در گذشته پیام “پای شما قلب دوم شماست” را شنیده اید. این جمله بیانگراهمیت نقش پا در بدن است.طی همه ی جابه جایی ها در طول روز بیشترین فشار به کف پا وارد می شود. فشار وارده به پا به کل اندام ها از جمله زانو و ستون فقرات وارد می شود، بنابراین سلامت پا با قسمت های دیگر بدن در ارتباط است.
یک پرده نازک به اسم فاسیای کف پا از پنجه های پا تا استخوان پاشنه کشیده شده است و وظیفه اصلی آن حفظ قوس کف پایی جهت کاهش فشار و شوک های وارده به کف پا می باشد و می توان گفت به عنوان یک کمک فنر عمل می کند.
این غلاف دارای ظرفیت و استقامت بالایی جهت تحمل فشارهای وارده می باشد. درصورتیکه میزان استرس و فشار از یک حد بیشتر شود ایجاد پارگی های ریزی در این لایه ایجاد می شود که در صورت ادامه فشار خونریزی ، درد و تورم ایجاد می گردد.
به دنبال کشیدگی زیاد این ناحیه پاشنه ی پا تحریک شده و سلول های استخوان ساز شروع به ساختن استخوان اضافی می کنند که به آن خارپاشنه می گویند.
در توضیح مکانیسم ایجاد خارپاشنه یکی دیگر از علل ایجاد به این شکل است که در اثرافزایش فشار به طور مستمر مثل دویدن یا ایستادن طولانی یا ضربات وارده به ناحیه پاشنه مثل پرش خارپاشنه ایجاد می شود.
فاکتورهای زیادی التهاب در غلاف کف پا و خارپاشنه را ایجاد می کنند که در زیر به آن اشاره می شود:
ایستادن های طولانی
دویدن زیاد
چاقی (افزایش وزن)
کفش نامناسب با کفی سفت
پوشیدن زیاد دمپایی
بارداری
تزریق کورتون
صافی کف پا
سفتی و خشکی ماهیچه های کف پا
چرخش روبه داخل پا حین راه رفتن
نرم نبودن پاشنه به خصوص در افراد مسن
در صورت بروز التهاب درفاسیای کف پایی دردی تیز و آزاردهنده در ناحیه کف پا به خصوص داخل قوس پا و اطراف پاشنه احساس می شود که این درد به خصوص صبح ها هنگام برخاستن از خواب در چند قدم اول و یا پس از یک استراحت بیشتر می شود و با ادامه راه رفتن و گرم شدن کاهش می یابد و در اثر ایستادن طولانی یا تغییر حالت از نشسته به ایستاده، به دنبال رانندگی طولانی پس از ورزش یا فعالیت زیاد یا پیاده روی دوباره شدت پیدا می کند. همچنین بالا رفتن از پله برای فرد مشکل است.
از هر ده نفر یک نفر به خارپاشنه مبتلا می شود. این مشکل درافراد فعال بین 40 تا 70 سال بسیار دیده می شود البته در همه افراد و جنسیت ها خار پاشنه می تواند ایجاد شود.
چنانچه می دانید پیشگیری بهتر از درمان است و برای پیشگیری از خارپاشنه رعایت نکات زیر ضروری است:
کفش باید دارای کفی نرم بخصوص در قسمت پاشنه باشد و کفش هایی با کفی سفت و کهنه مناسب نیستند.
بهتر است تا حد امکان به جای دمپایی از کفش استفاده شود تا بالشتک پاشنه حمایت خود را از دست ندهد.
کشش منظم و صحیح عضلات ساق پا بسیار موثر است
بعد از رانندگی یا راه رفتن طولانی پاها را به مدت 20 دقیقه بالا قرار دهید.
استفاده از کمپرس یخ هر چند ساعت به مدت 15 تا 20 دقیقه پس از فعالیت و درد در ناحیه کف پا و ساق
انجام برنامه درمانی و معاینه توسط متخصص فیزیوتراپی
در معاینه ، با لمس ناحیه پاشنه و غلاف کف پا و حتی یک عکسبرداری ساده این مشکل قابل تشخیص است
در صورت نادیده گرفتن خارپاشنه و عدم درمان، این عارضه توسعه پیدا کرده و فرد را تا مرز ناتوانی در راه رفتن پیش می برد.
امروزه درمان خارپاشنه و التهاب غلاف کف پا امکان پذیر است. جدیدترین درمان موجود برای خارپاشنه شاک ویوتراپی است که با توجه به محکم بودن خارپاشنه این دستگاه با امواج عمقی و قوی، تاثیر مستقیم و عمقی بر خارپاشنه می گذارد. کلینیک فیزیوتراپی سیناطب با استفاده از دستگاه پیشرفته شاک ویو و سوپر لیزر پرتوان در درمان بیماران مبتلا به خارپاشنه موفق بوده و با ارائه خدمات نوین در جهت بهبود خارپاشنه درخدمت بیماران عزیز می باشد.
