سکته مغزی

ارسال شده در فوریه 23, 2018 by admin

امروزه این عارضه در کشور ما حتی در جوانان شیوع بسیار زیادی پیدا کرده است. مکانیسم ایجاد سکته به این شکل است که در اثر خونریزی یا انسداد (لخته) در عروق مغزی و یا وجود یک توده در بافت مغزی، خونرسانی به بخشی از سلولهای مغز با اختلال رو برو می شود. هر نیمکره ای که دچار مشکل خونرسانی شود، در سمت مقابل آن یک نیمه بدن دچار اختلالات حسی و حرکتی می شود.

این ممکن است بصورت موقت وگذرا باشد که به آن TIA یا سکته گذرا می گویند. در این نوع سکته اختلالات حسی و حرکتی و یا تکلم ظرف 24 ساعت اول بهتر می شود.

انواع سکته مغزی

سکته مغزی ایسکمیک، سکته مغزی هموراژیک، حمله ایسکمیک گذرا

سکته مغزی هموراژیک: به سکته ای که علت آن پاره شدن رگ های خونی باشد سکته مغزی هموراژیک می گویند.

سکته مغزی ایسکمیک: متداولترین نوع سکته مغزی، ایسکمیک نام دارد. در این نوع سکته، در مغز لخته خون ایجاد می شود. اگر سرخرگی که خون را به مغز می رساند، بسته شود این نوع سکته مغزی رخ می دهد.

حمله ایسکمیک گذرا: یک سکته مغزی ناقص است که در اثر گرفتگی رگ خونی رخ می دهد. این حمله باعث آسیب دائمی مغز نمی شود ولی باعث بروز علائم سکته مغزی می شود که چند دقیقه و یا حتی چند ساعت طول می کشند.

چگونه متوجه بروز سکته مغزی شویم؟

سردرد ناگهانی و شدید

احساس بی حسی یا فلج ناگهانی در یک طرف صورت، دست و پا

کاهش ناگهانی بینایی

کاهش قدرت بدن

کاهش تعادل بدن (به سختی راه رفتن)

کاهش قوای جسمی

ناتوانی در صحبت کردن (سنگین شدن زبان)

ناتوانی در فهم صحبت دیگران

تاری ناگهانی دید به خصوص در یک چشم

سکسکه کردن به مدت طولانی

چرا سکته مغزی ایجاد می شود؟

ضخیم شدن دیواره های رگ های خونی

فشارخون بالا

حرکت لخته خون از قلب یا عروق گردن و وارد شدن آن به مغز

چه کسانی بیشتر در معرض سکته ی مغزی هستند

افراد با فشارخون بالا
رژیم غذایی پرنمک
استرس
دیابت
دخانیات (سیگار، قلیان)
مصرف زیاد الکل
مصرف چربی وکلسترول بالا
اضافه وزن
کم تحرکی

اقدامات اولیه بعد از سکته مغزی

علائم سکته مغزی می تواند به آرامی و طی چند ساعت یا چند روز گسترش یابند. نشانه های سکته مغزی باید توسط دکتر بررسی شوند. برای تشخیص سریع تر سکته مغزی چندین نشانه را می توانید تشخیص دهید و برای این تشخیص کلمه FAST را به خاطر بسپارید و با این کلمه خود یا فرد مشکوک را آزمایش کنید و سکته مغزی را تشخیص دهید:

(Face) F: از فرد مورد نظر بخواهید لبخند بزند. به دنبال علائم افتادگی صورت در یک سمت باشید.

(Arms) A: از بیمار بخواهید دست هایش را بالا ببرد. ببینید که آیا در بالا بردن یکی از آن ها دچار مشکل می شود یا خیر.

(Speech) S: از از فرد بخواهید یک عبارت را تکرار کند.

(Time) T: زمان را از دست ندهید. اگر فرد علائم سکته مغزی را داشت بلافاصله با نزدیک ترین اورژانس تماس حاصل کنید.

روشهای درمان

در سکته مغزی به دلیل آسیب به بافت مغز فرصت پیشرفت و درمان بسیار محدود می باشد و 6 ماه اول بعد از بروز سکته مغزی دوران طلایی در درمان این عارضه می باشد. به منظور بازگشت حداکثر توانایی های بیمار باید از درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی و مگنت درمانی استفاده کرد.

1- درمانهای دارویی: جهت کنترل فشارخون وعلائم حیاتی.

2- فیزیوتراپی: به محض تثبیت علائم حیاتی بایستی درمانهای فیزیوتراپی آغاز شود.در درمانهای فیزیوتراپی با استفاده از مدالیتی های الکتریکی و تمرین درمانی تخصصی در جهت بازآموزی عصبی-عضلانی، بالا بردن تونوسیته ی عضلات و تقویت الگوهای حرکتی، افزایش استقامت قلبی-تنفسی و بدست آوردن حداکثر توانایی و کارایی و بازگشت به زندگی روزمره فرد را حمایت می کنیم.

3- طب سوزنی: به منظور تحریک عصب های ضعیف شده وانتقال پیام به مغز صورت می گیرد و باعث تقویت اندام ها می گردد.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

4- مگنت درمانی: امواج مغناطیسی که اطراف مغز تشکیل می شود باعث عملکرد بهتر مغز و در نتیجه عملکرد بهتر اندام ها می شود.

5- لیزر درمانی: امواج لیزر با نفوذ به عمق بافت ها باعث ترمیم اعصاب، تحریک عضلات و افزایش گردش خون عمقی اندام ها می شود.

سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

[WPSM_SERVICEBOX id=2166]

چگونه از بروز سکته های مغزی بعدی پیشگیری کنیم؟

برای پیشگیری از تکرار سکته مغزی در آینده باید عوامل زمینه ساز سکته بررسی شده و در صورت وجود درمان شود:

کنترل قندخون

قطع کامل مصرف دخانیات، سیگار و قلیان

کنترل فشارخون

رعایت رژیم غذایی کم نمک و استفاده از غذاهای کم چرب

انجام برنامه ورزشی منظم مانند پیاده روی و آب درمانی

چک کردن غلظت خون با آزمایش و در صورت نیاز استفاده از داروی آسپرین و…

کاهش استرس و فشارهای روانی

عوارض بعد از سکته مغزی

ضعف و کرختی صورت و بازوها یا پاها به خصوص در یک طرف بدن

فلج صورت،بازوها،پاها در همان طرف

عدم تعادل و لنگ زدن

اختلال در تکلم یا در درک کلام

اشکال در بلع

کرختی و سوزش و درد در قسمت هایی از بدن

دوبینی و تاری دید و یا حتی از دست دادن بینایی

سردردهای مکرر

از دست دادن حافظه

سرگیجه

بی اختیاری ادرار و مدفوع

ناتوانی در انجام حرکات ظریف

بسیاری از بیماران سکته مغزی در صورتی که درمان صحیح را از ابتدای بیماری خود شروع کنند به طور قابل توجهی بهبود پیدا می کنند.

