آرشیو : روش های درمانی
کلینیک طب سوزنی در شیراز
طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو (ZHEN JIU) گفته میشود مهمترین شاخه طب سنتی چینٰ است است که با فروکردن سوزنهای بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاههای انرژی دانسته میشوند باعث تسکیندرد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار میشود. براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط خاص بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه قرار دارند که انرژی حیات که در زبان چینی به آن «چی» (QI) گفته میشود در آنها جریان دارد.
پس از آن که طب سوزنی نیز به مانند سایر روشهای طب سنتی در دنیا، از سیستمهای پزشکی و بهداشتی چین حذف و با طب کلاسیک جدید جایگزین شده بود، در زمان مائو و به دلیل کمبود پزشک در چین، مجدداً بر سر زبانها افتاد. طب سوزنی از اواخر قرن بیستم توسط پژوهشگران مورد پژوهش جدی علمی قرارگرفتهاست، هم از جهت نحوه اثر آن و پایههایش و هم از جهت اثرهای بالینیاش. در گذشتههای نه چندان دور توافقی میان پزشکان و درمانگران بر علمی بودن و مؤثر بودن اثرهای ناشی از درمان طب سوزنی حاصل نمیشد اما اکنون با آزمایشهای بالینی گوناگون بر اثباتپذیری درمان و تسکین بیماریهای مختلف دیگر اثر طب سوزنی چیزی فراتر از دارونما گشتهاست. مختلف.
طب سوزنی:
طب سوزنی به دو روش چینی و امریکایی انجام می شود. این روش درمانی، امروزه تنها تکنیک غیرجراحی است که می توان توسط آن به داخل بدن دسترسی داشت.
طب سوزن چینی از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته و امروزه نیز در مشکلات مختلفی از جمله موارد زیر کاربر دارد:
سردرد
میگرن
استرس
اختلالات گوارشی مثل یبوست
کاهش و افزایش اشتها
کاهش و افزایش وزن
چین و چروک
اما طب سوزن امریکایی روشی نوین است که با آمدن این تکنیک تحولی عظیم در علم پزشکی جهت بهبود اختلالات اسکلتی – عضلانی و عصبی ایجاد شد.
طب سوزن امریکایی که با نام طب سوزن خشک شناخته شده است در رفع مشکلاتی مانند گرفتگی عصب سیاتیک، ساق پا، التهاب، خشکی شانه، درد مفاصل(زانو، کمر و ..)، دیسک، تنگی کانال نخاعی، گرفتگی عصب مچ دست و فلج عصب صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
در این روش به دلیل عمق نفوذ بیشتر سوزن، امکان ایجاد تغییرات در بافت های عمقی زیاد است.
طب سوزن خشک باید حتما توسط متخصص فیزیوتراپیست به دلیل شناخت کامل آناتومی بدن انجام گردد.
کلینیک طب سوزنی شیراز
طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو (ZHEN JIU) گفته میشود مهمترین شاخه طب سنتی چینٰ است است که با فروکردن سوزنهای بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاههای انرژی دانسته میشوند باعث تسکیندرد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار میشود. براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط خاص بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه قرار دارند که انرژی حیات که در زبان چینی به آن «چی» (QI) گفته میشود در آنها جریان دارد.
پس از آن که طب سوزنی نیز به مانند سایر روشهای طب سنتی در دنیا، از سیستمهای پزشکی و بهداشتی چین حذف و با طب کلاسیک جدید جایگزین شده بود، در زمان مائو و به دلیل کمبود پزشک در چین، مجدداً بر سر زبانها افتاد. طب سوزنی از اواخر قرن بیستم توسط پژوهشگران مورد پژوهش جدی علمی قرارگرفتهاست، هم از جهت نحوه اثر آن و پایههایش و هم از جهت اثرهای بالینیاش. در گذشتههای نه چندان دور توافقی میان پزشکان و درمانگران بر علمی بودن و مؤثر بودن اثرهای ناشی از درمان طب سوزنی حاصل نمیشد اما اکنون با آزمایشهای بالینی گوناگون بر اثباتپذیری درمان و تسکین بیماریهای مختلف دیگر اثر طب سوزنی چیزی فراتر از دارونما گشتهاست. مختلف.
طب سوزنی:
طب سوزنی به دو روش چینی و امریکایی انجام می شود. این روش درمانی، امروزه تنها تکنیک غیرجراحی است که می توان توسط آن به داخل بدن دسترسی داشت.