جراحی در خارپاشنه به هیچ وجه توصیه نمی شود چون احتمال برگشت خار بالاست. علاوه بر این در جراحی خطر خونریزی، آسیب به بالشتک پاشنه، غلاف کف پا و آسیب به عصب وجود دارد.
گاهی برای کاهش درد بیماران داروهای مسکن شامل ناپروکسن، ایبوپروفن و .. تجویز می شود که باید توجه داشت دارو به منزله ی درمان نیست و فقط جهت کاهش درد بیمار داده می شود.بنابراین درمان خارپاشنه ضروری است.
کلینیک تخصصی سینا طب بزرگترین و متخصص ترین کلینیک درمان بیماری ها می باشد ، کلینیک سیناطب به صورت تخصصی در زمینه درمان خارپاشنه فعالیت می کند ، در صورت هرگونه مشکل می توانید قبل از حضور با کلینیک تماس بگیرید
خار پاشنه
خار پاشنه (به انگلیسی: Calcaneal Spur) یا خار زیرین پاشنه یکی از ریشه‌های برجسته دردهای پیرامونپاشنه است خود این خار در حالت سرشتی، به گونه برجستگی استخوانی
خار پاشنه یکی از رایج‌ترین علل درد پاشنه پا است که با درد و التهاب نوار بافتی ضخیمی، موسوم به پلانتار فاسیا یا آرنگ یا رباط کف پا، همراه است که از ابتدا تا انتهای کف پا کشیده شده است و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل میکند. برای بهبود بیماری پاشنه دردباید به پزشک مراجعه کرد .
به دنبال رانندگی طولانی مدت یا راه رفتن طولانی و دویدن، فرد احساس سفتی، گرفتگی و درد در ناحیه ساق پا ( جلو یا پشت ساق) دارد که بعد از کمی فعالیت شروع شده و حتی تا چند دقیقه بعد از استراحت احساس درد باقی می ماند.
چرا درد ساق پا بوجود می آید؟
– گرفتگی ماهیچه پشت پا
– کوتاهی ماهیچه های پا و ران
– کشیدگی عضلات ساق پا
– کیست پشت پا
– تاندونیت (التهاب) و پارگی آشیل
– لخته شدن خون
– واریس
– تنگی کانال نخاعی و سیاتیک
– دیابت
علائم درد ساق پا چیست؟
– گرفتگی پشت ساق پا
– درد پشت ساق پا
– بی حسی
– تورم
– سفتی پشت پا
چگونه می توان درد ساق پا را درمان کرد؟
نحوه درمان درد ساق پا به علت بروز آن بستگی دارد، بنابراین جهت تعیین برنامه درمانی باید در ابتدا با معاینه بیمار درد ساق پا علت یابی شود.
درد ساق پا بسته به علتی که تشخیص داده می شود درمان های متفاوتی از جمله: فیزیوتراپی (الکتروتراپی، اولتراسوند)، لیزر درمانی، تکنیک دستی ، شاک ویو تراپی، مگنت تراپی و طب سوزنی دارد.
فیزیوتراپی : در جهت حفظ و بهبود حرکت، بهبود قدرت انجام می شود. هم چنین فیزیوتراپی به منظور درمان درد و التهاب ساق پا به کار می رود.
لیزر درمانی : با تحریک مواد طبیعیِ ترمیم کننده که از خود بدن ترشح می شود باعث ترمیم بافت آسیب دیده ی ساق پا می شود.
سوپر لیزر پرتوان که جدیدترین تکنولوژی لیزر درمانی است، قدرت ترمیمی بسیار بالاتری نسبت به لیزر کم توان دارد. درکلینیک تخصصی سیناطببا دارا بودن سوپر لیزر پرتوان به درمان درد پا می پردازد.
شاک ویو تراپی : با استفاده از نوعی جریان بافت آسیب دیده را ترمیم میکند. زمانی که درمان های دیگر برای رفع مشکل جواب نمی دهد، روش درمانی مناسبی برای ترمیم بافت ساق پا است.
مغناطیس درمانی (مگنت درمانی) : در این روش با ایجاد میدان مغناطیسی در اطراف ساق پا باعث تسریع فرآیند بهبود و درمان درد ساق پا می شود.
طب سوزنی :وقتی که ساق پا آسیب می بیند فیبرهای ماهیچه های ساق پا دچار گرفتگی شدید می شود که طب سوزنی با باز کردن گرفتگی های عمقی باعث بهبود می شود و از طریق آزاد سازی عروق خونی باعث تغذیه رسانی به بافت های آسیب دیده می شود. طب سوزنی ای که درکلینیک تخصصی سیناطبانجام می شود طب سوزن خشک آمریکایی است که به صورت تخصصی بافت پشت ساق پا را آزاد می کند.