تمرینات مناسب در افراد مبتلا به سکته مغزی

تمرین یک

افرادی که دچار سکته مغزی شده اند حین راه رفتن نمی توانند به خوبی تعادل خود را حفظ کنند. این تمرین به تعادل بیش تر این بیماران کمک می کند. در این تمرین فرد دست خود را به واکر یا تکیه گاهی می گیرد و به حالت نیمه نشسته (اسکات) طبق فیلم به مدت 5 ثانیه مکث و سپس می ایستد.

تمرین دو

تمرین با مانع از پهلو جهت کنترل تعادل حین راه رفتن

آموزش نحوه تغییر وضعیت از خوابیده به نشستن در افراد مبتلا به سکته مغزی

آموزش نحوه پوشیدن شلوار در افراد مبتلا به سکته مغزی

منتشرشده در سکته مغزی | برچسب‌شده آیا سکته مغزی درمان دارد؟, درمان سکته مغزی در شیراز, سکته مغزی|کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب, شیراز, طب سوزنی در درمان سکته مغزی - شیراز, فضل آباد, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در سکته مغزی, فیزیوتراپی سیناطب شیراز, فیزیوتراپی سیناطب فضل آباد, کلینیک فیزیوتراپی, کلینیک فیزیوتراپی سیناطب, مگنت درمانی بر سکته مغزی چه تأثیری دارد؟, نقش فیزیوتراپی در پیشگیری و درمان شانه درد بعد از سکته مغزی, نقش فیزیوتراپی در درمان بیماران سکته مغزی | دیدگاه‌ها بسته هستند

فلج بلز (Bell’s palsy)

ارسال شده در فوریه 14, 2018 by admin

فلج بلز چیست؟

فلج بلز در اثر آسیب به عصب صورتی (عصب فاشیال) که عصب هفتم مغزی است، ایجاد می شود. در این بیماری عضلات صورت، به صورت ناقص یا کامل فلج می شوند.

گاهی اوقات فرد در این بیماری نمی تواند چشم خود را ببندد یا توانایی بالا بردن ابروها را ندارد، هنگام لبخند زدن گوشه ی لب ها در دو طرف تقارن ندارند و فرد نمی تواند لب را غنچه کند.

در این فلج فرد در غذا خوردن مشکل پیدا می کند، هنگام نوشیدن مایعات آب از کنار لب ها بیرون می آید.

فردی که تا چند ساعت قبل هیچ مشکلی نداشته به یکباره با حالتی رو به رو می شود که از لحاظ ظاهری برای فرد غیرقابل تصور است و فرد را با یک بحران رو به رو می کند و گاهی فرد دچار افسردگی می شود.

این نوع بیماری می تواند به دنبال جراحی و یا ضربه به ناحیه پشت گوش یا صورت پیش آید اما در اکثر افراد این عارضه به طور یکباره و بدون سابقه جراحی و یا ضربه ایجاد می شود که امروزه بیشترین دلیل آن را هجوم ویروس ها به عصب صورت می دانیم. این بیماری به دنبال عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی بروز پیدا می کند و حتی استعداد ژنتیکی برای ابتلا به این بیماری وجود دارد.

نشانه های ابتلا به فلج بلز چیست؟

علائم زیر ممکن است به صورت ترکیبی از چند علائم یا به صورت یک نشانه از فلج بلز آشکار شود:

ناتوانی در اخم کردن، سوت زدن یا لپ ها را پر از هوا کردن

ضعف عضلات صورت که از لحاظ شدت از ضعف ملایم تا فلج کامل متغیر است

درد در طرف درگیر که در اطراف فک یا گوش یا پشت آن و گردن احساس می شود

افتادگی چهره

مشکل در بستن چشم ها، لبخند زدن و ناتوانی در کنترل ریزش بزاق دهان

افزایش حساسیت به صدا در گوش طرف درگیر

سردرد

کاهش حس چشایی

ایجاد مشکل در جویدن غذا در سمت آسیب دیده

ریزش غیر ارادی اشک و گاهی خشک شدن چشم

احساس خشکی در دهان

گیجی

تغییر در بینایی

تب

مشکل در تکلم

علت ابتلا به فلج بلز چیست؟

آبله مرغان

سرخجه

عفونت گوش

اوریون

بیماری های تنفسی

آنفولانزا

تومور

سکته

مشکلات گردش خون

تبخال

سرما خوردگی

سرما و فصل سرد

چگونه متوجه شویم که به فلج بلز مبتلا شده ایم؟

از طریق معاینه و بررسی الگوهای حرکتی صورت،این بیماری قابل تشخیص است.گاهی برای تشخیص شدت آسیب ممکن است گرفتن عکس ام آر آی و سی تی اسکن ضرورت داشته باشد. الگوهای حرکتی صورت که در معاینه فلج بلز بررسی می شود عبارتند از:

حرکات صورت و ابرو

بستن چشم

توانایی استفاده از گونه ها در لبخند زدن

توانایی لب ها در جمع شدن

توانایی گرفتن گونه ها بین دندان ها

بالا بردن لب بالایی

بالا بردن یا پایین آوردن لب پایینی

آیا فلج بلز درمان می شود؟

خوشبختانه اکثر این بیماران به دنبال درمان صحیح و رعایت یکسری اصول بهداشتی و درمانی بعد از چند هفته تا چند ماه بهبود پیدا می کنند.

گاهی فرد مبتلا برای مدت 3 هفته از یکسری داروهای ضد التهاب مثل پردنیزولون استفاده می کند.

انجام فیزیوتراپی تخصصی که شامل ترکیبی از درمان مثل طب سوزنی، تکنیک دستی، تیپینگ، تمرینات PNF ، سوپر لیزرپرتوان و مگنت درمانی جهت ترمیم عصب و بازآموزی عصبی عضلات می تواند درمان مؤثری باشد.

لیزر درمانی: با استفاده از امواج پر قدرت سوپر لیزرپرتوان،عصب تحریک می شود تا هرچه سریعتر فرایند ترمیم و بازسازی آن آغاز شود.

سوپر لیزرپرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

طب سوزنی: با استفاده از طب سوزنی مجموعه خاصی از عصب ها و عضلات تحریک و تقویت می شوند تا حالت طبیعی عضلات چهره حفظ شده و درد و تنش های موجود در عضلات رفع شوند. این شیوه احتمال آسیب های بیشتر به عصب ها را کاهش می دهد.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

مگنت درمانی: باعث تقویت عصب صورت از طریق جریان مغناطیسی عمقی می شود و به بازگشت حرکات عضلات صورت به حالت طبیعی کمک می کند.