طب سوزن چینی از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته و امروزه نیز در مشکلات مختلفی از جمله موارد زیر کاربر دارد:
سردرد
میگرن
استرس
اختلالات گوارشی مثل یبوست
کاهش و افزایش اشتها
کاهش و افزایش وزن
چین و چروک
اما طب سوزن امریکایی روشی نوین است که با آمدن این تکنیک تحولی عظیم در علم پزشکی جهت بهبود اختلالات اسکلتی – عضلانی و عصبی ایجاد شد.
طب سوزن امریکایی که با نام طب سوزن خشک شناخته شده است در رفع مشکلاتی مانند گرفتگی عصب سیاتیک، ساق پا، التهاب، خشکی شانه، درد مفاصل(زانو، کمر و ..)، دیسک، تنگی کانال نخاعی، گرفتگی عصب مچ دست و فلج عصب صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
در این روش به دلیل عمق نفوذ بیشتر سوزن، امکان ایجاد تغییرات در بافت های عمقی زیاد است.
طب سوزن خشک باید حتما توسط متخصص فیزیوتراپیست به دلیل شناخت کامل آناتومی بدن انجام گردد.
کشیدگی رباط
کشیدگی رباط دست:
رباط ها به منزله ی یک طناب، استخوان ها را در محل مفصل به هم متصل می کنند و مانع از هم گسستن و به هم خوردن نظم قرارگیری اجزاء مفصل می شوند.
در صورت ضربه یا حرکت شدید در یک مفصل رباط دچار کشیدگی یا پارگی می شود. در این صورت عضو آسیب دیده مستعد در رفتگی و اختلال در عملکرد می شود، ثبات مفصل به خطر افتاده و مفصل دچار شلی و لقی می شود و به دنبال آن ساییدگی زودرس به وجود می آید.
انواع کشیدگی رباط:
کشیدگی رباط به طور کلی به سه دسته تقسیم می شود:درجه 1 (خفیف)، درجه2 (متوسط)، درجه3 (شدید)
– درجه 1 (خفیف): در کشیدگی درجه1 رباط پاره نمی شود که در عوام به آن رگ به رگ شدن می گویند. در اغلب موارد نیاز به درمان ندارد مگر اینکه درد فرد زیاد باشد.
– درجه 2 (متوسط): در کشیدگی درجه 2 قسمتی از رباط (نه به صورت کامل) پاره می شود. حرکت مفصل و فشار روی آن دردناک است. در اغلب مواقع دچار ورم می شود که گاهی همراه با کبودی است.
– درجه 3 (شدید): در کشیدگی درجه 3 رباط کاملاً پاره می شود. در بیش تر مواقع فرد دردی به دلیل پارگی کامل رباط حس نمی کند. در این نوع پارگی مفصل دچار التهاب و بی ثباتی می شود و گاهی اوقات ممکن است جراحی لازم شود.
کشیدگی رباط چگونه ایجاد می شود؟
زمین خوردن
بلند کردن اجسام سنگین
تصادف
ضربه مستقیم
در رفتگی های مکرر
دیابت
افزایش سن
رماتیسم
خوردن برخی از داروها (مانند داروهای کورتونی)
کشیدگی رباط چه درمان هایی دارد؟
معاینه بالینی بیمار با انجام تست های مخصوص جهت تشخیص پارگی رباط توسط فیزیوتراپیست صورت می گیرد. گاهی مواقع با توجه به شدت آسیب و وضعیت بیمار انجام آزمایش های دیگر و گرفتن عکس رادیولوژی لازم می شود.
با توجه به اینکه رباط نقش ثبات دهنده برای مفصل دارد انجام درمان زود هنگام در کشیدگی های رباط به منظور پیشگیری از عوارض آن (خشکی مفصل، کشیدگی های مکرر در آینده، در رفتگی مفصل، دردهای دائم)ضروری است.
به این منظور انجام درمان های فیزیوتراپی (الکتروتراپی، مادون قرمز، تمرین درمانی)، لیزر درمانی، طب سوزنی، مگنت درمانی، تیپینگ ضرورت دارد.
جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان یا مشاوره و یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710- 09172424564 تماس بگیرید.