تکنیک دستی : تکنیک های تخصصی ای است که باعث کاهش درد ساق پا، بهبود حرکات و دامنه ی حرکتی ساق پا و بهبود بافت ساق پا می شود.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از این روش در بهبود درد بسیار مؤثر است.
آیا می توان از بروز درد ساق پا پیشگیری کرد؟
– اجتناب از نشستن طولانی مدت روی صندلی
– اجتناب از پوشیدن کفش های غیر استاندارد (با کف های صاف)
– اجتناب از ایستادن طولانی مدت
– اجتناب از ورزش های بدون آمادگی
– بالا و پایین نرفتن مداوم از پله
– استفاده از کفی مناسب کفش
– قرار دادن پاها روی دو بالش بعد از فعالیت
تمرین مناسب درد و گرفتگی ساق پا
نمونه درمان اختلال درد ساق پا در بیمار مبتلا به بیماری فیبرو مایالژیا در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب
این فیلم متعلق به آقای دهقانی می باشد که به مدت 20 سال مبتلا به بیماری فیبرو مایالژیا بوده است، به گونه ای که به علت درد و گرفتگی های شدید قادر به حرکت نبودند و خوشبختانه بعد از گرفتن یک دوره درمان 10 جلسه ای در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب درد و گرفتگی ایشان به طور چشمگیری کاهش یافت.
در دوران بارداری به خصوص در ماه های آخر با افزایش وزن نوزاد، شکم به جلو آمده و عضلات شکم دچار ضعف و کشیدگی شدید می شوند
علاوه بر این تغییرات هرمونی در این دوره منجر به شل شدن رباط ها و کپسول مفاصل می گردد نتیجه آن افزایش گودی کمر، ضعف عضلات کف لگن و درد می شود
در صورتیکه فرد قبل از بارداری مشکلاتی از قبیل کمر درد، ضعف عضلات شکم و باسن و یا افزایش وزن داشته باشد این اختلالات و مشکلات بیشتر می شود
ورزش منظم و آمادگی بدنی قبل از بارداری ، تنظیم کالری مصرفی با میزان نیاز و سطح فعالیت فرد و مراقبت های دوران بارداری بسیار با اهمیت است
استفاده از گن های دوران بارداری ، پیاده روی منظم، تغذیه صحیح، مدیریت استرس و تمرینات مناسب هر فرد زیر نظر متخصص فیزیوتراپیست بسیار مهم است
پس از زایمان به دلیل کشیدگی شدید رباط ها و بی ثباتی مفاصل بخصوص پس از سزارین فرد با فعالیت هایی مثل خم شدن و ایستادن دچار درد های ناحیه لگن و کمر می شود.
ضعف لگن پس از بارداری چه عوارضی دارد؟
تنگی کانال نخاعی
افتادگی لگن
درد ستون فقرات
اختلالات کمر و لگن
بی اختیاری ادرار
پارگی دیسک
دردهای عصب سیاتیک
بی حسی و درد در پاها
افتادگی شکم
راه درمان ضعف عضلات شکم چیست؟
مراقبت های حین بارداری و آموزش حالت های صحیح خوابیدن،نشستن و ایستادن در خانم های باردار بسیار حائز اهمیت است و انجام درمان هایی مانند فیزیوتراپی،تکنیک دستی و تیپینگ حین بارداری و لیزر درمانی، مگنت درمانی و طب سوزنی بعد از بارداری ضرورت دارد.
فیزیوتراپی: در فیزیوتراپی با آموزش تمرینات پوزیشن های صحیح باعث تقویت ماهیچه های کف لگن و اصلاح وضعیت ستون فقرات می شود.
تکنیک دستی: حین بارداری به دلیل ترشح هورمون های بارداری لگن ضعیف شده و وضعیت صحیح ستون فقرات را تغییر می دهد و در این دوره خونرسانی بافت های ستون فقرات کاهش می یابد و فرد مستعد درد و فشار روی ناحیه کمر می شود. با انجام تکنیک دستی گردش خون ستون فقرات افزایش می یابد و وضعیت کمر و لگن تصحیح می شود.
تیپینگ: تیپینگ درمانی بدون عوارض و کاملاً ایمنی است که حین بارداری جهت کاهش فشار جنین روی ستون فقرات انجام می شود.
طب سوزنی: بعد از زایمان به دلیل ضعف شدید ماهیچه های کف لگن و شکم (به ویژه زایمان سزارین) شکم افتادگی پیدا کرده و ضعیف می شود، انجام طب سوزنی با افزایش خونرسانی و متابولیسم، باعث کاهش بافت چربی و تقویت ماهیچه های شکم می شود.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از این طب سوزنی دربهبود بسیار مؤثر است.