تکنیک دستی: روی عضلات ضعیف صورت با تکنیک های تحریک حسی – عصبی باعث تقویت ماهیچه های صورت می شود. یکی از روش های کاربردی در تکنیک دستی، تکنیک PNF می باشد. این تکنیک با ورزش دادن صورت به شکل خاص، باعث تقویت عضلات سمت ضعیف صورت و کاهش ضعف عضلات می شود. این روش باعث بهبود هماهنگی و حفظ حافظه حرکتی می شود.

هدف از درمان فلج بلز چیست؟

افزایش دامنه حرکتی عضلات صورت

بهبود کنترل حرکت های صورت

بهبود حس صورت

بهبود حرکات چشم

بازگرداندن فرد به فعالیت های عادی در ارتباط با صحبت کردن،غذا خوردن و بستن چشم ها در حداقل زمان ممکن

کمک به قرینه شدن صورت

از بین بردن درد در صورت داشتن درد در ناحیه گردن و صورت

مراقبت های لازم در اختلال فلج بلز:

* در مواقعی که بیمار نمی تواند چشمانش را ببندد هر چند ساعت یکبار باید قطره اشک مصنوعی به منظور مرطوب نگه داشتن چشم استفاده کند.

* انجام ورزش های مخصوص و تحریکات برای بازآموزی حرکتی عضلات صورت در طول روز ضروری است.

عوارض فلج بلز چیست؟

فلج بلز در صورتیکه خفیف باشد در طول یک ماه درمان می شود اما در صورت فلج کامل عصب،عوارضی به همراه خواهد داشت:

آسیب برگشت ناپذیر به عصب صورت

رشد نادرست رشته های عصبی که منجر به انقباض خود به خودی ماهیچه های خاصی در حین حرکت قسمتی دیگر از بدن می شود (مثلاً با خندیدن ماهیچه پلک هم منقبض شده و بسته می شود)

کوری جزئی یا کامل در چشمی که بسته نمی شود به دلیل خشکی بیش از حد یا خراش قرنیه، که پوشش شفاف محافظتی چشم است

آبریزش چشم

افسردگی شدید

منتشرشده در فلج بلز | برچسب‌شده آشنایی با فلج بلز, درمان فلج بلز, درمان فلج بلز با فیزیوتراپی, روش های درمانی فلج بلز, شیراز, فضل آباد, فلج بلز, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی سیناطب شیراز, فیزیوتراپی سیناطب فضل آباد, کلینیک فیزیوتراپی, کلینیک فیزیوتراپی سیناطب | دیدگاه‌ها بسته هستند

سردرد تنشنی

ارسال شده در فوریه 12, 2018 by admin

سردرد تنشنی چیست؟

یکی از مشکلات آزار دهنده ای که انسانها برای رهایی از آن شاید همیشه بدنبال درمان و چاره ای بوده اند، سردرد است. سردرد علل و عوامل بسیار زیادی دارد که امروزه با پیشرفتهای پزشکی، بعضی از آن عوامل شناسایی شده اما به دلیل پیچیدگی ساختار سیستم عصبی و بخصوص مغز هنوز امکان تشخیص دقیق و درمان وجود ندارد.

علت ابتلا به سردرد تنشنی چیست؟

– اختلالات عروقی که شایعترین آن میگرن است

– خونریزیهای میکروسکوپی و یا انسداد عروق مغز

– تجمع مایع و یا وجود توده در بافت مغز

– ضربه و صدماتی که بطور مستقیم به ناحیه جمجمه و صورت وارد میشود

– اشکالات بینایی

یکی از مسائلی که به جرأت میتوان گفت عامل شماره یک و اصلی در ایجاد سردرد می باشد، استرس می باشد. استرس ها شامل: 1) استرسهای روانی که باعث تغییرات هورمونی و همینطور گرفتگی عضلات سر و گردن می باشد.2) استرسهای فیزیکی ناشی از شغل و حرفه فرد، طولانی نگهداشتن سر و گردن در وضعیت نامناسب.

بسیاری از سردردهایی که برچسب میگرن، به آنها می خورد یا علی رغم درمانهای متعدد دارویی تغییر زیادی نمی کنند، بیشتر ناشی از بهم خوردن تونوسیته عضلات و کوتاهی بافتهای نرم ناحیه صورت و سر و گردن می باشد.

اکثر اوقات بدنبال خم نگهداشتن سر و گردن به مدت طولانی مثلاً برای مطالعه و خیاطی، عضلات و بافتهای پشت سر و گردن دچار خستگی، گرفتگی و بدنبال آن کوتاهی میشود که این باعث تغییر زاویه سر و قوسهای گردن شده و قطعاً یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده سردرد میباشد که معمولاً دارو درمانی شامل قرص و تزریق مسکن کمک زیادی نمی کند.

درصورتیکه فرد بدنبال یک فعالیت خاص دچار سردرد می شود با یک معاینه ی دقیق توسط متخصص می توان سردرد با منشأ مشکلات عضلانی و گردنی را از بقیه اختلالات عروقی و ساختاری متمایز کرد. خیلی اوقات شاید فرد یک اختلال دیگر مثل میگرن هم داشته باشد ولی وقتی در کنار آن سردرد تنشنی (سرویکوژنیک) هم وجود داشته باشد، درمان سردرد تنشنی می تواند بخش عمده ای از مشکلات را کاهش دهد.

چگونه تفاوت سردرد تنشنی و میگرن را تشخیص دهیم؟

علائم سردرد تنشنی با میگرن متفاوت است.گرچه ممکن است گاهی هر دو با هم ایجاد شود.

– سردرد تنشنی معمولاً درد وفشار در وسط سر و یا دو طرف حس می شود درصورتیکه در میگرن درد در یک طرف سر حس می شود.

– در میگرن درد به صورت ضربانی است اما در سردرد تنشنی درد به صورت ثابت است.

– در سردرد تنشنی درد با حرکت گردن تغییر می کند درصورتیکه در میگرن درد با حرکت گردن تغییری نمی کند.

– در سردرد تنشنی در پشت سر و گردن تا جلوی سر حس می شود طوری که فرد حس می کند سرش داخل یک گیره قرار دارد و روی سر فشار است.

سردرد بارداری چیست؟

سردرد از موارد شایع در حین بارداری است که گاهی با حالت تهوع و استفراغ همراه است.

حین بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون مغزی سردرد ایجاد می شود و به دلیل منع مصرف دارو بهترین درمان سردرد دوران بارداری انجام تکنیک های تخصصی با دست است و گاهی با انجام ندادن درمان و بهبود سردرد، این مشکل مزمن شده و تا طولانی مدت بعد از بارداری ادامه می یابد.

سردرد در کودکان و دانش آموزان به چه دلایلی ایجاد می شود؟

– یکی از علل سردرد در کودکان دبستانی خستگی های عضلات گردن و سر به دلیل انجام تکالیف و طولانی نشستن پشت صندلی است.