فیزیوتراپی: در کلینیک تخصصی سیناطب درمان هایی که برای کشیدگی رباط توسط متخصصین فیزیوتراپی انجام می شود، باعث کاهش درد و التهاب ایجاد شده در محل آسیب دیده می شود. بدین منظور با استفاده از تحریکات الکتریکی و انجام تمرینات درمانی مخصوص دامنه حرکتی افزایش یافته و ماهیچه هایی که به دلیل آسیب رباط ضعیف شده اند، تقویت می شوند.
لیزر درمانی: جریان لیزر با نفوذ به عمق مفصل با تحریک سلول های ترمیمی در بدن، باعث ترمیم رباط آسیب دیده می شود.
سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.
طب سوزنی: آسیب رباط باعث گرفتگی تدریجی بافت های ماهیچه ای و کاهش خونرسانی مفصل می شود. با انجام طب سوزنی خونرسانی به عمق مفصل بهبود می یابد و گرفتگی فیبرهای ماهیچه ای آزاد می شود در نتیجه با افزایش گردش خونِ مفصل به ترمیم رباط آسیب دیده کمک می شود.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.
تیپینگ: استفاده از تکنیک تیپینگ (نوار چسب های مخصوصی است که در آسیب های رباط به کار می رود) رباط آسیب دیده را حمایت می کند و از ایجاد فشار اضافی روی رباط پیشگیری می کند و به بهبود و ترمیم سریع تر رباط کمک می کند.
تکنیک تیپینگ بدون ایجاد محدودیت در حرکت مفصل آسیب دیده می تواند جایگزین اسپلینت و گچ شود و در نتیجه از عوارض ناشی از گچ گرفتن و بی حرکتی مثل خشکی مفصل جلوگیری می کند.
مگنت درمانی: مگنت درمانی استفاده از دستگاهی است که جریان های مغناطیسی را اطراف بافت آسیب دیده ایجاد می کند که این میدان باعث ترمیم رباط می شود.
چرا کشیدگی رباط باید درمان شود؟
کاهش درد و التهاب
بازگشت به دامنه حرکتی طبیعی مفصل
بهبود انعطاف پذیری
توانایی انجام فعالیت های روزمره
بهبود عملکرد رباط
جلوگیری از خشکی احتمالی مفصل در آینده به علت آسیب رباط
پیشگیری از در رفتگی های مکرر
ترمیم رباط
اثر بخشی طب سوزنی
انجمن طب سوزنی بریتانیا پس از بررسی پیامدهای درمان سی و چهار هزار بیمار توسر ۵۷۴ درمانگر طب سوزنی، با ارائه مقالهای در مجله معتبر «ژورنال بریتانیایی پزشکی» British Medical Journal در ماه سپتامبر ۲۰۰۱ چنین اعلام نمود که طب سوزنی در صورتی که توسط پزشکان آموزش دیده در دورههای استاندارد انجام شود، بسیار ایمن و فاقد هرگونه عارضه جدی است بیشتر بیماران، طب سوزنی را با تزریقات مقایسه میکنند، و به همین دلیل با ترس و نگرانی زیادی مواجه میشوند؛ ولی لازم است ذکر شود که سوزنها، بسیار باریک و صیقلی طراحی شدهاند تا بیمار دردی حس نکند، و اگر دردی ایجاد شود معمولاً در حد یک پشه گزیدگی میباشد. امروزه طب سوزنی به عنوان مهمترین رویکرد در طب چین، پرطرفدارترین شیوه طب سنتی بین پزشکان در سراسر جهان است. طی پنجاه سال گذشته، تعداد بیشماری از پزشکان از کشورهای گوناگون پس از طی دوره پزشکی عمومی یا دوره تخصصی پزشکی کلاسیک با تحصیل در دانشگاهها و دانشکدههای بینالمللی طب سوزنی چین نظیر آکادمی طب سوزنی پکن (CBIATC) و شانگهای، این طب را فراگرفته و در کشورهای خود مشغول به طبابت با این شیوه میباشند. طب سوزنی در بسیاری از بیماریها جایگاه درمانی ویژهای داردو در درمان برخی بیماریها یک سروگردن بالاتر از طب نوین قرار میگیرد. به عنوان مثال سردردهایی با منشأ نامشخص و یا درمان پای بی قرار و یا حتی اخالالات روحی روانی همچون استرس و ضطراب پاسخ مناسبی به درمان طب سوزنی میدهند و یا موارد دیگری از بیماری ها[۵۱] برای درد حاد کمر، طب سوزنی اثر مثبتی نداشته است ولی در دردهای مزمن کمر اثر بخشی مثبتی مشاهده شده است. این اثر مثبت تفاوتی با اثر درمانهای معمول پزشکی امروزی یا سنتی نبودهاست.