مگنت درمانی: در این دوره به دلیل فشار به عضلات کف لگن این عضلات بسیار ضعیف شده و حتی ممکن است فرد دچار بی اختیاری ادرار شود که با انجام مگنت درمانی با استفاده از جریان های مغناطیس درمانی و نفوذ به عمق لگن باعث تقویت کف لگن می شود.
لیزر درمانی: دردهای ناشی از فشار روی ستون فقرات در این دوره با لیزر درمانی قابل ترمیم و درمان است.
سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.
هشدارهای بارداری:
– در این دوره بدن مادر به دلیل تغییرات هورمونی و فشار جنین ممکن است دردناک و متورم شود. مصرف هرگونه قرص و حتی پمادهای موضعی بدون مشورت با دکتر زنان مطلقاً ممنوع می باشد.
– اگر قبل از بارداری کمر درد، دردهای تیر کِشنده در پا و بی حسی دارید باید قبل از بارداری درمان شود.
بعد از زایمان به دلیل عوارض ناشی از بارداری هرچه سریعتر درمان را شروع کنید.
اصطلاح هالوکس والگوس به بد شکلی شست پا می گویند. این بد شکلی به وسیله کجی انگشت شست پا به وجود می آید به گونه ای که مفصل بین اولین استخوان کف پا و بند اول انگشت شست پا درگیر می شود و شست پا به سمت انگشت مجاور خود انحراف پیدا می کند.
اختلال انحراف انگشت شست (هالوکس والگوس) چه علائمی دارد؟
– قرمزی مفصل
– تغییر جهت انگشت شست به سمت انگشتان دیگر
– ایجاد پینه
– تحریک پوست اطراف انگشت شست
– درد و تورم در انگشت شست
– بزرگتر شدن پینه به مرور زمان
– سوزن سوزن شدن پینه
چرا به اختلال انحراف انگشت شست (هالوکس والگوس) مبتلا می شویم؟
انحراف انگشت شست در بسیاری از موارد ارثی است اما دلایل دیگری هم دارد. نظیر:
– پوشیدن کفش های خیلی تنگ یا کفش هایی که انگشتان را جمع می کند و تحت فشار قرار می دهد
– پوشیدن کفش های پاشنه بلند به دلیل اینکه حین راه رفتن فشار از زیر انگشت شست می گذرد بنابراین توزیع فشار با اشکال مواجه می شود
– کف پای صاف
– آرتروز مفصل انگشت بزرگ پا
– ساختار غیر طبیعی استخوان پا
– چاقی
– ضربات مکرر به کف پا فعالیت های ورزشی که در آن پاشنه بطور مکرر به زمین کوبیده می شود
– راه رفتن روی زمین سخت و یا ناهموار
آیا از عوارض پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب با خبرید؟
– کجی انگشت شست پا
– درد پاشنه پا
– بد شکل شدن انگشتان پا
– پینه، میخچه و تاول
– فرو رفتن ناخن در گوشت
– مچ پای متورم
*** در افراد مبتلا به دیابت پوشیدن کفش های تنگ باعث ایجاد زخم در پا می شود که گاهی اوقات غیر قابل درمان است.
عوارض پوشیدن کفش های پاشنه بلند چیست؟
– ایجاد اختلال در حفظ تعادل هنگام راه رفتن و افزایش احتمال زمین خوردن
– کوتاه شدن تاندون آشیل
– افزایش گودی کمر
– کمر درد
– آرتروز زود رس زانو
برای درمان اختلال انحراف انگشت شست (هالوکس والگوس) چکار کنیم؟
انجام تمرینات مخصوص در جهت تقویت ماهیچه های داخلی پا در جهت بهبود و پیشگیری از این اختلال کمک کننده است. گاهی این مشکل همراه با درد است که باید حتما تحت درمانلیزر پرتوان قرار گرفته تا بهبود یابد.
فیزیوتراپی: انحراف انگشت شست از طریق تمریناتی که در فیزیوتراپی انجام می شود قابل پیشگیری و بهبود است (البته بسته به میزان انحراف انگشت شست) و درد ناشی از انحراف انگشت شست با استفاده از دستگاه های مخصوص در فیزیوتراپی بهبود می یابد.
لیزر درمانی: باعث آزاد شدن رباط های اطراف شست پا شده و در نتیجه باعث بهبود زاویه انگشت شست می شود و هم چنین درد ناشی از آن را کاهش می دهد.
سوپر لیزر پرتوان که در کلینیک تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.
اختلال در تعادل مشکلی است که فرد نمی تواند وضعیت خود را در حالات مختلف حفظ کند. بطور مثال حین راه رفتن نوسان دارد و ناآرام است و تعادل خود را از دست می دهد یا در مواقع شدیدتر این اتفاق حین نشستن نیز اتفاق می افتد.