بهترین راه حل این سردرد تشویق کودکان به انجام تکالیف روی میز است.

*انجام تکالیف در حالت دراز کشیدن روی زمین سردرد کودکان را تشدید می کند.

– علل دیگر سردرد در کودکان ناشی از خشم و استرس است.

– علت دیگر سردرد در کودکان ضربه به سر حین بازی است که باید جدی گرفته شود، زیرا گاهی ضربه شدید به سر منجر به اختلال در عمکرد مغزی کودک می شود.

-از علل دیگر سردرد در کودکان سابقه ی ژنتیک است، که معمولاً در والدین کودک هم دیده می شود.

جدیدترین راه درمان سردرد تنشنی چیست؟

امروزه درمان سردرد تنشنی با استفاده از تکنیکهای پیشرفته ای مثل: طب سوزن خشک، مگنت تراپی، تکنیکهای دستی کاملاً قابل درمان است.

* نقش طب سوزنی در بهبود سردرد چیست؟

در سال های اخیر اثرات طب سوزنی بر سردرد به اثبات رسیده است.

طب سوزنی، درمانی بدون خطر و بدون عوارض است که با تحریک نقاط مخصوص باعث ترشح آنزیم های ریلکس کننده و ترشح فاکتورهای تنظیم کننده ی فشار روی سر، باعث بهبود سردرد می شود.

هم چنین در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند،علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

*مگنت درمانی چه نقشی در کاهش سردرد دارد؟

مگنت درمانی دستگاهی است که با ایجاد جریان مغناطیسی در اطراف سر باعث عملکرد مناسب مغز و التیام عصب می شود.

* تکنیک دستی چیست و چه نقشی در کاهش سردرد دارد؟

تکنیک دستی شامل انجام تکنیک های تخصصی با دست است که با آزاد کردن بافت گردن و سر باعث ریلکس شدن سر، برداشتن فشار از روی سر و بهبود سردرد می شود.

توصیه هایی به منظور پیشگیری از سردردهای تنشنی:

1- تمرینات کششی و تقویتی جهت ناحیه گردن و شانه ها را بطور روزمره انجام دهید.

2- بعد از چند دقیقه خم نگهداشتن سر، سر را بالا آورده و عضلات جلوی گردن را در حالت کشش قرار دهید.

3- روزانه چندبار تمرین غَبغَب را انجام دهید. یعنی سر را در حالت صاف عقب برده و چانه را در داخل ببرید و چند ثانیه نگهدارید.

4- عضلات جلوی قفسه سینه و گردن را چند نوبت در روز کشش دهید و اینکار را به صورت عادت در بین فعالیتهای روزانه مثل نشستن، رانندگی و مطالعه انجام دهید.

5- در هنگام رانندگی زاویه ی پشتی صندلی حدود 105 درجه باشد و خیلی عقب نباشد.

6- برای صحبت کردن با تلفن، گوشی را با دست نگهدارید یا از هندزفری استفاده کنید و آنرا بین گردن و گوش قرار ندهید.

7- روزانه حداقل یکبار یک رول مناسب را برای چند دقیقه زیر گودی گردن قرار داده و دراز بکشید.

8- عادت کنید حین کار کردن با دستها عضلات صورت و گردن را در حالت راحت و ریلکس قرار دهید.

9- هر فعالیتی که انجام میدهید چندبار دست از کار بکشید و سر و گردن و عضلات را در وضعیت کاملاً شُل رها کنید.

10- در طول ماه چندین جلسه درمان طب سوزنی و آزادسازی ماهیچه های پشت گردن و سر با تکنیک های دستی که توسط متخصص فیزیوتراپی صورت می گیرد را حتماً انجام دهید.

منتشرشده در سردرد تنشی | برچسب‌شده سردرد تنشنی, سردرد تنشی چیست و چگونه درمان می شود؟ |سیناطب, سردرد در بارداری- شیراز, سردرد در کودکان و دانش آموزان- فضل آباد, شیراز, فضل آباد, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی سیناطب شیراز, فیزیوتراپی سیناطب فضل آباد, کلینیک فیزیوتراپی, کلینیک فیزیوتراپی سیناطب, همه چیز درباره سردرد تنشنی | دیدگاه‌ها بسته هستند

آسیب یا ضربه مغزی (Head Injury)

ارسال شده در فوریه 8, 2018 by admin

به هر دلیلی سلولهای مغزی آسیب ببینند اندامهایی از بدن که توسط آن سلولی کنترل می شوند دچار مشکل می شوند.کنترل و هدایت هر نیمه ی بدن به عهده نیمکره ی مغزی سمت مقابل است مثلاً اگر نیمکره سمت راست مغز دچار صدمه شود نیمه چپ دچار مشکلات حسی و حرکتی می شود

اگر آسیب به مغز زیر سن 3 سالگی ایجاد شود کودک دچار فلج مغزی می شود که به میزان آسیب از یک ضعف حرکتی تا فلج کامل اندامی را ایجاد می کند

در افراد بزرگسال عوامل زیادی می تواند موجب آسیب به مغز گردد.بیماریهای قلبی و ایست قلبی که منجر به اختلال در خونرسانی به سلولهای مغز گردد،اختلالات عروقی در مغز مثل آنوریسم که بخشی از رگ نازک شده وبه دنبال یک فشار دچار پارگی و خونریزی شود و خونرسانی سلولهای مغزی در آن قسمت دچار اشکال شود.

انسداد عروق مغزی به علت لخته که معمولاً از نقاط دیگر جدا شده و به مغز آمده (مثلاً در شکستگی های اندام تحتانی و لگن)،سختی رگها که دیواره عروق بخاطر وجود چربی و کلسترول و دخانیات دچار سختی و تنگی شده باشد و این باعث افزایش فشارخون و نهایتاً آسیب به عروق مغزی می شود، بیماریهای کلیوی که می تواند با افزایش فشارخون موجب آسیب به عروق گردد.

بیماریهای قند در صورتیکه کنترل نشود می تواند فرد را مستعد فشارخون و افزایش فشار مغزی نماید و در آخر یکی از موارد شایع که امروزه با آن سر و کار داریم ضربات مغزی ناشی از سقوط از بلندی، زمین خوردن بخصوص افراد مسن و کسانیکه تعادل ایستادن و راه رفتن ندارند و نیز تصادفات رانندگی بخصوص موتور سوارها که معمولاً از کلاه کاسکت هم استفاده نمی کنند، ضمناً خفگی و غرق شدن در آب از علل دیگر آسیب های مغزی است.