اثر طب سوزنی در همراهی با روش باروری آزمایشگاهی (IVF) هم مثبت و هم منفی بودهاست.
در مورد اثر طب سوزنی بر تهوع و استفراغ بعد عمل پژوهشها نشان داد که طب سوزنی اثر مثبتی داشته اما اثرش کمتر یا مساوی با اثرات داروهای رایج بوده است. اثر طب سوزنی بر تهوع ناشی از بارداری پنجاه درصد بیش از اثر درمان توسط دارونما بوده است.
اثر طب سوزنی بر درد گردن در مطالعاتی بیشتر از اثر درمان توسر دارونما بودهاست.
اثر درمانی طب سوزنی بر درد مزمن شانه مثبت بوده است.
در مورد اثر بر دردهای آرتروز نتایج پژوهشها نقضکننده هم هستند. هم نتایج مثبت و هم نتایج منفی از این تحقیقات به دست آمدهاست.
در پی یک بازبینی سیستمیک پژوهشها مشخص شد که طب سوزنی اثری در درمان ماهیچهدرد الیافی (فیبرومیالژی) ندارد.
تاریخچه طب سوزنی
سازمان بهداشت جهانی و مؤسسه ملی سلامت آمریکا نام بیش از سی بیماری را در زمره موارد حیطه درمان توسط طب سوزنی اعلام کردهاند. تاریخچه استفاده از طب سوزنی در کشور چین به دوران نوسنگی بازمیگردد که در آن زمان از سنگهایی نوک تیز به نام «بیان شی» استفاده میشد. سوزنهای سنگی طب سوزنی مربوط به پنج هزار سال پیش توسط باستانشناسان در کشور چین کشف شدهاست. نخستین کتاب چینی که در آن در مورد طب سوزنی بحث شدهاست کتاب «طب داخلی کلاسیک امپراتور زرد» میباشد که در حدود ۲۳۰۰ سال پیش نوشته شدهاست. یان کتاب از انواع سوزنهای فلزی، گذرگاههای انرژی در بدن و نقاط خاص بر روی آنها، انواع روشهای فروکردن سوزن در بدن و انواع بیماریهایی که میتوان با استفاده از طب سوزنی آنها را درمان نمود بحث نمودهاست
البته به استناد متون پزشکی غربی رگههایی از طب سوزنی در کشور ایران یافت میشود، چنانچه که ابن سینا در درمان برخی از بیماریها از نقاط طب سوزنی بهره میبرده. مثلاً در درمان سیاتیک ابن سینا از نقاط طب سوزنی گوش استفاده میکرده است.
ساییدگی استخوان شصت
انگشت شصت مهمترین انگشت می باشد که به دلیل عملی که انجام می دهد فرد توانایی انجام بسیاری از مهارت ها و حرکات را پیدا می کند.
70 درصد از کارهای دست با وجود شصت امکان پذیر است، بنابراین حرکت زیاد و فعالیت بیش از حد شصت باعث ایجاد سایش و درد مفاصل مرتبط با شصت می شود.
گاهی در اثر استفاده زیاد از شصت خصوصا در خانم های خانه دار التهاب عضلات و تاندون های پشت انگشت شصت اتفاق می افتد که به این اختلال "دکورون" گفته می شود.
به دلیل اهمیت بالای شصت در انجام کارهای روزمره ایجاد کوچکترین احساس ناراحتی باید سریعا تشخیص داده شده و درمان شود.
عدم توجه به سلامتی انگشت شست می تواند عواقب جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد.
طب سوزنی در شیراز
طب سوزنی یا سوزن درمانی که به زبان چینی به آن ژن جیو (ZHEN JIU) گفته میشود مهمترین شاخه طب سنتی چینٰ است است که با فروکردن سوزنهای بسیار نازک به نقاط خاصی از بدن که گذرگاههای انرژی دانسته میشوند باعث تسکین درد و یا درمان مشکل خاصی از بیمار میشود. براساس تئوری طب سوزنی، این نقاط خاص بر روی مسیرهای خاصی از بدن با نام گذرگاه قرار دارند که انرژی حیات که در زبان چینی به آن «چی» (QI) گفته میشود در آنها جریان دارد.