اختلالات تعادلی به چه دلایلی ایجاد می شود؟
آسیب های مغزی (تصادف، سقوط از ارتفاع)
ساییدگی و خشکی مفصل زانو
آسیب مخچه
مننژیت
شکستگی در اندام تحتانی
بیماری مایوپاتی
بیماری نوروپاتی
تشنج
سکته
عفونت گوش و اختلالات دیگر در گوش میانی
آسیب نخاعی
آتروفی مغز
بیماری پارکینسون
پیری و افزایش سن
اندازه نبودن پاها
دیابت
اختلال در لگن
آسیب و یا جراحی اندام تحتانی
بیماری ام اس
بیماری گیلن باره
تآخیر حرکتی در کودکان (کودکان سی پی، اوتیسم و…)
تومورهای مغزی – نخاعی
سرگیجه
راه های درمانی مشکلات تعادلی چیست؟
راه های درمانی مختلفی برای بهبود تعادل وجود دارد که مجموع این درمان ها در کنار هم می تواند وضعیت بیمار را بهبود ببخشد. این روش های درمانی توانبخشی شامل: فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی، مگنت درمانی می باشد.
فیزیوتراپی: با انجام تمرینات ورزشی و استفاده از تحریکات الکتریکی عصب و عضلات مربوط به تعادل را تقویت می کند و باعث بهبود تعادل می گردد.
طب سوزنی: درمان بسیار مؤثری در تحریک و تقویت عصب های ضعیف شده در اختلالات تعادلی می باشد. در این روش درمانی با استفاده از نیدل های بسیار نازک که به صورت عمقی وارد بافت می شوند، خونرسانی بافت عصبی – عضلانی افزایش می یابد و در نتیجه باعث بیش تر شدن توانایی بیمار در کنترل اندام ها می شود.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.
لیزر درمانی: با توجه به اینکه بسیاری از مشکلات تعادلی به دلیل آسیب و تخریب عصب ایجاد می شود، استفاده از جریان عمقی ترمیمی لیزر با نفوذ به عمق عصب باعث ترمیم عصب های آسیب دیده می شود.
سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد.
مگنت درمانی: در این روش درمانی می توان با استفاده از جریان های مغناطیسی بافت مغز، عصب و ماهیچه را تقویت کرد و در نتیجه باعث بهبود عملکرد و بهبود راه رفتن بیمار می شود.
درمان اختلالات تعادلی چه مزایایی دارد؟
کاهش ترس بیمار
تشویق بیمار به تحرک بیش تر
بهتر شدن توانایی بیمار
کاهش احتمال زمین خوردن
به دست آوردن حداکثر استقلال بیمار و حداقل نیاز بیمار به افراد دیگر
اختلالات تعادلی چه عواقبی به دنبال دارد؟
شکستگی
پیچ خوردگی مچ پا
پارگی رباط ها و تاندون ها
ناتوانی در راه رفتن
از دست دادن استقلال بیمار
ناتوانی در انجام دادن کارهای شخصی
افسردگی
استرس
تمرینات ورزشی مربوط به عدم تعادل:
مطابق فیلم زیر روزانه چندین نوبت تا حدی که خسته نشوید روی یک خط صاف راه بروید:
روزانه چندین نوبت تا حدی که خسته نشوید روی یک خط صاف از پهلو راه بروید.
فلج مغزی یکی از رایج ترین مشکلات مادرزادی است. هر عامل بر هم زننده کار مغز قبل از سه سالگی را آسیب مغزی یا سی پی (Cerebral pulsy) می نامند.این بیماری به دلیل اختلال در بخش حرکتی سلول های مغزی ایجاد می شود و کودک از لحاظ حرکتی دچار مشکل می شود. کودکان فلج مغزی اغلب از هوش و استعداد بالایی برخوردارند اما گاهی این بیماری با کم هوشی، مشکلات یادگیری و اوتیسم همراه است.
انواع فلج مغزی:
سه نوع اصلی از فلج مغزی عبارتند از:
1- فلج مغزی اسپاستیک: باعث سفتی عضلات و مشکلات حرکتی می شود.
2- فلج مغزی آتتویید: باعث حرکت های غیر ارادی یا کنترل نشده در بدن می شود.
3- فلج مغزی آتاکسیک: باعث ایجاد مشکل در حفظ تعادل و درک عمیق می شود.
بیمار مبتلا به فلج مغزی در زمینه ایستادن، تنفس کردن، کنترل ادرار و مدفوع، غذا خوردن و صحبت کردن ممکن است دچار مشکل شود.
