طب سوزنی شیراز | درمان دیسک شیراز

خالی شدن زانو – فیزیوتراپی و طب سوزنی سیناطب

Tag Archives: خالی شدن زانو

خالی شدن زانو

خالی شدن زانو(giving way)عارضه ایست که به دنبال راه رفتن و یا بالا و پایین رفتن از پله رخ می دهد و به طور ناگهانی زانو خم شده و فرد مجبور می شود با کمک گرفتن از پای مقابل خود را نگه دارد.

خالی کردن زانو اگر ادامه دار شود بسیار خطرناک است ، چراکه باعث پارگی رباط زانو و آسیب به منیسک زانو می شود.

علائم:

– درد شدید هنگام کشیدن و راست کردن پا

– محدود شدن دامنه حرکتی زانو

– حساس شدن زانو

– صدای سایش

– تورم

– لغزش و ناپایداری زانو در هنگام پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها

– زمین خوردن به خاطر ناتوانی در حفظ تعادل

علت ها:

– ضعف ماهیچه های اطراف زانو

– کوتاهی عضلات پشت زانو

– پارگی منیسک

– پارگی رباط صلیبی

– نرمی غضروف

– در رفتگی کشکک زانو به طور مکرر

– وارد شدن آسیب ناگهانی، مخصوصاً وقتی که رباط های زانو و ماهیچه های اطراف آسیب ببینند

– شل شدن بافت اطراف زانو

– آرتروز زانو

عوارض:

معمولاً خالی شدن زانو در افرادی که از درد زانو رنج می برند اتفاق می افتد اما اگر این عارضه در ابتدا با درد هم همراه نباشد، باید آن را جدی گرفت زیرا خالی شدن زانو ممکن است باعث زمین خوردن و شکستگی استخوان ها شود.

تشخیص:

در کلینیک فیزیوتراپی سینا طب با استفاده از معاینات بالینی که به صورت رایگان توسط متخصصین فیزیوتراپی مجرب صورت می گیرد، علت خالی شدن زانو مشخص شده و براساس آن، بهترین روش های درمانی غیر جراحی برای درمان بیمار بکار گرفته می شود.

درمان:

مشکل خالی شدن زانو می تواند با درمان فیزیوتراپی و سوپر لیزردرمانی پرتوان بهبودی یابد.در صورت درمان به موقع امکان کنترل و پیشگیری از آسیب بیشتر وجود دارد.

پیشگیری:

افرادی که خالی شدن زانوی آنها به خاطر ضعف عضلات و یا ناتوانی در حفظ تعادل اندام ها باشد، می توانند با انجام ورزش های تعادلی و ورزش های تقویت عضله چهار سر، از خالی کردن مکرر زانوها جلوگیری کنند.

                                                        

آسیب رباط صلیبی

رباط صلیبی از رباط های مهم زانو است که در بالا و پایین رفتن از پله و سطوح شیب دار نقش بسیار مهم و ثبات دهنده برای زانو دارد. آسیب رباط صلیبی معمولا با زمین خوردن و یا ضربه مستقیم به وجود می آید.

 

چه موقع پارگی رباط صلیبی نیاز به جراحی دارد؟

  • بی ثباتی در مفصل زانو و خالی شدن دائم زانو

  • ورزشکار حرفه ای بودن و قصد بازگشت مجدد به ورزش

  • جواب ندادن درمان های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، لیزردرمانی، مگنت تراپی

 

 

 

آسیب دیدگی یا پارگی رباط صلیبی زانو می تواند بر اثر عوامل زیر باشد:

1- پیچ خوردگی زانو

2- ضربه خوردن زانو

3- کشش بیش از حد زانو

4- پریدن و فرود آمدن بر روی زمین همراه با خم شدن زانو

5- توقف ناگهانی در هنگام دویدن

علائم و تشخیص آسیب دیدگی یا پارگی رباط زانو:

هر شخص با نمایان شدن علائم زیر می تواند پی به آسیب دیدگی زانوهای خود ببرد. اما تشخیص دقیق و قطعی نوع و میزان آسیب دیدگی فقط توسط پزشکان متخصص امکان پذیر است.

– تورم

– خالی کردن زانو: در این حالت زانو بدون اختیار بیمار ناگهان خم می شود

– قفل شدن زانو

– ناتوانی در تحمل وزن

– بروز دردهای شدید و ناگهانی و عمیق در مفصل زانو

– ایجاد صدای تق تق یا پارگی هنگام آسیب دیدگی

– احساس ناراحتی هنگام راه رفتن

*** کلینیک فیزیوتراپی سیناطب توسط متخصصین مجرب به صورت رایگان به معاینه بیماران می پردازد.

عوامل پارگی رباط صلیبی:

1- ورزش: اغلب در ورزش هایی مثل: فوتبال، والیبال، بسکتبال، کشتی و ورزش های رزمی.