همچنین تومورهای مغزی بدلیل فشار روی سلولهای مغزی می تواند باعث آسیب مغزی شوند. همه ی موارد فوق می تواند موجب نقص در خونرسانی به سلولهای مغز را فراهم کنند چراکه سلولهای مغزی به کاهش گلوکز و اکسیژن خیلی حساسند

درصورتیکه بیش از 6 دقیقه خونرسانی به سلولهای مغز قطع گردد می تواند موجب آسیب غیرقابل برگشت به سلولهای مغزی شود. همانطور که قبلاً گفته شد در صورت آسیب هرکدام از نیمکره های مغز، دست و پای سمت مقابل دچار ضعف یا فلج میشوند

در صورت مشاهده موارد زیر به فکر وجود یک فشار دو ناحیه مغز باشید و جهت بررسی بیشتر به نزدیکترین اورژانس منطقه خود مراجعه کنید

اختلال در تکلم

توهم بینایی

تاری دید

ضعف و بی حسی اندامی

سرگیجه و تهوع و استفراغ

عدم تشخیص درست مکان،زمان یا اشخاص

حرفهای نامفهوم و یا پاسخ های پرت و پلا

همیشه قدم اول در مواجهه با فردی که علائم ناشی از مشکلات مغزی دارد تشخیص به موقع و اقدامات اورژانس و در صورت لزوم تصویربرداری از مغز و پیشگیری از پیشرفت ضایعه است. در این موارد حتی ثانیه ها هم اهمیت دارد و بایستی هرچه سریعتر شرایط بیمار تثبیت شود.یکی دو روز پس از کنترل علائم بایستی فیزیوتراپی را شروع کرد

فیزیوتراپی و ورزش درمانی تنها راه درمان پس از آسیب های مغزی جهت بازگرداندن توانایی های بالقوه فرد است.توجه روی حفظ و پیشرفت توانایی های بالقوه فرد و افزایش ظرفیت قلبی-تنفسی، روحیه خوب، تغذیه سالم، تحرک و دوری از دخانیات و نیز مصرف درست داروها جهت کنترل فشارخون، پیشگیری از تشنج و لخته بسیار حائز اهمیت است

مهمترین نکته پیشگیری از بروز اختلالات مغزی است: 8-7 ساعت خواب شبانه، مدیریت استرس، تغذیه سالم، استفاده از خشکبار، سبزیجات، زیتون، لبنیات کم چرب، ورزش و پیاده روی روزانه حداقل 20 دقیقه،عدم مصرف دخانیات

منتشرشده در مغز و نخاع | برچسب‌شده آسیب مغزی, آسیب مغزی و درمان فیزیوتراپی, تشخیص ساده ضربه مغزی, تشخیص سریع ضربه مغزی, تعریف آسیب مغزی, درباره ضربه به سر چه می دانید؟, درمان عوارض آسیب به مغز در شیراز, درمان فلج ضربه مغزی در شیراز, راه های پیشگیری از اختلالات مغزی, زمان مناسب در درمان آسیب مغزی, ضربه مغزی از تشخیص تا جلوگیری از ضربه, ضربه مغزی چه اثراتی دارد؟, علائم آسیب مغزی, علائمی که نشان از ضربه مغزی دارند, عوارض آسیب مغزی, عوارض آسیب مغزی در کودکان, عوامل آسیب مغزی در بزرگسالان, کودک و ضربه مغزی, هرآنچه باید درباره ضربه یا آسیب مغزی بدانیم؟, هفت علامت که ممکن است پس از ضربه به سر نیاز به رفتن به اورژانس باشد, هفت نشانه جدی در ضربه مغزی که باید جدی گرفت | دیدگاه‌ها بسته هستند

تمرینات تقویتی و کششی عضلات مربوط به زانو

ارسال شده در نوامبر 20, 2017 by admin

تمرینات تقویتی و کششی عضلات مربوط به زانو می‌تواند به بهبود قدرت، استحکام و انعطافپذیری این عضلات کمک کند و از مشکلات مربوط به زانو مانند آسیب‌ها و دردهای مفصلی جلوگیری کند. در زیر چند تمرین تقویتی و کششی برای عضلات مربوط به زانو ذکر شده است:

تمرینات تقویتی:

1. **سکوت کرانچی**:
– از ایستادن روی یک پای خود شروع کنید و پای دیگر را به جلو ببرید.
– سپس با آرامی پای خود را خم کنید تا زاویه 90 درجه در زانو بسازید.
– این حرکت را چند ثانیه نگه دارید و سپس به حالت اول بازگردید.
– تعداد تکرارها را افزایش دهید تا عضلات زانو تقویت شوند.

2. **پرس سرنگ**:
– در حالت نشسته با دست‌ها به سرنگ یک وزنه نشسته و وزنه را به بالا ببرید.
– با کنترل حرکت، دست‌ها را به حالت اول بازگردانید.
– این تمرین عضلات ران و زانو را تقویت می‌کند.

تمرینات کششی:

1. **کشش عضلات ران**:
– در حالت خم شده، پاهای خود را به سمت جلو ببرید و کشش را حداکثر تا زانو احساس کنید.
– این تمرین به کشش عضلات ران کمک می‌کند و انعطافپذیری آنها را افزایش می‌دهد.

2. **کشش عضلات پشت ران**:
– در حالت ایستاده، پاهای خود را به سمت پشت ببرید و کشش را حداکثر تا زانو احساس کنید.
– این تمرین به کشش عضلات پشت ران کمک می‌کند و انعطافپذیری آنها را افزایش می‌دهد.

بهتر است قبل از شروع هر برنامه تمرینی، با پزشک یا مربی ورزشی مشورت کنید تا برنامه مناسب برای شرایط خودتان تهیه کنید و از انجام تمرینات به درستی و با کنترل استفاده کنید.

منتشرشده در تمرین درمانی (ورزش درمانی) | برچسب‌شده تمرینات اصلاحی زانو, تمرینات بدون عوارض زانو, تمرینات زانو درد, درمان زانو درد با ورزش, درمان زانو درد شیراز, ورزش تقویت زانو, ورزش درمانی زانو شیراز, ورزش زانو, ورزش مفید برای زانو | دیدگاه‌ها بسته هستند

ای ال اس (ALS)

ارسال شده در نوامبر 18, 2017 by admin

بیماری ای ال اس چیست؟

یکی از شایعترین بیماری های نورون های حرکتی ای ال اس یا اسکلروز جانبی آمیوتروفیک است نورون ها یا اعصاب که تغذیه نمی شوند به تدریج نابود می شوند. ای ال اس یک بیماری تخریبی و پیشرونده است که هم اعصاب مرکزی و هم محیطی را درگیر می کند.

گاهی ناتوانی حرکتی شدید شده و در مدت 3 تا 5 سال فرد را ناتوان می کند.تعداد افراد درگیر در این بیماری کم می باشد و 2 نفر در 100 هزار نفر درگیر می شوند. اغلب مبتلایان به این بیماری 40 تا 60 سال است.