پس از آن که طب سوزنی نیز به مانند سایر روشهای طب سنتی در دنیا، از سیستمهای پزشکی و بهداشتی چین حذف و با طب کلاسیک جدید جایگزین شده بود، در زمان مائو و به دلیل کمبود پزشک در چین، مجدداً بر سر زبانها افتاد. طب سوزنی از اواخر قرن بیستم توسط پژوهشگران مورد پژوهش جدی علمی قرارگرفتهاست، هم از جهت نحوه اثر آن و پایههایش و هم از جهت اثرهای بالینیاش. در گذشتههای نه چندان دور توافقی میان پزشکان و درمانگران بر علمی بودن و مؤثر بودن اثرهای ناشی از درمان طب سوزنی حاصل نمیشد اما اکنون با آزمایشهای بالینی گوناگون بر اثباتپذیری درمان و تسکین بیماریهای مختلف دیگر اثر طب سوزنی چیزی فراتر از دارونما گشتهاست. مختلف.
طب سوزنی:
طب سوزنی به دو روش چینی و امریکایی انجام می شود. این روش درمانی، امروزه تنها تکنیک غیرجراحی است که می توان توسط آن به داخل بدن دسترسی داشت.
طب سوزن چینی از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته و امروزه نیز در مشکلات مختلفی از جمله موارد زیر کاربر دارد:
سردرد
میگرن
استرس
اختلالات گوارشی مثل یبوست
کاهش و افزایش اشتها
کاهش و افزایش وزن
چین و چروک
اما طب سوزن امریکایی روشی نوین است که با آمدن این تکنیک تحولی عظیم در علم پزشکی جهت بهبود اختلالات اسکلتی – عضلانی و عصبی ایجاد شد.
طب سوزن امریکایی که با نام طب سوزن خشک شناخته شده است در رفع مشکلاتی مانند گرفتگی عصب سیاتیک، ساق پا، التهاب، خشکی شانه، درد مفاصل(زانو، کمر و ..)، دیسک، تنگی کانال نخاعی، گرفتگی عصب مچ دست و فلج عصب صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
در این روش به دلیل عمق نفوذ بیشتر سوزن، امکان ایجاد تغییرات در بافت های عمقی زیاد است.
طب سوزن خشک باید حتما توسط متخصص فیزیوتراپیست به دلیل شناخت کامل آناتومی بدن انجام گردد.
طب سوزنی شیراز
طب سوزنی:
طب سوزنی به دو روش چینی و امریکایی انجام می شود. این روش درمانی، امروزه تنها تکنیک غیرجراحی است که می توان توسط آن به داخل بدن دسترسی داشت.
طب سوزن چینی از دیرباز مورد استفاده قرار می گرفته و امروزه نیز در مشکلات مختلفی از جمله موارد زیر کاربر دارد:
سردرد
میگرن
استرس
اختلالات گوارشی مثل یبوست
کاهش و افزایش اشتها
کاهش و افزایش وزن
چین و چروک
اما طب سوزن امریکایی روشی نوین است که با آمدن این تکنیک تحولی عظیم در علم پزشکی جهت بهبود اختلالات اسکلتی – عضلانی و عصبی ایجاد شد.
طب سوزن امریکایی که با نام طب سوزن خشک شناخته شده است در رفع مشکلاتی مانند گرفتگی عصب سیاتیک، ساق پا، التهاب، خشکی شانه، درد مفاصل(زانو، کمر و ..)، دیسک، تنگی کانال نخاعی، گرفتگی عصب مچ دست و فلج عصب صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
در این روش به دلیل عمق نفوذ بیشتر سوزن، امکان ایجاد تغییرات در بافت های عمقی زیاد است.
طب سوزن خشک باید حتما توسط متخصص فیزیوتراپیست به دلیل شناخت کامل آناتومی بدن انجام گردد.
دلایل جابه جایی مهره کمر چیست (اسپوندیلولیستزیس یا لغزش مهره)
اسپوندیلولیستزیس به چه معنی است؟
لیزخوردگی مهره کمر که به آن اسپوندیلوزیس می گویند به معنی سرخوردن یک مهره روی مهره زیرین است.
لیزخوردگی مهره درجات مختلفی دارد:
درجه 1: این نوع لیز خوردگی خفیف می باشد و در صورت نداشتن درد، نیاز به درمان ضروری نیست.
درجه 2: شدت لیزخوردگی در این نوع، متوسط است و حتماً نیاز به درمان جهت پیشگیری از پیشرفت لیزخوردگی دارد.