2- تصادف

3- سقوط از ارتفاع

پیشگیری:

جلوگیری از آسیب دیدگی، پارگی و کشیدگی رباط صلیبی مشکل است. اما رعایت موارد زیر می تواند به مقدار کمی از بروز آسیب دیدگی بکاهد:

1- انجام تمرینات کششی قبل و بعد از فعالیت ورزشی

2- فعالیت ورزشی را به یک باره افزایش ندهید بلکه به صورت تدریجی شدت فعالیت ورزشی را بالا ببرید.

اهداف درمان:

– جلوگیری از پارگی یا آسیب دیدگی بیشتر دیگر ساختارهای زانو

– کاهش و درمان زانو درد

– باز گرداندن فرد به سطح کارکردی که پیش از آسیب دیدگی زانو داشته است.

– باز گرداندن ثبات طبیعی به زانو

درمان آسیب دیدگی رباط صلیبی:

درمان آسیب رباط صلیبی بسته به شدت آسیب متفاوت است. در مواقعی که پارگی کامل نباشد (ضعیف تا متوسط) درمان های توانبخشی شامل فیزیوتراپی (الکتروتراپی، اولتراسوند، ورزش درمانی و…)، لیزر درمانی، شاک ویو تراپی، مغناطیس درمانی (مگنت درمانی)،طب سوزنی  و تکنیک دستی انجام می شود.

فیزیوتراپی: با تقویت جریان هایی که به صورت طبیعی در بدن وجود دارد و با آسیب بافت دچار اختلال می شود می تواند باعث کاهش درد و التهاب و هم چنین تقویت بافت آسیب دیده شود.

لیزر درمانی: لیز اثر ترمیمی در بافت های زانو و اطراف رباط صلیبی دارد که باعث بهبود عملکرد رباط صلیبی می شود. سوپر لیزر پرتوان که نمونه ی پیشرفته ی لیزر درمانی است، و در کلینیک تخصصی سینا طب توسط متخصصین مجرب فیزیوتراپی انجام می شود، اثر ترمیمی بسیار قوی در بهبود عملکرد رباط صلیبی دارد.

 

 

طب سوزنی: طب سوزنی به دلیل تأثیر عمقی که در بافت های اطراف زانو دارد باعث آزادسازی عروق زانو و اطراف رباط صلیبی می شود و ترمیم و بهبود عملکرد رباط صلیبی را تسریع می کند.

شاک ویو تراپی: در مواقعی که آسیب رباط صلیبی مضمن شده باشد و خشکی مفصل زانو شدید باشد و با درمان های دیگر مثل فیزیوتراپی، لیزر درمانی و طب سوزنی بازنگردد، از درمان شاک ویو استفاده می شود که در شاک ویو تراپی چسبندگی های عمقی که در مفصل زانو ایجاد شده از بین می رود و باعث آزاد شدن دامنه حرکتی زانو می شود.

مغناطیس درمانی: با ایجاد میدان مغناطیسی اطراف زانو باعث بهبود عملکرد رباط صلیبی شده و با افزایش گردش خون در بافت های اطراف رباط، ترمیم رباط صلیبی را تسریع می کند.

تکنیک دستی: با آسیب رباط صلیبی دامنه حرکتی خم کردن و صاف کردن زانو محدود می شود که با انجام تکنیک تخصصی با دست در کلینیک تخصصی سیناطب توسط متخصصین مجرب، دامنه حرکتی به وضعیت طبیعی خود باز می گردد.

اولتراسوند تراپی

الکتروتراپی (TENS)

*** در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب خدمات: الکتروتراپی (TENS)، لیزر درمانی، طب سوزنی، اولتراسوند تراپی، شاک ویو تراپی، مغناطیس درمانی (مگنت درمانی) و تکنیک دستی جهت درمان  آسیب رباط صلیبی توسط متخصصین مجرب ارائه شده است. هم چنین با آموزش حرکات ورزشی با تجهیزات ورزشی مناسب به فراخور وضعیت بیمار برای بازیابی استحکام و بهبود تعادل به بیمار کمک می نماید.

جهت کسب اطلاعات بیش تر در زمینه درمان آسیب رباط صلیبی یا مشاوره یا رزرو نوبت می توانید با شماره 07137264710- 09172424564 تماس بگیرید.