تفاوت این بیماری با ام اس این است که در ام اس سیستم عصبی مرکزی در مغز درگیر می شود و احتمال درگیری نخاع در مراحل پیشرفته تر بیماری وجود دارد اما در ای ال اس در مراحل اولیه نخاع درگیر می شود و درگیری مغز تقریبا هیچ وقت وجود ندارد

در بیماری ای ال اس اختلال تنها در اعصاب حرکتی است بنابراین هیچ مشکلی در حواس پنج گانه ( بینایی، شنوایی،لامسه، چشایی و بویایی) نداریم و فرد از لحاظ هوشیاری مشکلی ندارد. و اعصاب چشم ها و مثانه تا مدت ها سالم می باشد.

تنها داروییکه فقط پروسه بیماری را به تأخیر می اندازد قرص ریلوزول (ریلوتک) است. این دارو بطور متوسط 3 ماه در کل سرعت بیماری را کاهش می دهد.

برای اثبات وجود ALS باید فرضیه ابتلا به سایر بیماریها را رد کرد و هیچ آزمایش خاصی برای اثبات آن وجود ندارد.

ابتلا به ای ال اس چه علائمی دارد؟

ضعف عضلات

خستگی بیش از اندازه

اختلال در عملکرد عضلات دست،پا ،فک و صورت

پیچ خوردگی مچ پا به دلیل ضعف عضلات

ناتوانی در انجام حرکات ظریف (بستن دکمه های لباس)

مشکل در غذا خوردن (پریدن غذا در گلو)

به هم خوردن تعادل و زمین خوردن

دشواری در انجام فعالیت های روزمره

مشکل در نگه داشتن سر و ناتوانی در صاف نشستن

درد

چه کسانی مبتلا به بیماری ای ال اس می شوند؟

این بیماری هیچ علت مشخصی ندارد.اما جهش ژنی ، حمله سیستم ایمنی به سلول های سالم و افزایش میزان گلوتامین ( گیرنده های شیمیایی در مغز که افزایش میزان آن برای سلول های عصبی سمی است) در سلول های عصبی نخاع می تواند از جمله ی این عوامل باشد.

علت مرگ این بیماران بیشتر مشکلات تنفسی می باشد.

به دلیل اختلال در بلع ریسک پریدن غذا و مایعات به ریه افزایش می یابد و فرد دچار سوء تغذیه و کم آبی شدید شده و نیز در معرض خفگی می باشد.

چون علت نامشخص است پیشگیری نیز ممکن نیست. این بیماری مسری نیست و شیوع آن تقریبا در هر دو جنس زن و مرد یکسان است.

درمان بیماری ای ال اس چیست؟

ALS یک بیماری پیشرونده ای است که با درمان های توانبخشی تا حدی قابل کنترل است و هدف از درمان های توانبخشی مانند: فیزیوتراپی، مگنت درمانی، طب سوزنی، لیزر درمانی و تکنیک دستی کاهش سرعت پیشرفت این بیماری و در نتیجه بهبود کیفیت زندگی می باشد.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به عنوان یک مداخله درمانیست که در این بیماری نقش مهمی در آموزش بیمار و خانواده آنها در جهت یادگیری حرکات ورزشی دارد.

تکنیک دستی: با انجام تکنیک هایی که با دست صورت می گیرد، مفاصلی که به دلیل ضعف و ناتوانی دچار خشکی شده اند آزاد شده و هم چنین حس عمقی مفاصل که در این بیماری دچار اختلال می شوند، بهتر می شوند.

مگنت درمانی: به دلیل اینکه بیماری ALS پیشرونده است و باعث آسیب به بافت های نخاعی می شود هرگونه روش درمانی که باعث کنترل پیشرفت این بیماری شود مفید می باشد. یکی از روش های درمانی نوین که به این منظور به کار برده می شود مگنت درمانی می باشد که با تأثیر بر بافت های نخاعی باعث کنترل پیشرفت این بیماری می شود.

طب سوزنی: در این بیماری به دلیل ناتوانی اندام ها، ماهیچه ها عملکرد طبیعی خود را از دست می دهند. با انجام طب سوزنی به دلیل تأثیر عمقی در بافت،ماهیچه و عصب عملکرد آنها را بهبود می بخشد.

لیزر درمانی: در بیماری ALS به دلیل ناتوانی در حرکت اندام ها، مفاصل دچار خشکی و در نتیجه دردناک می شوند. با استفاده از سوپرلیزر پرتوان مفاصل نرم تر شده و درد نیز کاهش می یابد.

سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.

بیماری ای ال اس چه عوارضی دارد؟

این بیماری باعث مرگ سلول های عصبی کنترل کننده ی حرکت عضلات شده و موجب ضعف عضلانی -عصبی می گردد. به تدریج همه عضلات را مختل و ضعف عضلانی تا جایی پیشرفت می کند که منجر به فلج کامل دست ها، پاها و یا هر دو و حتی عضلات تنفسی می شود.

فلج و ضعف عضلات تنفسی باعث اختلالات تنفسی می شود و هم چنین با ضعف در عضلات بلع، عمل بلعیدن دچار اختلال می گردد.

در این بیماری ماهیچه های حنجره نیز درگیر می شوند و بیمار در گفتار خود مشکل پیدا می کند.

تمرینات مناسب بیماران مبتلا به اختلال ای ال اس

تمرینات زیر را روزانه در حد خسته نشدن و در صورت ناتوانی با کمک دیگران انجام دهید

تمرین یک

تمرین دو

تمرین سه

منتشرشده در ای ال اس (ALS) | برچسب‌شده ALS چیست و چه علائمی دارد؟, ALS و روش های درمان آن, ای ال اس|کلینیک فیزیوتراپی سیناطب, درمان ای ال اس در شیراز, شیراز, فضل آباد, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی در بیماری ای ال اس, فیزیوتراپی سیناطب شیراز, فیزیوتراپی سیناطب فضل آباد, کلینیک فیزیوتراپی, کلینیک فیزیوتراپی سیناطب | دیدگاه‌ها بسته هستند

عصب سیاتیک

ارسال شده در نوامبر 1, 2017 by admin

آسیب عصب سیاتیک

عصب سیاتیک بلندترین عصب بدن است که از ناحیه ی پایین ستون فقرات به دو شاخه تقسیم شده و هر شاخه وارد یکی از پاها می شود و از لحاظ حسی و حرکتی اندام های تحتانی را عصب دهی می کند.

این عصب می تواند در نواحی مختلفی دچار مشکل و یا فشار و به دنبال آن اختلال در خونرسانی شود. که به دنبال آن قسمت هایی از اندام تحتانی که توسط آن عصب دهی می شود دچار مشکل حسی یا حرکتی و یا هر دو می شود.

اولین جایی که عصب سیاتیک ممکن است دچار آسیب شود در محل کانال مهره ای و قبل از دو شاخه شدن عصب است.

