفتگی (مشکلات ستون فقرات یا سفتی عضلات و…) بستگی دارد.

گاهی خود درمانی باعث مخفی شدن موقت درد و مشخص نشدن علت اسپاسم می شود که منجر به آسیب های ستون فقرات در آینده نه چندان دور می گردد.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: در فیزیوتراپی بسته به علت اسپاسم از مدالیته های مختلفی (الکتروتراپی، تمرین درمانی، مادون قرمز) استفاده می شود. در اسپاسم عضلانی کمر، فیزیوتراپی به منظور کاهش درد، بهبود گردش خون، کاهش تورم، کاهش گرفتگی عضلانی کمر همراه با روش های دیگر مثل تکنیک دستی انجام می شود.

تکنیک دستی: تکنیک دستی ستون فقرات یکی از روش های درمانی برای تسکین درد کمر ناشی از گرفتگی عضلانی کمر است. تکنیک دستی باعث می شود تا ستون فقرات و مفاصل حرکت طبیعی خود را بازیابند و در نتیجه منجر به کاهش درد و کاهش اسپاسم عضلانی می شود.

طب سوزنی: طب سوزنی با تحریک انتقال دهنده های عصبی باعث کاهش التهاب، افزایش گردش خون، کاهش تنش عضلانی و تسکین درد می شوند. این تکنیک به دلیل خونرسانی به بافت های عمقی ناحیه ستون فقرات جزء درمانهای بسیار مؤثر در کاهش اسپاسم است.

طب سوزنی هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

لیزر درمانی: در اسپاسم عضلانی عملکرد بافت های ستون فقرات دچار اختلال می شود. با انجام لیزر درمانی عملکرد بافت های ستون فقرات بهتر شده و در نتیجه اسپاسم عضلانی از بین می رود. هم چنین اگر علت اسپاسم عضلانی بیماری های دیگری مانند بیرون زدگی دیسک، تنگی کانال نخاعی و… باشد، به دلیل اثر ترمیمی لیزر بیماری های ایجاد کننده اسپاسم عضلانی نیز بهبود می یابند.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: تکنیک تیپینگ نوار چسب های مخصوصی است که یکی از موارد کاربرد آن برداشتن فشار از روی بافت های ستون فقرات و اسپاسم است. تیپینگ تکنیک تخصصی است که حتماً باید توسط متخصص فیزیوتراپیست انجام شود و با چسب های رایج که از داروخانه ها خریداری می شود کاملاً متفاوت است.

شاک ویو تراپی: زمانی که به درمان اسپاسم عضلانی سریع توجه نشود و این مشکل کهنه شود یکی از درمان های مفید در این مرحله استفاده از دستگاه شاک ویو است. این نوع درمان با ایجاد جریان قوی در ماهیچه و بافت های اطراف ستون فقرات باعث از بین بردن چسبندگی و گرفتگی های کهنه ناشی از اسپاسم می شود.

میگان: ماساژ درمانی با استفاده از تخت ماساژ میگان که به همراه جریان مادون قرمز کل ستون فقرات را ماساژ می دهد، در افزایش گردش خون کمر و بهبود اسپاسم عضلانی مؤثر است.

راه های پیشگیری از اسپاسم عضلانی کمر چیست؟

قبل از فعالیت های ورزشی یا کار شدید، بدن خود را گرم کنید

روزانه به مقدار کافی آب بنوشید

از خستگی شدید اجتناب کنید

قرار دادن مواد غذایی سرشار از منیزیم و کلسیم در برنامه غذایی

بلند نکردن اجسام سنگین

تعویض مفصل ران

عمل جراحی تعویض مفصل ران به چند صورت انجام می گیرد:

تعویض کامل مفصل: حفره لگن و سر استخوان برداشته می شود و توسط پروتز جایگزین می گردد.

تعویض نیمه مفصل: فقط سر استخوان ران عوض می شود.