علت:
دلیل اصلی فلج مغزی همیشه مشخص نیست. اما در بسیاری از موارد مشکل در طول دوره بارداری به دلیل ابتلای مادر به برخی بیماری ها مثل سرخک و سرخجه، خوردن قرص هایی مثل ( HD، LD و سایر قرص های بارداری )،
مصرف بعضی از داروهای مسکن یا داروهایی که برای بعضی از بیماری ها تجویز می شود (مثل داروهای ضد افسردگی)، بارداری های ناخواسته، نقص ژنتیکی جنین و مشکلاتی که حین زایمان ممکن است به وجود بیاید مانند: زایمان زودرس (نارس بودن جنین)، زایمان دیر و نرسیدن اکسیژن به جنین و ضربه به سر نوزاد حین زایمان، تشنج، مننژیت، مشکلات تنفسی نوزاد، زردی بالا به وجود می آید.
علائم و نشانه ها:
فلج مغزی به انواع مختلفی بروز می کند به طور کلی به سه دسته تقسیم می شود. هر دسته علائم مخصوص به خود را دارد (ممکن است همه علائم در یک نفر بروز پیدا نکند)
دسته اول: نوعی که به آن به اصطلاح اسپاستیک گفته می شود و از علائم آن سفتی ماهیچه ها، نزدیک شدن بیش از حد پاها به هم، اختلال گفتاری، عدم توانایی در گرفتن اشیا، ناتوانی در نشستن، محدود بودن دامنه حرکتی، عدم کنترل ادرار و مدفوع
دسته دوم: نوعی که به آن به اصطلاح فلسید گفته می شود و از علائم آن شل بودن ماهیچه ها، عدم حرکت اندام ها یا ضعف در حرکت، تأخیر در گردن گرفتن، ناتوانی در مکیدن شیر، عدم کنترل ادرار و مدفوع
دسته سوم: نوعی که به آن به اصطلاح آتاکسیک گفته می شود و از علائم آن حرکت غیر ارادی اندام ها، مشکلات تعادلی در راه رفتن، سفتی ماهیچه ها و گاهی نرمی ماهیچه ها، عدم کنترل ادرار و مدفوع
تشخیص:
این اختلال معمولاً از 6 ماهگی توسط معاینه (که در کلینیک تخصصی سیناطب به صورت رایگان توسط متخصصین فیزیوتراپی مجرب انجام می شود) قابل تشخیص است.
گاهی اوقات والدین کودک با علائم زیر متوجه مشکلی در کودک خود می شوند:
– ناتوانی در قورت دادن شیر و یا مکیدن
– تأخیر در گردن گرفتن
– تأخیر در نشستن
– راه رفتن غیر طبیعی (با نوک پنجه راه رفتن، پاها را بیش از حد به هم نزدیک کردن و…)
– زمین خوردن های مکرر
– تأخیر گفتاری
– تشنج
*** هرچه زودتر تشخیص انجام شود درمان نتیجه بخش تر خواهد بود.
حتماً والدین باید از روند رشد کودک خود اطلاع داشته باشند و در صورت تأخیر در روند رشد حرکتی کودک برای معاینه مراجعه نمایند.
روند رشد طبیعی کودک:
– گردن گرفتن: 3 تا 4 ماهگی
– نشستن بدون کمک: 6 تا 8 ماهگی
– غلتیدن: 5 تا 6 ماهگی
– چهار دست و پا راه رفتن و خزیدن: 7 تا 8 ماهگی
– ایستادن و توانایی چند گام با کمک برداشتن: 12 ماهگی
– راه رفتن بدون کمک: 15 ماهگی
درمان و اهداف درمانی:
بسته به شدت و نوع فلج مغزی (CP) دارد. فیزیوتراپی، طب سوزنی و مگنت درمانی بیمار را در رسیدن به اهداف درمانی یاری می نماید.
هدف از درمان به دست آوردن حداکثر توانایی کودک و مستقل شدن او و به حداقل رساندن تأخیر حرکتی است.
فیزیوتراپی: با استفاده از دستگاه های تحریک الکتریکی و ورزش درمانی پیام از اندام ها به سمت مغز فرستاده می شود و باعث بهبود عملکرد حرکتی و تقویت عصب ماهیچه ها می شود.
طب سوزنی: با تحریک عصب های اندام ها باعث عملکرد بهتر عصب و طبیعی شدن تحریکات عصبی از مغز به اندام ها می شود. هم چنین با افزایش خونرسانی ماهیچه ها باعث حرکت بهتر اندام ها می شود.
در افرادیکه به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قند خون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.
مگنت تراپی: با ایجاد امواج مغناطیسی که در مغز ایجاد می شود، باعث ترمیم سلول های مغز و عملکرد بهتر آن و در نتیجه بهبود تأخیر حرکتی و رشد حرکتی کودک می شود.
