برچسب: اسپاسم عضلانی

اسپاسم عضلانی

با اسپاسم عضلانی کمر چکار کنیم؟   اگرچه گرفتگی عضلانی ممکن است در هر عضله از بدن رخ دهد، ولی شایع ترین نوع گرفتگی عضلانی مربوط به کمر است. اسپاسم عضلانی یا گرفتگی عضلات، یکی از مکانیزم های واکنش طبیعی و دفاعی بدن است. اسپاسم عضلانی به معنای انقباض غیر ارادی فیبرهای عضلانی می باشد که منجر به ناتوانی در…

ادامه مطلب

علائم اسپاسم عضلانی کمر

اسپاسم عضلانی: انقباض ناگهانی و سفت شدن غیرقابل کنترل عضله را اسپاسم میگوییم. علت اسپاسم: کشش وفشار کمر ضعف عضلات شکم وکمر ضربه به پا یا شکم و کمر بلند کردن اجسام سنگین ورزش بدون آمادگی یا شدید کمبود کلسیم وپتاسیم بدن بیرون زدگی دیسک کمر گودی کمر از دست دادن آب بدن علائم اسپاسم عضلانی کمر: درد پشت کمر…

ادامه مطلب