بایگانی برچسب: s

بهترین تمرینات برای صاف‌کردن ستون فقرات و جلوگیری از قوز

قبل از رفتن سراغ تمرینات، اجازه بده خیلی واضح بگویم:
این ویدیو تنها یک بخش کوچک از برنامه‌های اصلاحی است و اگر قوز شدید، درد مزمن یا مشکلات ساختاری داری،
بهترین کار مشاوره با یک متخصص فیزیوتراپی است.
در شیراز، تیم ما در کلینیک سیناطب هر روز با نمونه‌های مشابه کار می‌کند و معمولاً نتایج بین ۲ تا ۸ هفته قابل مشاهده است. ادامه‌ی خواندن

منتشرشده در روش های درمانی | برچسب‌شده , , , , | دیدگاه‌ها برای بهترین تمرینات برای صاف‌کردن ستون فقرات و جلوگیری از قوز بسته هستند