تعویض سطح مفصل: فقط قسمت سطحی مفصل برداشته می شود و بقیه قسمت ها دست نمی خورد.

علل تعویض مفصل ران چیست؟

– بیماری رماتیسمی

– ساییدگی شدید

– عفونت مفصلی

– شکستگی داخل مفصل

– نکروز (عدم خونرسانی) سر استخوان ران

– بیماری مادرزادی لگن و ران

جراحی تعویض مفصل ران چه عوارضی در پی دارد؟

جراحی تعویض مفصل ران بسیار حساس است و ممکن است عوارض زیادی داشته باشد

– شکستگی استخوان ران

– صدمه به عروق و اعصاب

– کوتاهی یا بلندی پای عمل شده

– در رفتگی پروتز

– عفونت و خونریزی

بعد از تعویض مفصل ران چه درمان هایی را باید انجام دهیم؟

درمان های توانبخشی که شامل فیزیوتراپی،طب سوزنی،لیزر درمانی،تیپینگ و مگنت درمانی می شود بعد از جراحی تعویض مفصل ران بسیار ضروری است و در صورت انجام نشدن آن ها ضعف و کوتاهی و خشکی مفاصل باقی می ماند و عمر پروتز کوتاه می شود.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710 – 09172424564 تماس بگیرید.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل الکتروتراپی،مادون قرمز و تمرین درمانی می شود.بعد از تعویض مفصل ران به دلیل پارگی ناشی از جراحی،ماهیچه ها ضعیف می شوند و تا زمان جوش خوردن پروتز به استخوان، بیمار درد شدیدی دارد که انجام فیزیوتراپی باعث کاهش درد و تقویت عضلات ضعیف شده می شود.

طب سوزنی: با افزایش خونرسانی به بافت های اطراف جراحی، باعث آزاد شدن عروق و ماهیچه و افزایش دامنه حرکتی مفصل زانو و ران می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: بعد از جراحی به دلیل گذاشتن پروتز و آسیب به بافت استخوان انجام مگنت درمانی به دلیل نفوذ به عمق مفصل و تقویت استخوان و جوش خوردن سریع تر پروتز بسیار مؤثر است.

لیزر درمانی: با توجه به عمق جراحی تعویض مفصل ران، بافت های ماهیچه و عصب های مفصل آسیب دیده و با لیزر درمانی ترمیم می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

تیپینگ: با استفاده از تکنیک تیپینگ می توان التهاب و درد ناشی از تعویض مفصل را کاهش داد. تکنیک تیپینگ استفاده از چسب های مخصوص و ضد حساسیت است که بدون هیچ گونه عوارضی می باشد.

مراقبت های جراحی تعویض مفصل ران:

– در سه ماه اول مفصل ران کشیده نشود.

– در حالت ایستاده تنه را نچرخانید.

– بیش از 90 درجه خم نشوید.

– مفصل ران را بیش از 90 درجه بالا نیاورید.

*انجام تمرینات و استفاده از عصا یا واکر (وسیله کمکی) بسته به سن بیمار، تکنیک جراحی و وضعیت بیمار متفاوت است.

برای حفاظت از مفصل خود از انجام کارهای زیر خودداری کنید:

 

  • در هنگام ایستادن نوک انگشتان پا به طرف داخل نباشد.

  • برای برداشتن چیزی از روی زمین خم نشوید.

  • پاهای خود را روی هم نیندازید و رانها را خیلی به هم نزدیک نکنید.

  • برای کشیدن پتو یا ملحفه روی خود خیلی به جلو خم نشوید.

  • ارتفاع صندلی یا دستشویی فرنگی شما کوتاه نباشد.

  • در هنگام دراز کشیدن یک بالش بین دو پا قرار دهید.

  • هنگام نشستن در ماشین صندلی را تا حد ممکن عقب بکشید.

  • برای برداشتن یا گرفتن چیزی خیلی نچرخید.