پیشگیری:
– پیشگیری از قبل از بارداری با برنامه ریزی انجام شود
– مادر مصرف داروهای ضد بارداری را با احتیاط مصرف کند و در صورت شک به بارداری از مصرف آن پرهیز کند
– حین بارداری مادر مراقب ابتلا به بیماری هایی که برای جنین خطرناک است، باشد (از طریق رعایت بهداشت، عدم ارتباط با افراد مبتلا به بیماری های واگیر)
– عدم استفاده از مشروبات الکی و سیگار
تمرینات مناسب بیماران مبتلا به فلج مغزی
بیماران مبتلا به فلج مغزی تمرینات زیر را روزانه ده حرکت با کمک دیگران انجام دهید.
گیلن باره بیماری ای است که علت ایجاد آن هنوز دقیقاً مشخص نیست اما در بیش تر مواقع به دلیل قرار گرفتن ویروس بر روی سیستم عصبی محیطی (اعصاب نخاعی و دست و پا) ایجاد می شود. در برخی مواقع این بیماری به دلیل حمله سیستم عصبی علیه خودِ بدن ایجاد می شود.
نشانه های ابتلا به بیماری گیلن باره چیست؟
بی حسی دست و پا
از بین رفتن یا کاهش برخی از رفلکس ها
مشکلات تنفسی
مشکل در بلع غذا و یا مایعات
ضعف حرکتی
دردناک شدن دست ها و پاها
چرا بیماری گیلن باره بوجود می آید؟
با توجه به اینکه هنوز علت کاملاً مشخصی برای این بیماری ذکر نشده است، اما بیش ترین علت این بیماری را عوامل ویروسی( مثل سرماخوردگی، آنفولانزا ) می دانیم. خوب است بدانید که بعد از تزریق برخی از واکسن ها به دلیل واکنش بدن به نوع واکسن ممکن است این بیماری ایجاد شود.
راه های درمانی بیماری گیلن باره چیست؟
زمان طلایی برای درمان بیماری گیلن باره 6 ماه اول است. بعد از 6 ماه نیز قابلیت درمان همچنان وجود دارد اما سرعت پیشرفت بهبودی کم خواهد بود. انجام درمان های توانبخشی مثل فیزیوتراپی، طب سوزنی، لیزر درمانی و مگنت درمانی برای درمان این بیماری ضرورت دارد.
فیزیوتراپی: استفاده از جریان های الکتریکال در فیزیوتراپی باعث تسهیل مسیر عصبی – عضلانی می شود و در نتیجه عملکرد عصب و عضله و حرکات بیمار را بهبود می بخشد و امکان راه رفتن را فراهم می کند.
طب سوزنی: در بیماری گیلن باره عصب های اندام ها ضعیف می شود و از طریق طب سوزنی می توان عصب های ضعیف شده را تقویت کرد.
در افرادی که به دلیل مشکلاتی از قبیل درد معده، مشکلات گوارشی، اختلالات کبد و کلیه و… قادر به خوردن داروهای مسکن نیستند، علاوه بر این افراد با قندخون بالا که در انجام برخی از درمان ها مانند تزریق داخل مفصل محدودیت دارند استفاده از طب سوزنی در بهبود بسیار مؤثر است.
لیزر درمانی: جریان های لیزری به دلیل نفوذ به داخل بافت، باعث ترمیم عصب های آسیب دیده اندام ها می شود.
سوپرلیزر پرتوان که در کلینیک فیزیوتراپی تخصصی سیناطب انجام می شود با تأثیر عمقی تر نسبت به سایر لیزرها سرعت و کیفیت ترمیم و درمان را بالاتر می برد
مگنت درمانی: در مگنت درمانی با استفاده از جریان های مغناطیسی که هیچگونه عوارضی ندارد، بافت عصبی – عضلانی تقویت می شود.
درمان های توانبخشی چه تأثیری بر بیماران مبتلا به گیلن باره دارد؟
کمک به برگشت عملکرد بیمار و بدست آمدن استقلال او
تقویت عضلات و عصب های ضعیف شده بیمار
آزادسازی عضلات کوتاه شده
تقویت عضلات ضعیف
بدست آوردن حداکثر استقلال بیمار
بهبود ریتم خواب بیمار
جلوگیری از عوارض پوکی استخوان و زخم بستر
پیشگیری از مشکلات تنفسی
کاهش درد
نمونه ی درمان بیماری گیلن باره در کلینیک فیزیوتراپی سیناطب
عکس فوق دختری 4 ساله با بیماری گیلن باره شدید تنفسی را نشان می دهد که از ابتدای درمان تحت نظر پرسنل کلینیک سیناطب بوده است. این بیمار از چهار اندام (دست ها و پاها) به دلیل بیماری گیلن باره فلج شده بود و پس از درمان توانست توانایی کامل راه رفتن و حرکات درست را بازیابد که در فیلم زیر راه رفتن او را می بینید.(به دلیل محرمانه بودن اطلاعات بیماران از گذاشتن چهره آن ها معذوریم)
۱۰ راهنمای جامع طب سوزنی در شیراز؛
از تجربه بیماران تا حفظ نتیجه درمان
اگر دنبال یک روش طبیعی و باستانی برای تسکین درد و بهبود کیفیت زندگی هستید، آکوپانکچر یا همان طب سوزنی در شیراز می‌تواند انتخاب هوشمندانه‌ای باشد. در این مقاله، همه‌جانبه با ۱۰ موضوع کلیدی آشنا می‌شویم تا در پایان، نه‌تنها دیدی جامع پیدا کنید، بلکه با اطمینان کامل نوبت خود را در کلینیک سیناطب رزرو نمایید.