گاهی عصب سیاتیک از ناحیه زیر زانو دچار گرفتگی می شود که در این موارد ممکن است افتادگی مچ پا اتفاق بیفتد.

علائم فشار روی عصب سیاتیک

سوزن سوزن شدن پاها

بی حسی پاها

کرختی، سوزش و ضعف ماهیچه ها

سوزش کف پا

تشدید درد با فعالیت هایی مانند نشستن و برخاستن

درد مداوم در یک طرف باسن یا ران

دردی که از پایین کمر به کشاله ران می کشد

ضعف یا بی حسی در زمان حرکت دادن پاها

اسپاسم (گرفتگی)

فشار روی عصب سیاتیک به چه دلیلی ایجاد می شود؟

علت اصلی این اختلال، بیرون زدگی دیسک بین مهره ای می باشد. سایر دلایل ایجاد این اختلال عبارتند از:

خشکی عضلات کنار ستون فقرات و جلو ران

نشستن طولانی

بلند کردن اجسام سنگین

خم و راست شدن های مکرر

ایستادن طولانی

کشیدگی عضلانی

ضربه

وضعیت ناصحیح نشستن

اختلالات عروقی

بارداری

پارگی و یا بیرون زدگی دیسک

عفونت

تنگی کانال نخاعی

آرتروز ستون فقرات

لغزش مهره

تومورهای ستون فقرات

شکستگی و در رفتگی های در لگن و اندام تحتانی

چاقی

افزایش سن

دیابت

عوارض بعد از جراحی

شغل (مانند راننده ها)

تشخیص التهاب عصب سیاتیک :

تشخیص آسیب عصب سیاتیک از طریق معاینه و انجام تست های تشخیصی عصب سیاتیک امکان پذیر است.

بهترین درمان برای التهاب عصب سیاتیک

آسیب عصب سیاتیک با توجه به اینکه بزرگترین عصب بدن است ممکن است در صورت عدم درمان باعث ناتوانی در حرکت شود.

روش های درمانی مناسب به منظور پیشگیری و درمان آسیب عصب سیاتیک عبارتند از: فیزیوتراپی، طب سوزنی، مگنت درمانی، لیزر درمانی، تکنیک دستی، تیپینگ، شاک ویو تراپی.

فیزیوتراپی: فیزیوتراپی به قرارگیری صحیح ستون فقرات و در نتیجه کاهش فشار روی عصب سیاتیک کمک می کند و با تقویت عضلات ثبات دهنده کمر و لگن باعث کاهش آسیب به عصب سیاتیک می شود.

طب سوزنی: ممکن است عصب سیاتیک حین عبور از ناحیه پشت لگن و ران دچار گیرافتادگی شود که در این موارد با آزاد کردن بافت های اطراف عصب که موجب فشار روی عصب سیاتیک شده اند می توان فشار وارده را برداشت که در این موارد استفاده از درمان طب سوزن خشک بسیار کارآمد و اثربخش است.

در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده،مشکلات گوارشی،اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.

تکنیک دستی: تکنیک تخصصی که با دست انجام می گیرد و تمرکز بر حرکات مفاصل و عصب می باشد. در این تکنیک با آزادسازی و انعطاف پذیری عصب و مفاصل باعث افزایش عملکرد عصب و دامنه حرکتی می شود.

تیپینگ: استفاده از چسب های مخصوصی است که به صورت تخصصی استفاده می شود و باعث کاهش التهاب عصب سیاتیک و کمک به ترمیم آسیب می شود.

لیزر درمانی: امواج لیزر قدرت زیادی برای نفوذ به بافت های عمقی و رسیدن به عصب تحت فشار و آسیب دیده دارد. این تکنیک درمانی نه تنها درد را کاهش می دهد، باعث تسریع در بازسازی و ترمیم عصب می شود.

شاک ویو تراپی: شاک ویو تراپی از جمله روش های درمانی جدیدی است که می تواند با برداشتن فشار از روی عصب، باعث آزادسازی عصب عصب شود.

مگنت درمانی: برای از بین بردن التهاب عصب و دیسک ستون فقرات استفاده می شود. این نوع درمان مغناطیسی تنها روش درمانی است که می تواند مانند ام آر آی در استخوان نفوذ کرده و بر نواحی عمیق ستون فقرات و عصب سیاتیک تأثیر بگذارد.

انجام فیزیوتراپی برای التهاب عصب سیاتیک چه فوایدی دارد؟

کاهش درد و التهاب

تقویت عضلات

کاهش بی حسی در پاها

آموزش وضعیت بدنی صحیح هنگام کار و فعالیت های روزمره

آموزش های لازم جهت پیشگیری از کمر درد

پیشگیری از ایجاد التهاب عصب سیاتیک

برداشتن فشار از روی عصب

راه پیشگیری از دردهای سیاتیک

انجام ورزش های صحیح

اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن

بلند نکردن اجسام سنگین

کنترل وزن

کنترل قند خون

پرهیز از نشستن طولانی مدت

برای کاهش درد سیاتیک چه باید کرد؟

تمرینات ورزشی مخصوص التهاب عصب سیاتیک

مطابق عکس زیر یک پا را روی پای دیگر قرار دهید و به سمت شکم بکشید. روزانه این تمرین را 3 نوبت و در هر نوبت سه مرتبه تکرار کنید.(در هر تکرار 15 ثانیه پا را در همان وضعیت نگه دارید)

مطابق عکس زیر دو عدد بالش زیر پا قرار دهید و مچ پا را به سمت بالا بکشید. این تمرین را روزانه 5 مرتبه انجام دهید و در هر مرتبه 10 ثانیه نگه دارید.

منتشرشده در التهاب عصب سیاتیک, بیماری ها, کمر | برچسب‌شده التهاب عصب سیاتیک, درد سیاتیک, درمان درد سیاتیک, درمان سیاتیک شیراز, درمان عصب سیاتیک چیست, روش های درمان التهاب عصب سیاتیک, شیراز, عصب سیاتیک و درمان آن, فضل آباد, فیزیوتراپی, فیزیوتراپی سیناطب شیراز, فیزیوتراپی سیناطب فضل آباد, کلینیک فیزیوتراپی, کلینیک فیزیوتراپی سیناطب | دیدگاه‌ها بسته هستند

پوکی استخوان در شیراز ” فارس “

ارسال شده در سپتامبر 21, 2017 by admin

فیزیوتراپی سیناطب خدمات خود را تمام شیراز بزرگ ارائه می دهد پس همین حالا به ما مراجعه کنید .

پروسه ی پوکی استخوان از سنین 25 سالگی آغاز می گردد و در خانم ها از 45 سالگی و در آقایان از 55 سالگی شدت پیدا می کند.