درجه 3: این نوع لیزخوردگی شدید می باشد و در صورت عدم درمان ممکن است منجر به جراحی شود اما در صورت عدم درمان ممکن است منجر به جراحی شود اما در صورت درمان به موقع، قابل کنترل است.
درجه 4: این نوع لیزخوردگی بسیار شدید است و در اکثر مواقع نیاز به جراحی و فیکس کردن مهره با پلاتین دارد.
علائم لیزخوردگی مهره چیست؟
تیر کشیدن درد به پاها
کمر درد
افزایش درد با خم شدن
نشستن و راه رفتن
بی حسی پاها
اسپاسم عضلات
احساس ضعف در پاها و اختلال در راه رفتن
افزایش گودی کمر (در موارد شدید)
چرا لغزش مهره به وجود می آید؟
ضربه شدید یا تصادف
ایستادن طولانی مدت
ژنتیک
فشار و حرکات بیش از حد در ورزش هایی مانند بدنسازی
شکستگی
فعالیت های تکراری
افزایش سن
روماتیسم
بیماری استخوانی
بلند کردن اجسام سنگین
راه تشخیصی اسپوندیلولیستزیس چیست؟
با عکس رادیولوژی ساده و هم چنین ام آر آی این مشکل قابل تشخیص است.
راه های درمانی اسپوندیلولیستزیس:
از آنجا که مهره های کمر قسمت مرکزی بدن و همانند ستون بدن است، بنابراین جابه جایی مهره ها باعث تخریب و آسیب قسمت های دیگر بدن می شود. عدم درمان جابه جایی مهره ها، عوارض خطرناکی را به دنبال دارد. از جمله درمان های این اختلال: فیزیوتراپی (مادون قرمز، اولتراسوند، الکتروتراپی، تمرین درمانی)، لیزر درمانی، طب سوزنی، تیپینگ، مگنت درمانی
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل انجام تمرینات درمانی جهت تقویت شکم و ماهیچه های ثبات دهنده ی کمر می باشد که با انجام این تمرینات از لیزخوردگی مهره پیشگیری شده و باعث بهبود این اختلال می شود. هم چنین با استفاده از دستگاه های الکتروتراپی، درد کاهش می یابد.
لیزر درمانی: لیزر درمانی در لیزخوردگی کمر بسیار ضروری است و جزء درمان های بسیار کاربردی می باشد. لیزر درمانی می تواند باعث کاهش درد شود و دیسک های آسیب دیده ناشی از لیزخوردگی را تا حد امکان بهبود می بخشد.
سوپر لیزرپرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود، با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.
طب سوزنی: طب سوزنی در کاهش درد و تحریک عصب های ضعیف شده که به دلیل لیزخوردگی ایجاد شده است، نقش اساسی دارد و با افزایش گردش خون عمقی و آزاد کردن بافت هایی که دچار گیر افتادگی شده اند، روند درمان را تسریع می بخشد.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند، استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.
مگنت درمانی: روشی مؤثر در کاهش التهاب دیسک و عصب های تحت فشار در نتیجه ی لیزخوردگی مهره می باشد. علاوه بر این با تقویت استخوان های ستون مهره ها باعث بهبود عملکرد ستون فقرات می شود.
تیپینگ: با استفاده از تیپینگ التهاب بافت های اطراف ستون فقرات کمتر شده و با ایجاد فیدبک های حسی باعث تقویت عصب های ضعیف شده می شود.
عوارض لیزخوردگی مهره چیست؟
عوارض احتمالی لیزخوردگی ستون مهره عبارتند از:
آسیب به نخاع
پارگی دیسک
بی حسی پاها
افتادگی مچ پا
راه پیشگیری از لیزخوردگی مهره چیست؟
پرهیز از ایستادن طولانی مدت
پرهیز از انجام حرکات ورزشی سنگین
محدود کردن فعالیت های تکراری
پرهیز از بلند کردن اجسام سنگین
تنگی کانال نخاعی
دلایل ایجاد:
-
سابقه ی داشتن بیرون زدگی دیسک کمر
-
ایستادن ها بیش از حد در طولانی مدت
-
ساییدگی شدید مهره ها
-
کار کردن های زیاد و تکراری بدون استراحت مثلا در افراد وسواسی
علائم:
-
درد با ایستادن و نشستن بیشتر می شود
-
درد با راه رفتن بهتر می شود (مگر در مواقع بسیار شدید که در راه رفتن هم بیمار درد دارد)
-
مور مور شدن یا بی حسی پاها و انگشتان