۱. تجربه واقعی بیماران طب سوزنی در شیراز
مریم که از کمردرد مزمن رنج می‌برد، می‌گوید:
«بعد از ۵ جلسه، نه‌تنها دردم کمتر شد، بلکه خوابم هم کیفیت بهتری پیدا کرد!»
این بازخوردها را Mayo Clinic نیز تأیید میکند: بیش از ۶۰٪ بیماران، کاهش قابل‌توجه درد را تجربه کرده‌اند.
برای کسب اطلاعات بیشتر ازطب سوزنی ، مقاله دیگر ما را به ادرس زیر مراجعه کنید
مطالعات NIH نشان می‌دهد آکوپانکچر باعث افزایش تولید سلول‌های دفاعی می‌شود.
با جلسه‌های منظم، بدن شما می‌آموزد به‌صورت طبیعی با میکروب‌ها مقابله کند.
۳. نقش طب سوزنی در رفع مشکلات گوارشی
سوزن‌گذاری در نقاط مشخص شکم و ساق پا می‌تواند علائم سندرم روده تحریک‌پذیر، رفلاکس و نفخ را تخفیف دهد. WebMD می‌گوید ۷۵٪ از مراجعه‌کنندگان کاهش محسوس ناراحتی را پس از ۴ جلسۀ پی‌در‌پی گزارش کرده‌اند.
۴. طب سوزنی زیبایی در شیراز؛ جوانسازی و رفع چین‌وچروک
چه کسی می‌گوید تنها بوتاکس می‌تواند معجزه کند؟ با طب سوزنی زیبایی:
جریان گردش خون در صورت افزایش می‌یابد.
تولید کلاژن تحریک شده و پوست شاداب‌تر می‌گردد.
۵. کاربرد طب سوزنی در دوران بارداری
تحقیقات WHO نشان می‌دهد این روش طبیعی می‌تواند حالت تهوع و کمردرد بارداری را کاهش دهد. البته حتماً نزد متخصص با تجربه و دوره‌دیده در شیراز مراجعه کنید.
۶. مزایای طب سوزنی ورزشی در شیراز؛ بهبود عملکرد و پیشگیری از آسیب
ورزشکاران حرفه‌ای برای تسریع روند ریکاوری عضلات و پیشگیری از پیچ‌خوردگی، از آکوپانکچر بهره می‌برند. جلسات منظم کمک میکند:
التهاب عضلانی کاهش یابد.
انعطاف‌پذیری بافت‌ها بیشتر شود.
۷. مراقبت‌های قبل و بعد از جلسات طب سوزنی
برای اثربخشی حداکثری:
قبل: آب کافی بنوشید و شکمتان سبک باشد.
بعد: ۳۰ دقیقه استراحت ملایم و نوشیدن دمنوش بابونه توصیه می‌شود.
۸. تلفیق طب سوزنی با طب سنتی ایرانی
در شیراز، ترکیب اصول طب سنتی ایرانی (مانند حجامت یا بادکش) با آکوپانکچر، نتیجه‌ای منحصربه‌فرد رقم می‌زند. این نگرش چندجانبه، نقطه قوت کلینیک سیناطب است.
۹. پرسش‌های متداول درباره طب سوزنی در شیراز
پرسش: «آیا سوزن‌گذاری دردناک است؟» پاسخ: کمی احساس خفیف سوراخ‌شدگی طبیعی است و به‌سرعت رفع می‌شود. بسیاری از مراجعان، این حس را شبیه خارشی ملایم توصیف می‌کنند.
۱۰. نکات کلیدی برای حفظ نتیجه درمانی بعد از جلسات
پیاده‌روی کوتاه یا حرکات کششی ملایم.
ادامه تغذیه سالم و پرهیز از استرس‌های شدید.
جلسات یادآوری (Maintenance) را طبق برنامه متخصص پیگیری کنید.
با رعایت این ۱۰ گام، می‌توانید حداکثر بهره را از طب سوزنی در شیراز ببرید و زندگی بدون درد و استرس را تجربه کنید. وقتشه امتحان کنی—شاید جادو نباشه، ولی معجزه می‌کنه!
تمرین یک
تمرین دو
تمرین سه