عوامل زیادی در افزایش پوکی استخوان نقش دارد از جمله: سن، ژنتیک، تغییرات هورمونی ( مثلا در دوران یائسگی یا در زمان استرس)، فعالیت بدنی، تغذیه، آب و هوا، جنسیت، مصرف برخی داروها و رنگ پوست.

ورزش و فعالیت بدنی مناسب، دریافت میزان کافی کلسیم و ویتامین D می تواند پوکی اسنخوان را به حداقل رسانده و برای سال ها به تاخیر بیاندازد.

پوکی استخوان بسیار با اهمیت است چراکه از آن به عنوان بیماری خاموش نام برده می شود زیرا به مرور زمان اتفاق افتاده و پیش می رود بدون اینکه فرد متوجه شود.

شکستگی، درد مبهم و کلی، ساییدگی و ضعف از عوارض پوکی استخوان است. این بیماری اگر بیشتر شود خطرناک بوده و منجر به ناتوانی فرد می گردد.

طی چند سال اخیر دانشمندان موفق به ساخت دستگاه مگنت ( مگنوتراپی یا مغناطیس درمانی) شدند، جریان مغتاطیسی در این دستگاه قادر است به راحتی از بافت های بدن عبور کند و باعث ترمیم بافت ها و افزایش تراکم استخوان می گردد.

امروزه مگنت درمانی شیوه ی نوین درمان در ترمیم رباط های آسیب دیده، پوکی استخوان و حتی جوش خوردن استخوان در مواقع شکستگی می باشد.

مگنت درمانی روشی پیشرفته و بی خطر بوده که در این روش اطراف بافت یک حوزه ی مغناطیسی ایجاد می شود که در ترمیم سلول های آسیب دیده ی غضروف،استخوان و رباط ها می شود.

حتی در بیماران مبتلا به ام اس MS مگنت تراپی باعث افزایش سطح انرژی بیماران و طول عمر می گردد.

علاوه بر افزایش تراکم استخوان توسط مگنت تراپی تاثیرات این درمان در موارد زیر نیز به اثبات رسیده است:

آرتروز مفاصل و ستون فقرات
اختلالات گردش خون
نوروپاتی دیابت
ضعف سیستم ایمنی
روماتیسم مفصلی
ترک و شکستگی استخوان
خسنگی، استرس و بی خوابی

درمان پوکی استخوان شیراز

پوکی استخوان در شیراز

کلینیک درمان پوکی استخوان در شیراز

درمان پوکی استخوان در زنان شیراز

تعاریف پوکی استخوان

ارسال شده در آگوست 21, 2017 by admin

پوکی استخوان چیست

پوکی استخوان یا استئوپروز طبق تعریف انجمن ملی بهداشت (هیئت ایجاد اتفاق نظر برای پیشگیری از استئوپروز)،[پ ۱] یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می‌کند و ویژگی بارز آن کاهش استحکام استخوان بوده و فرد را در معرض خطر شکستگی قرار می‌دهد.

فهم پوکی استخوان

پوکی استخوان یا استئوپروز Osteoporosis به معنی کم شدن تراکم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده و شکننده میشود و شکننده شدن استخوان موجب میشود احتمال بروز شکستگی در آن بیشتر شود. پوکی استخوان معمولاٌ بتدریج پیشرفت میکند و هیچ علامتی از خود بروز نمیدهد تا وقتی که شکستگی بوجود میاید.
پوکی استخوان میتواند در هر استخوانی از بدن ایجاد شود ولی معمولا در ستون مهره، لگن، مچ دست و دنده ها بیشتر دیده میشود.

برای فهم بهتر پوکی استخوان ابتدا باید بدانیم جنس استخوان از چیست.

بافت استخوان از دو قسمت تشکیل شده
یک داربست سه بعدی شبکه مانند از جنس پروتئین که به آن ماتریکس میگویند
رسوب کلسیم بر روی این داربست پروتئینی در قالب مولکول های هیدروکسی آپاتیت
258 2
در سمت راست بافت استخوانی پوک و در سمت چپ یک بافت استخوانی سالم دیده میشود

استخوان یک بافت زنده است. استخوان رگ خونی و سلول زنده دارد. همین زنده بودن است که به آن امکان میدهد رشد کند و خود را ترمیم کند. در طول عمر، بافت استخوانی بدن مرتبا به توسط سلول های خورنده ای که در آن است (به اسم استئوکلاست) جذب شده و در همان حال استخوان جدید به توسط سلول های استئوبلاست بر روی آن جایگزین میشود. به این ترتیب بافت همه استخوان های بدن مرتبا در حال نو شدن است.

در سنین بچگی و جوانی ساخته شدن بیش از جذب شدن است ولی در سنین بالا بیش از اینکه استخوان ساخته شود جذب میشود ولی حتی در شدیدترین حالات پوکی استخوان، بدن از ساخت استخوان جدید دست نمیکشد و فقط مقدار آن کم میگردد. بیشترین مقدار تراکم استخوان در حدود سن بیست سالگی است.

هورمون های بدن بر روی پدیده جذب و تولید مداوم استخوان تاثیر دارند. مهمترین هورمون های تاثیرگذار در این روند، هورمون زنانه استروژن و هورمون مردانه تستوسترون و هورمون پاراتیروئید است. در این بین استروژن بیشترین تاثیر را دارد. زمینه های ژنتیکی و تفاوت های فردی هم در جذب و تولید استخوان و در نتیجه نهایی آن یعنی قدرت و تراکم استخوان تاثیرگذار است.

اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده اند که مانند اسفنج مشبک و متخلخل است و به آن استخوان اسفنجی میگویند و روی آن را لایه ای از استخوان سفت و سخت و بدون سوراخ و بدون تخلخل فرا گرفته است که به آن استخوان کورتیکال میگویند. در قسمت کورتیکال، استخوان بصورت لایه لایه و بسیار متراکم است. در بعضی استخوان های بدن قسمت اسفنجی بیشتر است و در بعضی دیگر قسمت کورتیکال. ساختار سه بعدی و مشبک استخوان به این علت ایجاد شده که استخوان در عین محکم بودن سبک هم باشد.

در پوکی استخوان یا استئوپروز تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر میشود بطوریکه حفرات داخل آن بزرگتر شده و فاصله بین میله های داربست بیشتر شده و میله های داربست نازکتر میشوند. همچنین قسمت کورتیکال روی استخوان نازک تر میشود.

منتشرشده در پوکی استخوان شیراز | برچسب‌شده پوکی استخوان, پوکی استخوان چیست, تعاریف پوکی استخوان, تعریف پوکی استخوان | دیدگاه‌ها بسته هستند

درمانگاه پوکی استخوان در شیراز

ارسال شده در آگوست 17, 2017 by admin

درمانگاه پوکی استخوان سیناطب با کادری مجرب و حرفه ای در امر درمان پوکی اسخوان آمادگی پذیرش شما همشهریان عزیز شیرازی می باشد .

پوکی استخوان